儿童一天喝多少牛奶最好，需根据儿童的年龄、体重、日常饮食情况、运动量以及健康状况等因素来综合考虑，以下是不同年龄段儿童的建议饮奶量 ：

• 0-6 个月：对于 6 个月以内的婴幼儿，喂养主要以母乳或配方奶为主，牛奶并非首选。一般来说，这个阶段的宝宝每天的奶量需按需喂养，通常每天每公斤体重需摄入 100-150 毫升奶，以保证其正常生长发育。
• 6 个月 - 1 岁：婴幼儿满 6 个月以后开始适量添加辅食，牛奶的摄入量可适当减少，建议每天的喂养量在 600-800 毫升左右，分 3-4 次饮用。
• 1-3 岁：这个阶段的幼儿每天建议饮用 350-500 毫升牛奶，可分 2-3 次饮用，以满足其生长发育所需的钙和蛋白质等营养物质。
• 4-6 岁：4-6 岁儿童每天建议饮用 300-400 毫升牛奶，可分 2 次饮用，以保证日常营养所需。
• 大于 6 岁：大于 6 岁的孩子，每天的奶量 300 毫升左右即可，也可根据孩子的具体情况适当调整，如孩子生长发育较快、运动量较大等，可适当增加至 400 毫升左右。

过量饮用牛奶可能会导致胃肠不适、营养不均衡、肥胖等问题，因此家长应根据孩子的实际情况来合理安排饮用量.