胃酸吃什么能马上缓解

当胃酸不适时，以下食物或药物能较快起到缓解作用：

食物方面

• 面食：馒头、面包等面食是碱性食物，能与胃酸发生中和反应，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。当胃酸过多时，吃一些馒头、面包等可以在一定程度上缓解不适。
• 碱性饮品
  • 小苏打水：小苏打即碳酸氢钠，呈碱性，能中和胃酸。取适量小苏打粉加入温开水中搅拌均匀后喝下，一般几分钟内就能感觉到症状有所减轻，但不能过量饮用，以免影响体内酸碱平衡。
  • 牛奶：温牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，隔离胃酸对胃黏膜的刺激。适量饮用能在一定程度上缓解胃酸引起的疼痛等症状，不过不能空腹喝牛奶，也不要喝冷藏后的牛奶，以免刺激肠胃。

• 蔬菜水果类
  • 香蕉：香蕉是一种天然的抗酸剂，它在胃内可转化为一种具有保护作用的黏液层，有助于缓解胃酸对胃黏膜的刺激。
  • 南瓜：南瓜中含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜免受胃酸的刺激。
  • 胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等营养成分，具有健脾和胃的功效，对胃酸过多有一定的缓解作用。

药物方面

• 抗酸药：如铝碳酸镁、氢氧化铝等，能直接中和胃酸，迅速缓解胃酸过多引起的胃痛、烧心等症状。铝碳酸镁还能吸附胃蛋白酶，增强胃黏膜保护作用。
• 抑酸药
  • 质子泵抑制剂：常用的有奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，通过抑制胃黏膜壁细胞上的质子泵，阻断胃酸分泌的最后环节，抑酸作用强而持久。
  • H2 受体拮抗剂：如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等，可阻断组胺与胃黏膜壁细胞上的 H2 受体结合，减少胃酸分泌。

• 胃黏膜保护剂：如枸橼酸铋钾、果胶铋等，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，阻止胃酸、胃蛋白酶等对胃黏膜的侵蚀，促进胃黏膜修复。