调理肠胃吃哪种益生菌

以下是一些常用于调理肠胃的益生菌：

双歧杆菌类

• 双歧杆菌四联活菌片：由婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌、蜡样芽孢杆菌组成。可直接补充人体正常生理细菌，在肠道内形成生物屏障，抑制肠道中某些致病菌，促进肠道蠕动，调整肠道菌群平衡，常用于治疗与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘、功能性消化不良等。
• 双歧杆菌三联活菌散：主要成分为双歧杆菌，能与其他厌氧菌在肠黏膜表面形成保护屏障，阻止有害菌的入侵，帮助调节因肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，比如腹泻、便秘、腹胀等。

乳杆菌类

• 嗜酸乳杆菌：能够释放乙酸和乳酸，降低肠道的 pH 值，抑制有害菌的生长繁殖，还可以促进肠道对食物的消化和吸收，有助于改善消化不良、腹泻等问题。
• 干酪乳杆菌：可以增强机体抗病毒的能力，调节肠道微生态平衡，促进营养物质的吸收，对于肠道功能的正常运行有一定的帮助。

芽孢杆菌类

• 地衣芽孢杆菌活菌胶囊：可促进肠道内正常菌群生长，抑制致病菌，从而调节肠道菌群平衡，常用于治疗细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻，也可用于其他原因引起的胃肠道功能紊乱，如消化不良、腹胀等。
• 枯草杆菌二联活菌颗粒：含有枯草杆菌和肠球菌，可抑制肠道中致病菌的繁殖，激活人体淋巴免疫 T 和 B 细胞来提高肠道抵抗力，对胃肠功能有很好的调节作用，适用于消化不良、食欲不振、营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀等。

其他益生菌

• 酪酸梭菌活菌片：能分泌使肠道黏膜修复再生长的重要营养物质，可消除炎症、修复受损肠黏膜以及营养肠道，并且促进其他肠道益生菌的生长，常用于治疗肠道菌群失调引起的各种消化道症状及相关的急慢性腹泻、消化不良等。
• 布拉氏酵母菌散：属于微生态制剂，服用后可以起到一过性的微生态调节作用，能抑制病原微生物的生长，调节肠道菌群，可用于治疗成人和儿童腹泻，及肠道菌群失调所引起的腹泻症状。