宝宝都十三个月了,还是吃母乳,想断奶也断不了,有什么好的断奶方法吗

宝宝吃母乳到一定时间后，就算再不乐意，也要面临断奶的残忍局面了。断奶对于宝宝以及妈妈来说，都不是一件容易的事情，断奶期间马虎不得，那么，哺乳期要怎么断奶才是最好的呢？

1、自然断奶，循环渐进。要宝宝断奶，宝宝肯定特别的不舒服，不习惯，所以妈妈断奶时一定要自然断奶，循环渐进。而不要一说断奶，就立马不给宝宝吃母乳了，这样会对宝宝的身体和心灵造成不好的伤害！

2、多和宝宝沟通。妈妈在给宝宝断奶之前以及断奶期间，都要多和自己的宝宝交流，温和委婉地告诉宝宝，他必须换一种食物，不能再吃母乳了，别的食物也是很好吃的。同时，妈妈还要多和自己的宝宝说爱他之类的话，不要让宝宝以为不让他吃奶是因为不喜欢他了。

3、让宝宝多适应其他的食物。在断奶的时候，妈妈最好先让宝宝吃些辅食，让宝宝知道，除了母乳，他还可以吃别的食物，这样宝宝断奶会比较容易接受。不过要注意根据宝宝的具体情况来适当地添加辅食，避免宝宝的消化不良，还有反而给断奶造成消极影响。

宝宝断奶的最佳年龄段和方法

从科学上讲，宝宝1岁以内，母亲的乳汁比较有营养；1岁以后，母亲乳汁的营养可能逐渐不够，孩子还需要其他饮食的辅助。同时，在母乳喂养期间，女性月经会被抑制，长期如此，可能导致内分泌方面的问题。因此宝宝1岁到1岁半之间，是断奶的最佳年龄段。
👶循序渐进，自然过渡
断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
👩‍👦减少对妈妈的依赖
断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。
🍼增加其他食物
开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，适当增加辅食的涉入。
🌙断掉临睡前的喂奶和夜奶
可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。
👍培养良好的行为习惯
在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。
🌞选择春、秋两季断奶
断奶最好选择春、秋两季，避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶，因为此时宝宝的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和辅食后，又会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病后的康复。

断奶的方法最快最有效

断奶最快最有效的方法包括：

1、逐渐减少喂奶的次数：让宝宝逐渐适应减少喂奶的情况，可以有效地缓解宝宝对母乳的依赖，从而逐渐达到断奶的目的。

2、添加辅食：可以通过添加辅食来增加宝宝对其他食物的摄入量，从而减少对母乳的依赖，并且逐渐断奶。

3、借助奶粉：可以通过给宝宝喂奶粉来逐渐替代母乳，从而减少对母乳的依赖，并且逐渐断奶。

宝宝断奶的正确方法

一定要从宝宝4个月起，按月龄及时适当的添加离乳食品。在给宝宝吃离乳食品时，可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂宝宝，让他知道除了妈妈的乳汁外还有很多好吃的。宝宝会逐渐淡忘妈妈的乳头，不再像从前那样迫不及待地需要，所谓水到渠成，能够适应以离乳食品为主要食品了。
🍼从白天喂的那顿奶开始
由于宝宝对妈妈的各阶层汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。
🌙慢慢停止夜间喂奶
在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。
🍼不要采用仓促及生硬的方法
吃惯妈妈乳汁的宝宝，不仅只是把它作为食物充饥，而且对母乳有一种特殊的感情，因为它给宝宝带来信任和安全感，所以不是说马上就能断掉的，千万不可采用仓促及生硬的方法。