根据网络搜索结果，以下是一些适合一周岁半宝宝的辅食建议：

早餐

• 鸡蛋羹：富含优质蛋白质和多种氨基酸，有助于婴幼儿的生长发育。
• 小米粥：富含碳水化合物和膳食纤维，能够为宝宝提供能量并促进消化。
• 牛奶：富含钙质和优质蛋白质，是宝宝骨骼和牙齿发育的重要营养来源。

午餐

• 软米饭或面条：提供能量，易于消化。
• 鱼肉或虾肉：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于宝宝的大脑和视力发育。
• 蔬菜泥或碎末：如胡萝卜、菠菜、西兰花等，提供维生素和矿物质。

晚餐

• 软米饭或面条：提供能量，易于消化。
• 豆腐或豆制品：富含植物蛋白和钙质，有助于宝宝的骨骼发育。
• 蔬菜汤或豆腐汤：提供维生素和矿物质，易于消化。

注意事项

• 食物安全性：确保食物新鲜、干净，避免给宝宝食用可能引起过敏的食物。
• 食物质地：根据宝宝的咀嚼和消化能力，调整食物的质地，从泥状逐渐过渡到碎末状和小块状。
• 营养均衡：保证宝宝的辅食中含有足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
• 适量进食：避免过度喂养，以免造成肥胖或其他健康问题。

在为宝宝添加辅食时，建议遵循以下原则：

• 由少到多，逐渐增加辅食的量和种类。
• 由稀到稠，先从流质食物开始，逐渐过渡到半流质和固体食物。
• 由一种到多种，每次只添加一种新食物，观察宝宝的反应，确保没有过敏反应后再添加其他新食物。

此外，建议定期带宝宝进行体检，监测宝宝的生长发育情况，确保其健康成长。