炒黄鳝怎么炒好吃-蒜苗炒黄鳝怎么炒好吃

炒黄鳝怎么炒好吃

以下是几种炒黄鳝好吃的做法:

蒜香黄鳝

  • 食材准备:鲜活黄鳝 500 克、大蒜 2 整头、姜片 5 片、小米辣 2 个、生抽 2 汤匙、蚝油 1 汤匙、料酒 1 汤匙、清水 50 毫升、香葱 2 根、食用油适量、白醋 2 汤匙、盐适量。
  • 制作步骤
    • 处理黄鳝:将黄鳝放入盆中,撒上一大把粗盐,用手抓揉几次,然后冲洗干净,再用白醋稍微腌制 5 分钟,再次冲洗后沥干水分,让鱼档老板代为宰杀去掉内脏和头部,回家后切成 5 厘米长的小段。
    • 处理配料:大蒜剥皮后,切成细细的蒜蓉,生姜切成薄片,小米辣切段,香葱切成葱花。
    • 炒制:锅中放入适量食用油,开中火加热后,先下姜片煸香,再加入一半蒜蓉,炒至微微金黄,加入小米辣段,再炒十秒,倒入黄鳝段,转大火快速翻炒,加入料酒去腥,炒至黄鳝表面微微变色,加入生抽、蚝油、少许白糖和 50 毫升清水,翻炒均匀后盖上锅盖,焖煮 2 分钟,让黄鳝吸收调料的鲜香,最后加入剩下的蒜蓉,再大火翻炒 30 秒,关火后撒上葱花点缀,即可出锅。

青椒炒黄鳝

  • 食材准备:黄鳝适量、青椒 1-2 个、大蒜适量、老姜适量、菜油适量、生抽适量、蚝油适量、白糖适量、盐适量、味精适量、白酒适量。
  • 制作步骤
    • 处理食材:黄鳝洗净,放少量生抽和一瓶盖白酒腌制 20 分钟。青椒切好,大蒜、老姜切成末。
    • 炒制:锅里放菜油,油热放大蒜老姜,炒出香味之后放适量花椒,倒入黄鳝翻炒几下,再倒入青椒继续翻炒,放盐、蚝油、白糖,起锅之前放味精即可。

爆炒黄鳝

  • 食材准备:活黄鳝 500 克、蒜瓣 5 瓣、干辣椒 5-6 个、青椒圈适量、生抽 15 毫升、料酒适量、盐适量、白胡椒粉适量、生姜末 10 克、食用油适量。
  • 制作步骤
    • 处理黄鳝:用粗盐搓洗黄鳝表面,去掉粘液,再倒入白醋揉搓,清洗后切段,把内脏和腹部黑膜彻底清除干净,将处理好的黄鳝段放入碗中,加入生姜末、料酒、盐和白胡椒粉,用手抓匀,腌制 10 分钟。
    • 炒制:锅中倒入适量油,大火加热,等油冒烟时放入蒜瓣和干辣椒,炒出香味,倒入黄鳝段,快速翻炒约 1 分钟,加入生抽、老抽和糖,继续翻炒均匀,让每一段黄鳝都裹上酱汁,最后加入青椒圈,翻炒几下即可出锅。