发烧时，有些食物是需要避免的，以帮助身体更好地恢复。以下是一些应该忌口的食物：
- 辛辣刺激食物：如辣椒、大蒜、生姜等。这些食物可能会加重发热症状，影响病情恢复。
- 寒凉食物：如冰淇淋、雪糕、冷饮等。这些食物可能会对消化系统造成负担，不利于身体恢复。
- 油腻食物：如煎炸食品、油腻的肉类等。这些食物难以消化，可能会加重胃肠负担。
- 高糖水果：如香蕉、菠萝、荔枝、甘蔗、榴莲等。过多食用高糖水果可能导致腹胀和抑制食欲。
同时，发烧时应该选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、面片等。适当补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，有助于提高机体免疫力。此外，可以食用一些中低糖水果，如苹果、橙子、猕猴桃等，以及去皮的茄子、黄瓜、冬瓜、西葫芦、番茄等蔬菜
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