吸烟所谓的“好处”

一、可能对记忆和大脑功能有影响

有观点认为烟碱（尼古丁）可以增强记忆力，美国休斯顿Baylor药学院研究人员认为，烟碱通过增强人脑海马结构中神经细胞之间的联系来增强记忆力（海马结构是人脑中与记忆密切相关的结构），即烟碱可刺激神经细胞释放更多神经递质，使神经细胞传送更多信息，但这一说法有待商榷。

吸烟可能调节人的行为和情绪，烟碱作为一种行为自动调节剂，当人的活动频率低时它加快，当活动频率高时它降低，这种两性作用与烟碱对脑细胞的作用和神经途径相关。

有报道一些长寿者抽了一辈子烟，如广西长寿村有老人100岁左右抽了一辈子旱烟杆；英国百岁老太每天20根烟一杯酒；毛泽东抽烟活了83岁；邓小平抽烟活了93岁；张学良抽烟活了103岁；柬埔寨一位122岁高龄的老寿星长寿秘诀是吸烟和祈祷，但这可能是多种因素共同作用的结果，不能直接证明吸烟导致长寿。

解闷：对于上班族来说，当脑细胞不活跃、没有思路时，抽根烟可以给予生物心理刺激，激活脑组织，打起精神继续工作。
寻找灵感：一些文人墨客喜欢抽烟，抽烟可能为他们带来想象力和创造力，对于普通人而言，适量抽烟可能有助于提高对某些事物的认识，从而解决实际生活中的问题。
身份象征（从卷烟消费产品和价格角度）：在老烟民的生活圈里，不同经济状况和社会地位的人所抽香烟的档次有所不同，能获得市面上不常见的烟可能被视为一种有面子的事。
保持体形：烟草中的尼古丁可能加速生理功能，特别是人体代谢食物的频率，不过吸烟大多在空闲期间，过度吸烟会使人心率加快，一旦停止吸烟，代谢变缓，食物消耗缓慢，体重可能增加，这也间接说明吸烟可能对保持体形有一定作用。
镇定作用：当人感到情绪紧张、激动、生气或是愤怒的时候，吸一支烟可能让吸烟者舒缓紧张感，平和心情，但不吸烟的人抽上一支烟可能只有苦、呛和辣的感觉。
社交分享：香烟具有社交属性，烟民初次见面时，互相敬烟是一种表示礼貌和尊重的方式，可能缩短心与心之间的距离。

虽然有以上提到的一些所谓“好处”，但必须明确吸烟对健康的危害是极大的，它与多种严重疾病如肺部疾病（气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等）、心血管疾病（高血压、心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症等）、癌症（肺癌、胃癌、胰腺癌等多种癌症）以及骨质疏松等密切相关，并且吸烟产生的二手烟还会危害他人健康。