都说艾灸治百病，用过的人都说好。我以前自己网上买过艾条来治宫寒，坚持了半个月左右就放弃了，感觉不出来有没有效果，那时候也认为应该没有大家说的那么神奇。后来，我坐月子期间吃了老妈用红米酒炖的公鸡之后，就全身起了疹子，擦了药也没用，全身奇痒无比，越是用手抓疹子就越多，然后越痒，本来坐都说艾灸治百病，用过的人都说好。我以前自己网上买过艾条来治宫寒，坚持了半个月左右就放弃了，感觉不出来有没有效果，那时候也认为应该没有大家说的那么神奇。后来，我坐月子期间吃了老妈用红米酒炖的公鸡之后，就全身起了疹子，擦了药也没用，全身奇痒无比，越是用手抓疹子就越多，然后越痒，本来坐

都说艾灸治百病，用过的人都说好。

我以前自己网上买过艾条来治宫寒，坚持了半个月左右就放弃了，感觉不出来有没有效果，那时候也认为应该没有大家说的那么神奇。

后来，我坐月子期间吃了老妈用红米酒炖的公鸡之后，就全身起了疹子，擦了药也没用，全身奇痒无比，越是用手抓疹子就越多，然后越痒，本来坐月子就不太想出门，但熬了一天，实在受不了了就去诊所看了看。当时医生直接让我艾灸。

然后特别神奇，大概艾灸了五分钟后背部就不怎么痒了，然后十分钟后腿部也不怎么痒了，半小时后身上的疹子都消下去了。本来痒了一天一夜了，一下子就解决了。

以前也有听同事说过，他妈妈一直有头疼的毛病，也查不出个所以然来，后来听别人介绍艾灸，然后就坚持艾灸几年，头疼的毛病就治好了。

我个人认为艾灸是真的好，您也不妨试试。

艾灸肯定有用，但是贵在坚持，如今艾灸是非常常见的一种治疗方法，除了在医院可以看到艾灸治病，还有很多人自己在家里做艾灸，很方便，安全性高，不良反应比较少。艾灸是发挥艾草的温热效应来治病，主要治疗寒性病症，有温通经络，祛除寒湿，活血化瘀，增强体质，强身健体之功。如今的艾灸已经有很多方艾灸肯定有用，但是贵在坚持，如今艾灸是非常常见的一种治疗方法，除了在医院可以看到艾灸治病，还有很多人自己在家里做艾灸，很方便，安全性高，不良反应比较少。艾灸是发挥艾草的温热效应来治病，主要治疗寒性病症，有温通经络，祛除寒湿，活血化瘀，增强体质，强身健体之功。如今的艾灸已经有很多方

艾灸肯定有用，但是贵在坚持，如今艾灸是非常常见的一种治疗方法，除了在医院可以看到艾灸治病，还有很多人自己在家里做艾灸，很方便，安全性高，不良反应比较少。

艾灸是发挥艾草的温热效应来治病，主要治疗寒性病症，有温通经络，祛除寒湿，活血化瘀，增强体质，强身健体之功。

如今的艾灸已经有很多方便的器械出现，比如艾灸盒的出现，不仅方便，而且可以预防烫伤皮肤问题。

艾灸是有效的，但是要长期坚持，没有几个月甚至几年的时间积累，你很难感受到艾灸的效果。

在医院艾灸配合针刺治疗，称为温针灸，也是很流行的。

如果自己艾灸可以灸足三里，三阴交，中极，关元，天枢，合谷，太冲等等，以前两个用的最多，可以增强人体免疫力和抵抗力，提高防病能力。

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，此方法运用得当疗效是肯定的，其治疗效果已为无数临床实践所证实。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，此方法运用得当疗效是肯定的，其治疗效果已为无数临床实践所证实。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，此方法运用得当疗效是肯定的，其治疗效果已为无数临床实践所证实。

艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体治疗作用。可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，这在古代文献中有很多记载。例如治疗冻疮可灸合谷穴、足三里穴;治疗胃痛可灸中脘穴、天枢穴等;治疗感冒可灸风池、大椎、风府等。

艾灸时要注意体位、穴位的准确性。体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

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艾炙真得能治好多病。我家常备艾条，还有姐姐采的野生艾杆。我体寒，每次腹疼用艾炙一下就舒服了。外侄女坐月子腰疼，就炙了三根艾条就好了。腿部有水肿现象，按网上说的穴位炙了几次也好了。二姐前几年经常应该是破伤风吧，从手部往肘部再往肩部起一条红线，老人们说过肩了碰到心人就没救了。这种红线艾炙真得能治好多病。我家常备艾条，还有姐姐采的野生艾杆。我体寒，每次腹疼用艾炙一下就舒服了。外侄女坐月子腰疼，就炙了三根艾条就好了。腿部有水肿现象，按网上说的穴位炙了几次也好了。二姐前几年经常应该是破伤风吧，从手部往肘部再往肩部起一条红线，老人们说过肩了碰到心人就没救了。这种红线

