感冒没有嗅觉怎么快速恢复
感冒后没有嗅觉可通过以下方法促进恢复：
- 鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、病菌和过敏原等，减轻鼻腔黏膜的炎症和水肿，改善鼻腔通气，利于嗅觉恢复。冲洗时采取低头前倾位，将冲洗器喷头轻轻插入一侧鼻孔，挤压冲洗器，让生理盐水从另一侧鼻孔或口腔流出，然后换另一侧鼻孔重复操作。
- 使用鼻用减充血剂：这类药物能收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻黏膜充血、肿胀，改善鼻腔通气，进而促进嗅觉恢复。但使用时间不宜过长，一般不超过 3 - 5 天，以免引起药物性鼻炎。常见药物有麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等，需按照说明书或遵医嘱使用。
- 使用糖皮质激素鼻喷雾剂：具有抗炎、抗水肿作用，能减轻鼻腔黏膜的炎症反应，对恢复嗅觉有帮助。使用时保持头部直立，将喷头插入鼻孔，轻轻按压喷雾器，同时吸气。常用药物有布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。
- 服用营养神经药物：感冒可能损伤嗅觉神经，服用营养神经的药物有助于神经的修复和再生，如维生素 B1、维生素 B12 等，按医生建议的剂量和疗程服用。
- 中医治疗：中医可通过针灸、按摩等方法调节人体气血，改善鼻腔局部血液循环，促进嗅觉恢复。比如针刺迎香穴、印堂穴等穴位；也可以用食指和中指轻轻按揉迎香穴，每次 1 - 3 分钟，每天多次。
此外，还要注意休息，多喝水，避免接触刺激性气味，以利于嗅觉尽快恢复。若感冒后嗅觉丧失长时间未恢复，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。