含亚铁氰化钾的盐是完全可以食用的。亚铁氰化钾，化学式为K4[Fe(CN)6]，也被称为黄血盐或六氰铁(II)酸钾，是一种稳定、低毒的铁氰络合物。它被广泛用于生产颜料、油漆、油墨以及作为食品添加剂，特别是在食盐中作为抗结剂使用，以防止食盐因水分含量高而结块。
关于亚铁氰化钾的安全性，有以下几点需要说明：
- 添加量控制：食盐中亚铁氰化钾的添加量受到严格限制，一般为10毫克/千克或更低，这个量对人体几乎没有影响。
- 化学性质稳定：亚铁氰化钾中的氰根与铁离子结合得非常紧密，化学性质十分稳定，在常规烹饪条件下（如家庭烹饪温度通常低于300摄氏度）不会分解产生有毒物质。
- 安全性评估：亚铁氰化钾作为食品添加剂，其安全性已经过广泛评估和验证，符合国际和国内的相关标准和规定。
此外，亚铁氰化钾在人体内的代谢过程也相对简单，不会积累在体内造成长期危害。而且，它对于维持食盐的松散状态、防止结块具有重要作用，从而提高了食盐的使用便利性和保存稳定性。
因此，含亚铁氰化钾的盐是可以安全食用的。当然，在日常饮食中，我们也应该注意控制食盐的摄入量，以保持健康的生活方式。如果对于食盐中的添加剂有特别关注或担忧，可以选择购买未添加亚铁氰化钾的食盐产品，如竹盐或湖盐等。但需要注意的是，这些食盐产品可能更容易结块，需要妥善保存和使用。