以下是一些具有降火功效的水果：

梨

• 功效：味甘、微酸，性凉，归肺经，具有清热降火、生津化痰以及润肺的功效，可缓解热病津伤或肺热所致的咳嗽、烦渴、口干舌燥等不适症状.
• 适用人群：适合肺热咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑等人群.

西瓜

• 功效：味甘，性寒，归心、胃、膀胱经，具有清热、降火、利尿以及解暑生津的功效，能够改善暑热烦渴、小便不利以及口舌生疮等症状.
• 适用人群：适合在夏季暑热天气，出现口渴、心烦、小便短赤等症状的人群食用.

柚子

• 功效：果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热的作用，还具有理气化痰、润肺清肠的功效，可缓解咳嗽、痰多、便秘等症状.
• 适用人群：适合上火兼见咳嗽、咳痰、便秘等症状的人群.

草莓

• 功效：性凉，含有丰富的维生素 C 和抗氧化剂，具有清热解毒、润肺生津的功效，可以缓解因上火引起的口干舌燥、食欲不振等症状.
• 适用人群：适合口干舌燥、食欲不佳，同时又喜欢吃水果的人群.

香蕉

• 功效：含有丰富的钾和维生素，具有清热解毒、润肠通便的功效，能够帮助身体排出毒素，缓解上火症状.
• 适用人群：适合因上火导致大便干结、排便不畅的人群，还可补充因上火出汗等原因导致的钾元素流失.

火龙果

• 功效：味甘性凉，具有清热凉血、生津止渴、通便利尿等功效，对于火热内盛引起的口干口渴、小便短赤、大便干结不下等症状有辅助调理作用.
• 适用人群：适合有内热，出现口干、便秘等症状的人群.

猕猴桃

• 功效：性凉，富含维生素 C 等营养物质，具有解热止渴、通淋健胃的功效，可缓解烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等症状 。
• 适用人群：适合消化不良、食欲不振、便秘等上火症状的人群。

荸荠

• 功效：性寒，味甘，归于胃经、肺经，具有清热化痰的功效，对于消渴、热淋等病症可以起到一定缓解作用，有一定降火功效.
• 适用人群：适合肺热咳嗽、咯吐黄痰，以及有小便频数、涩痛等症状的人群.

山竹

• 功效：性寒，具有清热降火、润燥解毒的功效，可缓解因上火引起的皮肤干燥、长痘痘、咽喉肿痛等症状。
• 适用人群：适合体质偏热、容易上火的人群，但因其性寒，脾胃虚寒者应少食。

杨桃

• 功效：性凉，具有清热生津、利水解毒的功效，可缓解风热咳嗽、咽喉肿痛、烦渴、石淋等症状，对酒后的不适也有一定的缓解作用。
• 适用人群：适合风热感冒、咽喉肿痛、口干口渴等人群。

葡萄柚

• 功效：性凉，具有清热、止咳、化痰、健脾、消食等功效，可缓解咽喉肿痛、咳嗽痰多、食欲不振等症状.
• 适用人群：适合上火兼见咳嗽、咳痰、消化不良等症状的人群.