阿胶有什么作用和功效

阿胶的作用和功效主要有以下几个方面：

• 补血滋阴：阿胶味甘性平，质地滋润，入肝经，是临床常用的补血药，可治疗血虚证，如面色萎黄、头晕眼花、心跳加快、心烦失眠等。同时，阿胶入肾经，能滋养阴液，用于治疗邪热损伤体内阴液所致的心中烦热、失眠，以及温热邪气损伤肾阴引起的手脚痉挛、抽搐等症状。
• 润燥：阿胶味甘，质地滋润，入肺经，有滋阴润燥的功效。可用于治疗肺阴虚或燥邪伤及肺阴所引起的咳嗽，以及过度劳累伤及肺部所引起的咳嗽、咯血等。
• 止血：阿胶味甘、性平、质黏，能凝血络而止血，是治疗失血的常用药物。适用于吐血、尿中带血、大便出血、月经量过多或点滴不止、妊娠早期出现阴道少量出血等症。

此外，现代研究还发现阿胶具有以下作用：

• 美容养颜：阿胶中含有丰富的胶原蛋白和多种微量元素，能够滋养肌肤，保持皮肤弹性，减少皱纹的产生。长期服用阿胶可使皮肤更加光滑细腻、有光泽。
• 增强体质：阿胶含有多种氨基酸和微量元素，能够增强机体免疫力，提高抵抗力。实验研究表明，阿胶多糖可激活巨噬细胞吞噬能力，调节 T 淋巴细胞比例，提升机体抗病能力，长期适量服用有助于减少感冒频次。
• 调理生理周期：针对由血虚、血瘀等体质因素所诱发的月经不调及痛经等妇科问题，阿胶能够发挥其补血活血、调和经期的治疗作用，有效缓解相关症状，促进女性生理健康。
• 强筋健骨：阿胶中的营养成分能够滋养骨骼和肌肉，有助于强筋健骨，增强人体的运动能力，对骨质疏松、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。
• 安神助眠：阿胶具有镇静安神的作用，通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，对于失眠多梦、神经衰弱等症状有一定的改善作用，还能调节情绪，缓解压力。