张锡纯止汗如神的方子？

张锡纯的止汗秘方，以黄芪、山萸肉和知母为主要成分，疗效显著。一剂药下肚，即可感到胸间豁然开朗，汗止明显。持续服用数剂，出汗多的状况得到显著改善。其中，山萸肉质酸且性温，具有收敛元气、振奋精神及固涩滑脱的效用。在五行理论中，木气最旺时，山萸肉的收涩特性可转化为条畅之性，对肝虚自汗有良好效果。此外，山萸肉还有不敛邪气的特点，即便出汗多并非严重疾病，但长期出汗对身体健康确实不利。

此方剂以黄芪为主药，补益肺气，固表止汗；山萸肉为辅药，固涩滑脱，增强黄芪的止汗效果；知母则清热润燥，防止黄芪温补过甚。三药合用，共同发挥止汗的功效。对于出汗过多导致的身体不适，此方剂提供了有效的缓解方案。

值得注意的是，虽然该方剂对改善出汗多有显著效果，但并非适用于所有情况。使用前需根据个人体质及医生建议进行判断。同时，方剂中的药物需按一定比例配伍，以确保药效的充分发挥。总之，张锡纯的止汗秘方为那些长期受多汗困扰的人们提供了一个有效的治疗选择。

一味药止汗，无论自汗盗汗都能治！

一味能治疗自汗和盗汗的药是浮小麦。具体分析如下：

• 浮小麦的定义与来源：浮小麦是用簸箕簸小麦时，簸出去的不成熟、不饱满的瘪籽。古人认为“小麦秋种冬长，春生夏实，具四时中和之气，故为五谷之贵”，浮小麦作为小麦的一种特殊形态，也具有一定的药用价值。

• 浮小麦止汗的中医理论依据：

  阳加于阴谓之汗：中医认为，汗液是由体内的真阴在阳的作用下转化而来，汗为心之液，与心血同源。出汗过多会损心血、耗心气，导致心慌心跳、虚脱等感觉。浮小麦通过益气固表和滋阴清热的作用，能够调节体内阴阳平衡，从而减少不必要的汗液排出。

  自汗与盗汗的机理：自汗是由于心气虚，固摄不住津液所致；盗汗则是由于心阴虚，阴虚内热，阴津被扰不能内守所致。浮小麦既能益气固表，关闭毛孔，防止汗液随意流出，治疗气虚自汗；又能滋阴清热，减轻体内沸腾之势，治疗阴虚盗汗。

• 浮小麦止汗的古医书记载：

  《本草蒙筌》：先枯未实，敛虚汗获效如神。

  《本草纲目》：益气除热，止自汗盗汗，骨蒸虚热，妇人劳热。

  《现代实用中药》：补心，止烦，除热，敛汗，利小便。

  《本经逢源》：浮麦，能敛盗汗，取其散皮腠之热也。

• 浮小麦止汗的具体作用机制：

  益气固表：浮小麦可以关闭毛孔，防止汗液随随便便流出，从而治疗气虚自汗。这就像是在锅上加了一个盖子，使汗液不会轻易外泄。

  滋阴清热：浮小麦能往体内加点“凉水”，减轻沸腾之势，从而治疗阴虚盗汗。这有助于调节体内阴阳平衡，减少不必要的汗液排出。

• 浮小麦的其他功效：在医圣张仲景眼中，浮小麦不单单是止汗药，它还是不错的除烦药。浮小麦空空的、很轻浮，能往上走入心，养心除烦。张仲景的甘麦大枣汤（甘草、小麦、大枣）就是专门治疗更年期女性心烦热燥的方剂，好多人喝了这个方子以后，睡眠变好了，气色变好了，也没那么容易焦虑烦躁了。

• 浮小麦的用法与用量：取浮小麦15克，炒干以后研成末，用米汤或者温开水送服；也可以用它来煮水喝，一次抓个一两把（大约30 - 50克），煮好以后喝下去，汗就悄悄止住了，而且味道也不错，像喝小米汤一样。

出汗太多有可能是病，几个食疗方子帮你补虚止汗

中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗。大家较为熟悉的就是盗汗、自汗、虚汗等。一般情况下糖尿病等病症会导致异常出汗，更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗，这时我们该怎么办?

