吃榴莲和什么不能一起吃
吃榴莲时，有以下几类食物不建议一起食用：
- 酒类：榴莲中含有硫的化合物，可能影响酒精的代谢，与酒同食会增加酒精对身体的损害，容易引起头晕、恶心、乏力、醉酒，还可能增加肝脏损伤的风险，甚至导致血管阻塞，出现心悸、呕吐等症状。
- 高蛋白食物：榴莲本身蛋白质含量较高，再与牛奶、豆浆、肉类、豆制品、甲壳类食品等高蛋白食物同食，会使胃肠道负担过重，可能引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
- 热性食物：如牛肉、羊肉、狗肉、荔枝、生葱、姜、蒜、花椒、大料等，榴莲与这些热性食物一起吃，会使体内燥热之气过盛，容易导致上火，出现咽痛、咳嗽、流鼻血、口舌生疮等症状。
- 高糖食物：榴莲本身糖分含量高，与糖果、巧克力、甜饮料、蛋糕、冰淇淋等高糖食物同时摄入，会使血糖升高过快，不利于血糖控制，还会加重身体负担。
- 海鲜类：榴莲性热，海鲜大多寒性，两者一起大量食用，容易刺激胃肠道，部分敏感人群可能会出现腹泻，也可能会引发过敏反应；此外，螃蟹等海鲜含有丰富的钙质，与榴莲一起吃可能会影响钙质的吸收。
- 部分水果：山楂含有大量维生素 C 和果酸，与榴莲同食会影响人体对铁的吸收；榴莲是碱性水果，与柠檬、柿子、葡萄柚等酸性水果一起吃，可能导致胃酸分泌过多，影响消化；榴莲还不能与山竹大量同食，两者纤维素含量丰富，过量食用可能引起肠道阻塞，引发便秘。
- 咖啡：榴莲和咖啡都有兴奋神经的作用，一起食用会增加身体负担，可能导致心悸、失眠、心跳加速、血压升高等不适症状，对有心脏病史的人更危险。
- 含草酸食物：榴莲含有大量草酸，会影响人体对钙的吸收，因此不宜与菠菜、蒲公英、芥菜等含草酸较高的食物一起食用。
- 发酵食物：榴莲含有很高的糖分，和酱油、腌制食品等发酵食物一起食用，会产生大量酒精和二氧化碳，容易引起腹胀、消化不良等症状。