怀孕前三个月，孕妇在饮食上需要注意以下几类食物：
- 辛辣刺激性食物：如辣椒、生葱等，可能刺激胃肠黏膜，引起胃肠道不适，严重时可能诱发子宫收缩。
- 生冷的食物及生食：如冰镇饮料、冰淇淋、生鱼片、生腌海鲜等。生食容易导致细菌入侵胃肠道，生冷食物可能引发子宫收缩，出现腹痛的症状，严重时可能引发流产。
- 油炸类食物：像炸鸡、油炸糕等，这类食物营养价值较低，无法提供孕妇及胎儿所需的充足营养，容易引发营养不良，影响胎儿发育。
- 含酒精类食物：包括酒、酒心糖等，酒精可能进入孕妇血液循环，影响胎儿正常发育，严重时可能导致胎儿畸形。
- 部分具有特殊性质的食物：
- 山楂：具有活血化瘀作用，大量食用可能引发先兆流产。
- 桂圆：属于燥性食物，多吃易引起内火旺盛，还可能引发腹痛，增加先兆流产的风险。
- 黑木耳：有活血化瘀的作用，不利于胚胎稳固和生长。
- 杏：味酸，性大热，有滑胎的作用。
- 薏米：对子宫、肌肉有兴奋作用，能促进子宫收缩，有诱发早产的可能。
- 螃蟹：性凉，有活血软坚的作用，食用后可能对准妈妈造成出血、流产的危险。
此外，要注意控制盐分摄入，避免经常吃高糖、高油脂的食物，以防体重增长过快，引起妊娠高血糖、高血压等问题。尽量少在外面吃饭，减少摄入含添加剂、色素、防腐剂的食品。多吃当季的新鲜蔬菜和水果，食用前要仔细清洗。同时，要保证饮食规律，做到少食多餐，避免暴饮暴食。
需要注意的是，每个孕妇的体质和反应都有所不同，如果对某种食物有疑虑或食用后出现不适，应及时咨询医生。并且，孕期饮食要多样化，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的均衡摄入，还要按时进行产前检查，以了解胎儿的生长发育情况。