提高记忆力和补脑，可以通过药物和日常调理综合实现。在药物方面，可以遵循医嘱选择以下类型的药物：

一、营养神经的药物

• 复合维生素B片：补充维生素B群，有助于改善神经功能。
• 谷维素片：具有调节植物神经功能的作用，可改善睡眠和情绪，间接促进记忆力提升。
• 甲钴胺胶囊：营养神经，促进神经元的修复和再生。
• 尼麦角林片：改善脑梗塞后遗症引起的记忆力衰退等症状。

二、改善脑代谢的药物

• 奥拉西坦胶囊：改善脑细胞代谢，增加大脑中蛋白质和核酸的合成，有助于提高记忆力。适用于脑外伤、血管性痴呆等导致的记忆力下降。
• 吡拉西坦片：促进脑内代谢，对缺氧所致的逆行性健忘有改进作用。
• 胞磷胆碱钠片：通过减少大脑血流阻力，增加大脑血流而促进大脑物质代谢，有助于改善大脑功能。

三、调节神经递质的药物

• 盐酸美金刚片：用于治疗中重度至重度阿尔茨海默病，可改善认知功能。
• 盐酸多奈哌齐片：胆碱酯酶抑制剂，适用于阿尔茨海默病引起的记忆力减退。
• 石杉碱甲片：具有增强记忆、提高学习能力的功效。

四、中成药

• 脑灵素片：用于治疗神经衰弱和健忘失眠导致的记忆力减退。
• 益脑胶囊：同样适用于神经衰弱和健忘失眠引起的记忆力问题。
• 参乌健脑胶囊：治疗肾精不足或肝气血亏所导致的记忆力衰退。
• 安神补脑液：中成药，可以强脑安神，对于精血不足、气血两亏导致的失眠、健忘症状有一定疗效。

五、其他药物

• 丁苯酞：保护线粒体，保护脑细胞，促进记忆力增加。
• 尼莫地平：钙通道阻滞剂，可用于治疗老年性脑功能障碍引起的记忆力减退等。

请注意，上述药物应在医生指导下使用，不建议患者擅自用药。除药物治疗外，提高记忆力还可以采用以下日常调理方法：

• 健康饮食：多食用富含卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素B族等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、谷物、蔬菜、水果、坚果和海产品等。
• 规律锻炼：积极参加运动，锻炼身体，保持良好的身体状态。
• 充足睡眠：保证大脑得到充分的休息和调整，保持最佳状态。
• 记忆训练：通过联想记忆、印象记忆、讲解记忆等记忆方法，以及玩思维游戏、冥想练习等方式，锻炼大脑，提高记忆力。

综上所述，提高记忆力和补脑需要综合药物治疗和日常调理两方面来实现。在药物治疗方面，应遵医嘱选择合适的药物；在日常调理方面，应注重健康饮食、规律锻炼、充足睡眠和记忆训练等。