香蕉是一种营养丰富的水果，但在食用时需要注意与某些食物的搭配，以避免可能的不良反应。以下是一些不宜与香蕉一起食用的食物：
| 食物 | 原因 |
|---|---|
| 红薯 | 红薯和香蕉同食会发生不良生化反应，引起身体不适，容易胀肚子，伴有胃反酸现象，吃多了会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，甚至可能慢性中毒 |
| 哈密瓜 | 哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高，香蕉含钾也很丰富，肾衰者尿少时不宜同食 |
| 酸牛奶 | 酸牛奶能降低胆固醇，但与香蕉同食对身体健康无益，尤其是脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题 |
| 阿司匹林 | 阿司匹林与含糖多的食品（如香蕉）同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率 |
| 牛肉 | 吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛 |
| 西瓜 | 西瓜和香蕉都属于寒性水果，一起食用会引起腹泻 |
| 柿子 | 柿子中含有大量的鞣酸，香蕉富含蛋白质，共同食用容易引起胃肠不适 |
| 草莓 | 草莓中含有丰富的维生素C，香蕉中含有一定量的果酸，两者共同食用可能会影响维生素C的吸收 |
| 葡萄 | 葡萄和香蕉都含有较多的糖分和果酸，容易在胃肠中发酵产气，从而出现腹胀、腹痛等症状 |
| 猕猴桃 | 猕猴桃中含有丰富的维生素C和果酸，与香蕉一起食用时，可能会破坏香蕉中的维生素B6，影响人体对B6的吸收利用 |
| 奶油蛋糕 | 香蕉和奶油蛋糕中含有较多的糖分，一起吃容易使血糖水平发生一过性升高，还会使身体过度肥胖 |
| 柠檬 | 香蕉的口感软糯香甜，而柠檬的味道比较酸，一起吃容易对口腔黏膜造成刺激，还会降低各自的口感 |
| 盐酸二甲双胍缓释片 | 该药物常用于治疗糖尿病，而香蕉中含有一定的糖分，一起吃容易降低药物治疗疾病的效果，不能维持血糖的正常水平 |
| 蒙脱石散 | 此药物为止泻药，香蕉中的膳食纤维比较丰富，容易刺激胃肠道蠕动，可能会加重腹泻的症状 |
| 土豆 | 如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素，这些毒素会导致人们长斑 |
| 芋头 | 芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀、中毒 |
| 梨子 | 香蕉和梨子都有润肠通便的作用，大量同食可能导致排便次数增多 |
| 橘子 | 香蕉和橘子中都含有大量钾元素，大量同食可能导致体内钾元素升高，严重者引起全身无力、心跳缓慢、呼吸困难等 |
| 纯奶、豆制品 | 纯奶、豆制品容易产气，香蕉吃多了也容易涨肚，大量同食可能出现腹痛、腹胀的情况 |
| 白萝卜、青萝卜 | 这类蔬菜含有的硫氰酸盐会抑制甲状腺功能，与香蕉一起食用容易导致甲状腺肿大 |
| 寒性食物（如螃蟹、鸭肉、雪梨、海带等） | 在中医理论中，香蕉性寒，与寒性食物一起吃，容易加重体内的寒凉之气，可能会引起腹泻、腹痛等症状 |
| 酸性食物（如乳酸菌饮料、果醋等） | 酸性食物会加重胃肠道的负担，同时会影响香蕉的营养价值 |
| 含鞣酸食物（如桃子、葡萄、山楂、菠菜等） | 香蕉皮中含有鞣酸，果肉中含有果胶，两者一起吃会发生反应，形成鞣酸钙，影响胃肠道吸收，也会导致营养不良，还会出现便秘、胃肠道不舒服的症状 |
| 高糖、高脂类食物（如油炸食物） | 不易被人体消化吸收，同时容易导致肥胖，还会增加心血管疾病的风险，如糖尿病、高脂血症 |