保养卵巢早衰吃什么最好

车厘子和樱桃在外观、口感、产地和营养价值上都有一些区别。

外观

车厘子颜色暗红,比普通樱桃大一点并且硬一些,果肉细腻多汁。樱桃颜色红艳,小且皮薄。

口感

车厘子口感绵密,非常甜,甜度超过樱桃;而樱桃则口感偏硬,味道酸甜可口,会有很明显的果酸味。

产地

车厘子属于进口水果,主产地在欧美国家,也叫欧洲甜樱桃。而樱桃是我国土生土长的品种,可以现摘现卖,新鲜度能得到保障。

营养价值

车厘子和樱桃的营养价值并没有太大的区别。它们都富含维生素C、花青素、类胡萝卜素等营养成分,这些营养成分具有一定的抗氧化作用,对皮肤和心脑血管健康有好处。两种水果中还含有丰富的膳食纤维,能够促进排便,有助于预防和缓解便秘。

选购建议

  1. 看外观:选个头大、颜色鲜艳,饱满有光泽,轻捏手感偏硬的甜樱桃。如果看起来就抽抽巴巴,捏着较软,基本就是不新鲜了。一般情况下,颜色偏深的会更好吃。
  2. 看果柄:首先要选果柄青绿色的,更为新鲜。并且甜樱桃的果柄越是粗短,果实就越大,口感越甜。
  3. 选手感重的:甜樱桃的可食率与果糖含量、葡萄糖含量呈极显著正相关。果实大、手感较重的甜樱桃,可食率较高,果实也更甜。
  4. 看樱桃的等级:如果对甜樱桃的大小有需求,可以直接问问商家樱桃的等级。进口车厘子的分级普遍是以果粒直径大小作为判断标准的,使用“ROW”和“J”来区分。以“ROW”标准划分的车厘子,数字越小,果实越大;以“J”为标准的,“J”越多,果实越大。