夏天晒黑了，冬天是否能白回来，主要取决于多种因素，包括个人肤质、晒黑的程度、防晒措施、生活习惯等。

首先，个人的肤质对晒后恢复有很大影响。有些人天生肤色较浅，皮肤新陈代谢较快，因此晒黑后更容易恢复原有的肤色。相反，对于肤色较深或皮肤代谢较慢的人来说，晒黑后可能需要更长的时间来恢复。

其次，晒黑的程度也是影响恢复速度的重要因素。如果夏天长时间暴露在强烈的阳光下，导致皮肤严重晒黑，甚至出现晒伤，那么恢复的时间可能会更长。

此外，防晒措施也是不可忽视的。在冬天，虽然阳光不如夏天强烈，但紫外线仍然存在，因此仍需做好防晒工作。选择适合的防晒霜，避免在中午时分暴露在阳光下，可以有效防止皮肤继续晒黑。

最后，生活习惯也会影响皮肤的恢复。保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于促进皮肤的新陈代谢和修复能力，从而加快晒后恢复的速度。

综上所述，夏天晒黑了冬天是否能白回来，并没有一个确定的答案。但如果你能够注意