艾炙真得能治好多病。我家常备艾条，还有姐姐采的野生艾杆。我体寒，每次腹疼用艾炙一下就舒服了。外侄女坐月子腰疼，就炙了三根艾条就好了。腿部有水肿现象，按网上说的穴位炙了几次也好了。二姐前几年经常应该是破伤风吧，从手部往肘部再往肩部起一条红线，老人们说过肩了碰到心人就没救了。这种红线发展很快的，我姐一开始找人给治，后来一出现就用艾草烤，烤得很痒也烤，慢慢就烤下去了。有时找不到艾也可用草本植物点火烤，木本的不行。

这是个伪命题！艾灸，用则非常有用。不用，则一点作用也没有。知艾者福，善灸者寿，艾渡有缘人！这是个伪命题！艾灸，用则非常有用。不用，则一点作用也没有。知艾者福，善灸者寿，艾渡有缘人！

这是个伪命题！艾灸，用则非常有用。不用，则一点作用也没有。

知艾者福，善灸者寿，艾渡有缘人！

艾灸要长期5，10年的坚持才知真正效果，一般三个月后有初步好转症状，我门目前在尝试用化脓灸治小三阳，己七个多月了，前二个月有各种排病反应，放屁，指标异常，大便日二次皆成形有吋秘。肝功以前都正常，但七个月后化验肝功好像其指标从正常范围内偏高一点改为正常范围内偏低一方，应该是肝损害比艾灸要长期5，10年的坚持才知真正效果，一般三个月后有初步好转症状，我门目前在尝试用化脓灸治小三阳，己七个多月了，前二个月有各种排病反应，放屁，指标异常，大便日二次皆成形有吋秘。肝功以前都正常，但七个月后化验肝功好像其指标从正常范围内偏高一点改为正常范围内偏低一方，应该是肝损害比

艾灸要长期5，10年的坚持才知真正效果，一般三个月后有初步好转症状，我门目前在尝试用化脓灸治小三阳，己七个多月了，前二个月有各种排病反应，放屁，指标异常，大便日二次皆成形有吋秘。肝功以前都正常，但七个月后化验肝功好像其指标从正常范围内偏高一点改为正常范围内偏低一方，应该是肝损害比以前变小，变少了。离治俞还不知何时，据医生讲起码二年，但本人感觉七个月来人轻松有力，面色好过以前许多(这是许久未见过的友人讲的)，另外二点有大的改变，一是以前面部对应肝区域豆豆时有发生，现基本没了。二是两小腿冬天时脱皮掉皮屑多现基本没了。

谢邀请，艾炙养生很好，最好的办法，我自从用了艾炙，效果非常好，没有吃降脂降压药，那些药我吃有副作用，现在血压正常，病也有很大的改善，以前没用艾炙，头痛头晕，头麻木，手麻木，脚，腿麻木，血压，高压16o，低压|o0，心率|oo，右眼红痛，脸大，舌头胖大，吃饭咬舌头，舌头底下血管粗大谢邀请，艾炙养生很好，最好的办法，我自从用了艾炙，效果非常好，没有吃降脂降压药，那些药我吃有副作用，现在血压正常，病也有很大的改善，以前没用艾炙，头痛头晕，头麻木，手麻木，脚，腿麻木，血压，高压16o，低压|o0，心率|oo，右眼红痛，脸大，舌头胖大，吃饭咬舌头，舌头底下血管粗大

谢邀请，艾炙养生很好，最好的办法，我自从用了艾炙，效果非常好，没有吃降脂降压药，那些药我吃有副作用，现在血压正常，病也有很大的改善，以前没用艾炙，头痛头晕，头麻木，手麻木，脚，腿麻木，血压，高压16o，低压|o0，心率|oo，右眼红痛，脸大，舌头胖大，吃饭咬舌头，舌头底下血管粗大，心脏不好，右腿血管有鸡蛋大的地方不通，通过自学艾炙，现在一切都好了，基本无症状，有时头皮跳痛，腰腿痛，那疼炙那，十小时就不痛了，我现在一般三到五天就艾炙一次，穴位天天按，效果非常好，还给家人做

，前半个月，家人说不做了，天冷，我说必须做，他就不信，结果腰痛，头晕，在床上躺了十多天，终于撑不住了，才同意我给他做，一做就见效，效果太明显，原先的态度完全变了，如果没有对比，我也不知道那么好的效果，从我自身的效果和家人的效果，我认为，艾炙是最好的养生手法，我推荐给大家，希望大家都能健康长寿。谢谢大家的阅读。

图一二五本人拍的，图三四六七八九十来自网络

艾灸对于某些情况还是效果不错的，这里我们就来说说艾灸有哪些作用。1，预防保健灸法可以激发人体正气，增强抗病能力，无病时施灸有防病保健的作用。《扁鹊心书》指出:“人于无病时，常灸关元，气海，命门，中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”以增强人体抗病能力而达到强身保健目的的灸法称为保艾灸对于某些情况还是效果不错的，这里我们就来说说艾灸有哪些作用。1，预防保健灸法可以激发人体正气，增强抗病能力，无病时施灸有防病保健的作用。《扁鹊心书》指出:“人于无病时，常灸关元，气海，命门，中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”以增强人体抗病能力而达到强身保健目的的灸法称为保

