孩子喜欢吃的菜多种多样，这里为您整理出50道常见的、受孩子们喜爱的菜肴，这些菜肴不仅美味可口，而且注重营养均衡，适合不同年龄段的儿童食用。

1. 肉类菜肴

• 红烧鲤鱼：鱼肉鲜嫩，搭配红烧酱汁，口感鲜美。
• 黄豆焖猪蹄：猪蹄富含胶原蛋白，黄豆增加营养价值，软糯可口。
• 红烧牛肉：牛肉炖得酥烂入味，是孩子补充蛋白质的好选择。
• 孜然羊肉：羊肉与孜然的结合，香气扑鼻，口感独特。
• 糖醋里脊：里脊肉外酥里嫩，糖醋调味酸甜适中，深受孩子喜爱。
• 宫保鸡丁：鸡肉丁与花生米的搭配，辣中带甜，酸甜微辣，开胃下饭。
• 大盘鸡：鸡肉与土豆、胡萝卜等蔬菜一起炖煮，口感丰富，汤汁浓郁。
• 香辣猪蹄：猪蹄经过香辣调味，口感软糯，香辣可口。
• 红烧鸡爪：鸡爪软糯易嚼，红烧酱汁浓郁入味。
• 香菇滑鸡：鸡肉与香菇的完美结合，口感鲜嫩，香气四溢。

2. 海鲜类菜肴

• 清蒸鲈鱼：鲈鱼肉质细嫩，清蒸保留原汁原味，营养健康。
• 鳕鱼汤：鳕鱼肉质鲜美，汤品清爽不油腻。
• 蒜蓉粉丝蒸扇贝：扇贝与蒜蓉、粉丝搭配，味道鲜美，口感丰富。
• 清蒸虾：虾肉鲜美，清蒸做法简单，营养保留完整。

3. 蔬菜类菜肴

• 蒜蓉西兰花：西兰花营养丰富，蒜蓉调味增加食欲。
• 清炒西蓝花：西蓝花口感清脆，清炒做法简单健康。
• 酸辣土豆丝：土豆丝酸辣可口，开胃下饭。
• 菠菜猪肝汤：菠菜与猪肝搭配，补铁补血，营养丰富。
• 西红柿炒鸡蛋：经典家常菜，酸甜可口，营养丰富。
• 清炒冬瓜：冬瓜清热解暑，口感清爽。

4. 豆制品及蛋类菜肴

• 韭菜炒蛋：韭菜与鸡蛋的搭配，香气扑鼻，口感鲜嫩。
• 豆腐脑：嫩滑的豆腐脑，搭配酱油、葱花等调料，简单美味。
• 鲫鱼豆腐汤：鲫鱼与豆腐同煮，汤汁鲜美，营养丰富。

5. 主食及小吃

• 南瓜粥：南瓜香甜软糯，熬成粥品营养丰富。
• 绿豆粥：绿豆清热解毒，适合夏季食用。
• 小米粥：小米养胃健脾，是早餐的好选择。
• 油条：传统早餐小吃，外酥里嫩，搭配豆浆更佳。
• 炸酱面：面条筋道，炸酱香浓，是孩子们喜欢的面食之一。
• 扬州炒饭：米饭与蔬菜、肉类等食材一起炒制，口感丰富多样。

6. 其他特色菜肴

• 糖醋果汁大鸭：鸭肉经过糖醋调味，口感酸甜，外酥里嫩。
• 鱼香肉丝：肉丝与木耳、竹笋等食材搭配，鱼香味浓郁，下饭神器。
• 水煮肉片：肉片嫩滑，麻辣鲜香，是川菜中的经典菜肴。
• 珍珠藕园：藕园软糯可口，搭配珍珠般的糯米，口感独特。

这些菜肴只是众多孩子喜欢吃的菜中的一部分，实际上，孩子的口味因人而异，家长可以根据孩子的喜好和营养需求进行选择和调整。同时，也要注意食物的多样性和均衡性，确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，促进健康成长。