关于性功能增强和持久的问题，首先需要强调的是，保持健康的生活方式和良好的饮食习惯对性功能有积极影响。以下是一些被认为可能有助于提高性功能的食物：

1. 海鲜：富含锌的食物，如生蚝、海参、虾等，锌对提高睾酮水平和性功能有重要作用。

2. 巧克力：含有抗氧化剂黄烷醇，可以改善血液循环，有助于性功能。

3. 红葡萄酒：适量饮用红葡萄酒有助于扩张血管，改善血液循环。

4. 燕麦：富含L-精氨酸，这是一种氨基酸，可以促进一氧化氮的生成，有助于血管扩张，从而可能提高性功能。

5. 花生：富含健康脂肪和L-精氨酸，有助于改善血液循环。

6. 蔬菜：如菠菜、芦笋等富含叶酸，有助于提高性欲。

7. 柿子：含有抗氧化剂，有助于提高性功能。

8. 核桃：富含欧米茄-3脂肪酸，有助于提高睾酮水平。

需要注意的是，这些食物并非药物，不能保证立即见效。此外，每个人的体质不同，效果也会有所差异。如果性功能出现问题，建议首先咨询专业医生，找出问题的根本原因，再考虑合适的治疗方法。

最后，保持良好的心态、规律的作息、适量的运动和戒烟限酒，都是提高性功能的重要因素。