抽烟没有好处，只有坏处。吸烟会对呼吸系统、心血管系统以及整体健康造成多种危害。

首先，吸烟会增加患上呼吸道疾病的风险，如支气管炎和肺气肿等。这些疾病会破坏肺部功能，甚至导致肺癌。其次，吸烟还会增加心血管疾病的风险，如冠心病和中风。烟草中的有害物质会损害血管内皮，引发动脉粥样硬化，从而增加心脏病和中风的危险性。

此外，吸烟还会对皮肤产生负面影响，加速皮肤老化，增加皱纹，降低皮肤弹性，使肤色暗黄无光。同时，烟草中的尼古丁会影响骨骼发育，可能导致骨质疏松和骨质增生等疾病。在社交方面，吸烟也会损害个人形象，散发出难闻的气味，影响个人形象和社交活动。

总的来说，抽烟没有任何好处，只有无尽的危害。为了自身健康和家庭幸福，应该远离烟草，尽早戒烟。同时，应倡导健康的生活方式，加强烟草对健康的危害教育，提高公众的健康意识和自我保护能力。