以下是一些常见的补肺食物：
| 食物 | 功效 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 梨 | 润肺止咳、清热降火、生津润燥，适用于肺热咳嗽、口渴等症状 | 脾胃虚寒者不宜过多食用 |
| 银耳 | 滋阴润肺、养胃生津，适用于肺虚咳嗽、痰少等症状，还可增强机体免疫力 | 糖尿病患者应慎用或避免食用 |
| 百合 | 养阴润肺、清心安神，适用于阴虚燥咳、失眠多梦等症状 | 外感风寒所致的咳嗽、脾胃虚弱便溏者忌食 |
| 蜂蜜 | 补中缓急、润肺止咳、润肠通便，适用于肺燥咳嗽、肠燥便秘等症 | 糖尿病患者应慎用，对蜂蜜过敏者不宜食用 |
| 杏仁 | 滋润肺部黏膜，缓解呼吸道干燥症状，可用于治疗肺虚导致的久咳不止、口干舌燥等症状，还可降低胆固醇水平 | 含有苦杏仁甙，过量食用可能有毒性 |
| 莲藕 | 清热生津、润燥止渴，能够缓解肺燥引起的咳嗽、痰多等症状，还富含膳食纤维，能促进肠道蠕动 | 寒性食物，脾胃虚寒者不宜过多食用 |
| 燕窝 | 养阴润肺、益气补中，是珍贵的滋补品 | 价格昂贵，需注意辨别真伪 |
| 莲子 | 滋补作用，能够养心安神、益肾固精，从而起到补肺的效果，可改善因肺虚引起的咳嗽、气喘等症状 | 适量食用，过量可能引起腹胀或腹泻 |
| 山药 | 入肺经，具有益气养阴、补脾肺肾的功效 | 适量食用，避免过敏 |
| 枇杷 | 润肺下气、止渴，枇杷中的苦杏仁甙能镇咳祛痰，可用于缓解肺燥引起的咳嗽症状，还含有维生素C等抗氧化物质 | 对枇杷过敏者不宜食用 |
| 柿子 | 润肺化痰、补肺生津，富含果胶，有收敛止泻的功效，还含有丰富的膳食纤维 | 不宜空腹食用，否则容易引起胃石症 |
| 无花果 | 清热生津、健脾开胃，适用于咽喉肿痛、声音嘶哑、肺燥干咳等病症 | 糖尿病患者应慎食，因其含糖量较高 |
| 白萝卜 | 清热化痰、生津止咳，对于肺热咳嗽、痰稠等症状有较好的缓解作用 | 适量食用，避免过敏 |
| 核桃仁 | 补肾固精、温肺定喘，适用于肺肾不足引起的咳嗽气喘等症状 | 高热量食物，适量食用 |
| 生姜 | 解表散寒、温中止呕、化痰止咳，适用于风寒感冒、肺寒咳嗽等症状 | 性温热，阴虚内热者不宜多用 |
| 红枣 | 补中益气、养血安神，适用于气血不足引起的肺虚症状 | 含糖量较高，糖尿病患者应慎食 |
| 生晒参 | 大补元气、补脾益肺，适用于肺气虚引起的气短喘促、神疲乏力等症状 | 实证、热证者忌用 |
| 瘦羊肉 | 温中健脾、补肾壮阳、益气养血，适用于肺气虚寒引起的咳嗽气喘等症状 | 性温热，阴虚内热者不宜多用 |
| 当归 | 补血活血、调经止痛、润肠通便，适用于血虚肺燥引起的咳嗽等症状 | 湿盛中满、大便泄泻者忌用 |