五指毛桃和牛大力煲汤的功效

五指毛桃和牛大力煲汤具有以下功效：

• 健脾补肺
  • 健脾方面：五指毛桃味甘，性平，归脾经，有健脾益气的功效，可改善脾虚引起的水肿、食欲不振、消化不良、胃痛等症状。牛大力能促进消化液分泌，增加食欲，有助于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀等不适。
  • 补肺方面：牛大力归肺经，具有补肺滋肾的功效，可用于肺虚咳嗽等症。五指毛桃也归肺经，能补肺，对肺痨咳嗽等有一定缓解作用，二者搭配对呼吸系统有很好的保护作用，有助于缓解咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病。

• 祛湿利水
  • 五指毛桃归肝、脾、肺经，有化湿舒筋的功效，脾脏可以运化水湿，其能帮助身体排除多余的水分和湿气，尤其适用于湿气重的人群。与牛大力一起煲汤，可在一定程度上帮助改善因湿气重导致的身体困倦、乏力等情况。

• 舒筋活络
  • 从中医角度，五指毛桃归肝经，肝主筋膜，五指毛桃有助于肝对筋膜的濡养。牛大力也具有舒筋活络的功效，可用于治疗风湿痹痛、关节肿胀等病症。所以二者煲汤对于腰肌劳损、跌打损伤、腰痛、腿痛、肢体麻木等筋骨疼痛问题有一定的缓解作用。

• 增强体质
  • 五指毛桃含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等，牛大力含有蛋白质、淀粉质、生物碱、苯丙素类、三萜类化合物及植物甾醇等营养成分。这些营养物质能为人体提供所需的能量和营养，有助于增强体力，提高身体免疫力。