艾灸对于某些情况还是效果不错的，这里我们就来说说艾灸有哪些作用。

1，预防保健

灸法可以激发人体正气，增强抗病能力，无病时施灸有防病保健的作用。《扁鹊心书》指出:“人于无病时，常灸关元，气海，命门，中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”以增强人体抗病能力而达到强身保健目的的灸法称为保健灸。

2，温经散寒

灸火的温和热力具有直接的温通经络，驱散寒邪之功。临床上可用于治疗风寒湿痹和寒邪为患之胃脘痛，腹痛，泄泻，痢疾等病证。

3，扶阳固脱

灸火的热力具有扶助阳气，举陷固脱的功能。阳衰则阴盛，阴盛则为寒，为厥，甚则阳气欲脱，此时，就可用艾灸来温补，以扶助虚脱之阳气。临床上，各种虚寒证，寒厥证，虚脱证和中气不足，阳气下陷而引起的遗尿，脱肛，崩漏，等。

4，消瘀散结

艾灸具有行气活血，消瘀散结的作用。灸能使气机通调，营卫和畅，故瘀结自散作用。

5，引热外行

艾火的温热能使皮肤腠理开放，毛窍通畅，引热外行。《医学入门》说:“热者灸之，引郁热之气外发。”故灸法可以用于某些热性病。

目前我们临床上，常用灸法来温经散寒，扶阳固脱比较多，症状轻者效果比较好，但是时间比较长。

我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。

艾灸的作用非常明显，对于急性症有一部分可以立竿见影，对于慢性症需要长期施灸才能达到效果，艾灸在古代中医中的地位也是非常高的，这点在很多古代医书上都有所记载，评论区看到有人把热疗和艾灸混为一谈，忍不住想来说两句，如果单纯作为灸聊，何必选择艾绒作为原材料呢，又为什么以蕲艾为最佳，这点艾灸的作用非常明显，对于急性症有一部分可以立竿见影，对于慢性症需要长期施灸才能达到效果，艾灸在古代中医中的地位也是非常高的，这点在很多古代医书上都有所记载，评论区看到有人把热疗和艾灸混为一谈，忍不住想来说两句，如果单纯作为灸聊，何必选择艾绒作为原材料呢，又为什么以蕲艾为最佳，这点

艾灸的作用非常明显，对于急性症有一部分可以立竿见影，对于慢性症需要长期施灸才能达到效果，艾灸在古代中医中的地位也是非常高的，这点在很多古代医书上都有所记载，评论区看到有人把热疗和艾灸混为一谈，忍不住想来说两句，如果单纯作为灸聊，何必选择艾绒作为原材料呢，又为什么以蕲艾为最佳，这点在《本草纲目》中都能找到答案

许多朋友刚接触艾灸的时候，对艾灸知识了解的比较少，总会有这样或者那样的疑问，有些可能不知道艾灸多久适合做一次，有些人不知道艾灸天天做对身体是否有损伤，今天我们为大家分享一些关于艾灸可以天天做吗？艾灸多长时间合适这方面的知识。艾灸可以天天做吗？我们认为这也是分为好几种情况的：首先，许多朋友刚接触艾灸的时候，对艾灸知识了解的比较少，总会有这样或者那样的疑问，有些可能不知道艾灸多久适合做一次，有些人不知道艾灸天天做对身体是否有损伤，今天我们为大家分享一些关于艾灸可以天天做吗？艾灸多长时间合适这方面的知识。艾灸可以天天做吗？我们认为这也是分为好几种情况的：首先，许多朋友刚接触艾灸的时候，对艾灸知识了解的比较少，总会有这样或者那样的疑问，有些可能不知道艾灸多久适合做一次，有些人不知道艾灸天天做对身体是否有损伤，今天我们为大家分享一些关于艾灸可以天天做吗？艾灸多长时间合适这方面的知识。艾灸可以天天做吗？我们认为这也是分为好几种情况的：如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。也就是慢性疾病，我们觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，请关注拔罐圈，各种中医绝技都在这里。讲究循序渐进，刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后再天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次，如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。那么选几个扶正的穴位，例如艾灸时间的长短，这个也是根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸的时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体适应艾灸。艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通佳加快，血管膨胀导致，所以要让身体有一个循序渐进的过程。温馨提示：如果是治疗疾病，每天艾灸，自己把握，时间以自己适合为度，如果是为了保健，就要看自己的身体是否适合，适合到什么程度，这里的“度”很重要。另外艾灸有一个前提，就是一定要用质量比较好的艾条。

艾灸作为简单有效的治病方法，更能有效缓解大医院看病难、看病贵问题，未来我们要做自己的医生。灸疗师是咱们最好的选择！艾健堂秘灸养生……