以下是一些可能有助于头发长快点的办法：
- 保证蛋白质供应：头发的本质是蛋白质，多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、贝壳类、豆类等，有助于头发生长。
- 摄入相关维生素和微量元素：适当补充维生素 A、B、E 以及微量元素，这些都是头发生长的重要成分。例如，可食用核桃、大豆、花生、番茄、玉米、芝麻等，也可以多吃胡萝卜，它不仅能补充多种人体必需的微量元素，还对头发的生长有辅助作用。生物素是水溶性维生素，也是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质，无法由人工合成，饮食中摄入足够的生物素对头发的生长很重要，西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有生物素。
- 保证充足睡眠：避免熬夜，养成早睡早起的习惯。因为睡眠不足、心情抑郁、紧张等都可能影响头发生长，保持良好的心情，保证头发有足够的营养供应。
- 适当运动：进行跳绳、游泳、跑步等有氧运动，可以加速血液循环，使头部供血增加，促进身体新陈代谢及毛发生长，也有利于骨骼发育。
- 头皮按摩：每天用指腹轻轻按摩头皮 10 至 15 分钟，这是增加头皮血液流动最简单、最直接的方式之一，可在一定程度上促进毛发生长。也可以用梳子梳头来代替按摩，但要注意避免过多梳头而破坏头皮的毛鳞片。
- 合理洗头：每周清洗头发 1 至 2 次，不要过于频繁。洗头发时，不要用刺激性的洗发水以及过热的水，尽量选择温和的洗发水，以保证头发的质量。
- 其他方法：使用含有海藻、生姜系列的洗发露；用淘米水洗头；用生姜片经常擦拭头皮；用啤酒护发（先将头发洗净、擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上并进行揉搓按摩，使其渗透，10 分钟后用清水洗净）；使用蛋清发膜（将鸡蛋中的蛋清取出，直接涂抹在头发上，然后用毛巾覆盖头发，半个小时后冲洗干净）；制作芦荟蜂蜜发膜（将新鲜的芦荟叶和蜂蜜混合起来涂抹在头皮上，20 分钟后洗干净，也可以使用芦荟和橄榄油做发膜）等。
需要注意的是，头发的生长速度因人而异，而且受到多种因素的影响。如果出现严重掉发等情况，可能是病理因素导致，建议前往医院，明确诊断后遵医嘱进行治疗，不要自行用药以免引起不良反应。同时，保持良好的生活习惯和心态对于头发的健康生长也非常重要。