【不同情况的出汗】

一、白天出汗过多

症状：无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。中医认为是气虚的表现，身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等。

饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。

二、晚上出汗

症状：睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。中医认为是阴虚表现，常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点。

饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

三、手足心多汗

症状：

手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;

若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证;

若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药。

四、心窝、胸口多汗

症状：常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，多见于一些脑力工作者。

可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。

【三种常见的多汗】

中医学认为，自汗和盗汗都属于虚汗。

自汗

不因天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲亢患者。

虚汗

因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉。成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。

盗汗

入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。

【汗多这样吃】

1，取山药材10克，百合6克，莲子6克，大米适量，煮粥食用即可。

2，取山药15克，板栗20克，大枣5克，瘦猪肉50克，炖汤调味后，喝汤，吃栗子，大枣与猪肉。每日一次，连服15日。

3，取小麦12克，莲子6克，大红枣6克，桂圆肉6克，甘草3克，水煎。喝汤，吃枣与桂圆肉。

百合粥

材料：百合20克、粳米50克、白糖少许。

做法：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。

功效：此款食物具有润肺止汗的作用，适用于肺热汗多。

胡萝卜山楂汁

材料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根

做法：山楂洗净，每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。再将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，然后用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。夏季出汗多吃酸性食物能够敛汗止泻祛湿，再者与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。

小儿出虚汗一般在初睡时最多，父母可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干，并帮孩子侧翻身，防止身下存汗。关闭窗子，防止对流风直吹孩子身上而着凉。出汗太多有可能是病，几个食疗方子帮你补虚止汗。

动则出汗，其实是阳气外漏了！一张方子6味药，消除患者的5年的多汗症

动则出汗常为阳气外泄的表现，可通过补阳益气、祛风固表的中药方剂进行调理。 以下从病因、治疗思路、方剂组成及疗效等方面展开分析：

病因分析：阳气虚弱导致多汗与全身症状

• 阳气不足的核心表现：患者舌质淡、苔薄白、脉象沉细，属典型的阳气虚弱、温煦失职。阳气是人体温煦功能的根本，同时主导汗孔的开合。当阳气亏虚时，汗孔无法有效闭合，汗液便会无节制外泄，形成多汗症。
• 多汗引发的恶性循环：长期出汗进一步耗伤阳气，导致身体陷入“越出汗越虚、越虚越出汗”的循环。患者除多汗外，还伴有怕冷、食欲不振、失眠等症状，均与阳气不足密切相关。
• 脏腑功能受损：肾阳不足日久会累及脾阳，导致脾胃功能紊乱，引发食欲不振、消化不良；阳气不足还会影响心神，导致失眠多梦。

治疗思路：补阳益气、祛风固表

• 根本原则：治疗需从补足阳气入手，恢复体内温煦功能和汗孔固摄能力，同时兼顾祛风解表以防止外邪侵扰。
• 方剂设计逻辑：通过温补肾阳、补益脾气、固表止汗、调和诸药，实现多靶点调节。具体包括：

  温补肾阳：改善肾阳不足导致的全身虚寒症状。

  补益脾气：增强脾胃运化功能，缓解食欲不振。

  固表止汗：恢复汗孔闭合功能，减少汗液外泄。

  调和诸药：确保方剂中各药协同作用，避免偏性。

方剂组成与药理作用

• 干姜：温中散寒、回阳通脉，是温补脾阳的核心药物，可改善患者怕冷、四肢不温等症状。
• 白术：健脾祛湿，增强脾胃运化功能，解决食欲不振问题，同时辅助补益脾气。
• 炙甘草：和中益气、调和诸药，确保方剂中温补与固表药物的平衡，避免过燥伤阴。
• 黄芪：补气升阳、固表止汗，直接针对汗孔失固问题，减少汗液外泄。
• 防风：散风解表，防止外邪侵扰，避免因出汗导致毛孔开放时外邪入侵。
• 仙茅：辛热温阳补肾，增强肾阳，从根本上改善阳气不足的体质。

疗效反馈与疗程

• 短期效果：患者服药七天后，出汗情况明显缓解，怕冷、食欲不振和失眠等症状逐渐好转，说明方剂对阳气不足的核心问题及伴随症状均有改善作用。
• 长期巩固：经过一个半月的调理，多汗症完全消失，生活质量显著提升。这表明通过持续补阳益气，身体逐渐恢复平衡，汗孔固摄功能得以重建。

中医辩证施治的核心逻辑

• 因人施治：多汗症并非单纯外邪导致，而是内在阳气亏虚的表现。治疗需根据患者具体症状（如怕冷、食欲不振、失眠）和舌脉表现（舌质淡、苔薄白、脉象沉细）制定个性化方案。
• 整体调节：阳气不足会影响全身功能调节，因此治疗需兼顾肾阳、脾阳和心神，通过补阳益气、祛风固表实现多系统平衡。

总结与启示

• 中医智慧：本案通过温补肾阳、补益脾气、固表止汗的方剂，成功解决五年多汗症，体现中医“治病求本”的理念。
• 医者仁心：医生以患者为中心，坚持合理收费，强调疗效优先，为医者树立了榜样。
• 患者信心：中医通过辩证施治和整体调节，可为慢性疾病患者提供有效解决方案，增强对传统医学的信任。