黄体酮怎么补

补充黄体酮主要有食物补充、药物补充两种方法，以下是具体介绍：

食物补充

• 豆制品：大豆、黑豆、豆腐、豆浆、豆皮等豆制品中富含大豆异黄酮，这种物质可以在一定程度上帮助维持女性体内的黄体酮平衡。
• 水果：一些含果胶、膳食纤维丰富的水果，如桃子、柚子、草莓、猕猴桃、柠檬等，也有助于补充黄体酮。
• 其他食物：蜂王浆、蜂蜜中也含有一定量的黄体酮，对补充黄体酮有一定帮助。鹌鹑蛋可补气补血，促进黄体酮分泌。黑芝麻富含维生素 E、维生素 B1、B2 等，可促进卵巢子宫发育，增加雌激素分泌。

药物补充

• 口服药物
  • 黄体酮胶囊：用于调节月经周期等情况时，需根据具体病情遵医嘱服用。用于先兆流产和习惯性流产等，常规剂量为每日 200mg-300mg，1 次或 2 次服用。
  • 地屈孕酮片：是一种口服孕激素，可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症等，具体剂量和疗程需根据病情由医生确定。

• 注射药物
  • 黄体酮注射液：常用于先兆流产，一般 10mg-20mg，用至疼痛及出血停止；习惯性流产史者，自妊娠开始，一次 10mg-20mg，每周 2-3 次。
  • 人绒毛膜促性腺激素：可肌肉注射，其有类似于 LH 黄体生成激素的作用，可以营养黄体，刺激产生孕酮。

• 阴道给药
  • 黄体酮栓：阴道给药，一次 1 粒，一日 1-2 次。取塑料指套一只，套在食指上，取出栓剂，持栓剂下端，轻轻放入阴道后穹隆处，卧床 15-30 分钟。
  • 黄体酮阴道缓释凝胶：每天一次，一次 90mg。取坐姿或背卧姿势，弯曲膝盖，将给药器插入阴道，轻柔地将细顶端插入阴道，按压给药器粗端，将凝胶挤到阴道内。