“早起的鸟儿有虫吃”这句话是一句谚语，它在多个文化和语言中都有类似的表达。这句话传达了一个简单的道理：勤奋和早起能够带来好处或优势。

从字面意思上看，它描述了这样一个场景：早晨是虫子活动的时间，而早起的鸟儿能够利用这个时机捕捉到更多的虫子作为食物。这反映了自然界中生存竞争的残酷现实，即那些更早准备、更勤奋努力的生物往往能够获取更多的资源。

将这个道理引申到人类社会中，我们可以理解为：那些能够提前规划、勤奋努力的人，往往能够在职场、学习或其他领域中获得更多的机会和成就。他们能够在别人还在休息或犹豫不决的时候，就已经开始行动，从而抢占先机，获得优势。

然而，这句话也并不是说早起就一定能够成功，因为成功还需要很多其他因素的支持，如天赋、机遇、努力等。但是，它确实提醒我们，勤奋和提前准备是成功的重要因素之一。

因此，我们可以将“早起的鸟儿有虫吃”这句话作为一种激励和鞭策，鼓励自己在生活中保持勤奋和努力的态度，不断追求进步和发展。同时，我们也应该认识到，每个人的生物钟和生活习惯都不同，找到适合自己的作息时间和生活方式才是最重要的。