宝宝便秘，3个小妙招缓解痛苦

宝宝便秘是许多家长都会遇到的问题。宝宝因为便秘，每次排便都痛苦万分，甚至会弄伤肛门。这里有3个小妙招，帮助缓解宝宝的痛苦。
🍬白糖牛奶
在宝宝的牛奶中加入适量的白糖，每100毫升牛奶加10克白糖。这样可以增加宝宝的肠道蠕动，缓解便秘。
🍯蜂蜜水
给宝宝喝一些蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用。但是要注意，蜂蜜不要过量，否则会引起腹泻。
🍎富含维生素的食品
给宝宝多吃富含维生素的食品，如新鲜果汁、蔬菜水和苹果泥等。这些食品可以增加宝宝的肠道蠕动，缓解便秘。
🧼肥皂条或甘油栓
如果宝宝实在难以排便，可以用削细的肥皂条或甘油栓塞入肛门来帮助宝宝。但是要注意，这些方法只是暂时缓解，不能长期使用。
🏋️‍♀️增加腹肌力量
经常做体操增加腹肌力量，也有助于宝宝的排便。但是要注意，体操动作要轻柔，不要过于剧烈。

一岁半宝宝便秘怎么办

宝宝由于还小表达不清楚，有时候因为便秘而哭闹，家长会特别的着急。一岁半的宝宝便秘要怎么办呢？
🥦多吃粗纤维蔬菜
可以多吃一些粗纤维的蔬菜，比如说芹菜泥之类的。宝宝吃了能够增强胃肠蠕动，有助于大便的正常排出。
🍎适量吃生苹果
也可以在两餐之间吃适量的苹果，生苹果能有通便的作用，给宝宝在饭后呢多吃些生苹果能让他肠道通畅一些。
🚰多喝水
还可以多喝水，宝宝只有多喝水，才能缓解大便干硬的情况，才能比较顺畅的排出大便。
👐腹部按摩
可以进行腹部按摩，宝宝发生便秘了，可以在饭后1小时后，用两个手掌轻轻的时针或者是逆时针按摩宝宝的腹部，包括胃和肠道，能够促进宝宝的胃肠蠕动，减轻便秘的症状。
🍌每天吃一个香蕉
每天吃一个香蕉，也非常好，香蕉能有效的缓解大便干硬的症状，对于治疗便秘有一定的疗效。
👨‍⚕️及时就医
如果经过上述方法，宝宝便秘仍然不见好转，就要及时的去看儿科医生，仔细查查是哪里出了问题，然后呢对症下药。

儿童便秘怎么办？

回答你好儿童便秘一般除了调整饮食，吃杂粮、多吃蔬菜，饮食要均衡以外，此外，还有以下方法
🥗香油拌菠菜
最有效的是香油拌菠菜，一般是半斤菠菜用水焯一下，焯熟捞出来，然后再准备一点姜丝、香油，把它们拌到一起给孩子吃。因为菠菜除了可以润肠通便，还有滋阴养血的作用，香油也是润肠通便的药，所以每天要吃一点香油拌菠菜，疗效比较好。
💊小儿化食丸
除此以外，可以吃一点小儿化食丸，对很多积食、便秘的孩子疗效也很好。
🚽定时定点排便
孩子一定要饮食均衡，定时定点坐在马桶上，培养良好排便时间，对孩子排便习惯的养成和便秘缓解有很好的作用。

哺乳期可以吃当归吗？

哺乳期吃当归是不会回奶的。当归有活血补血的作用，是一味滋补药材，从药理学上来说，它有促进血液循环的功效，也可以促进乳汁的分泌，因此，哺乳期的妈妈是可以吃当归的。
🩸补血功效
当归可以起到补血的作用，帮助提高自身的免疫力，避免在哺乳期由于体质过于虚弱而导致发烧、感冒等症状。
🍃润肠通便
当归还有润肠通便的效果，对于产后便秘也有不错的辅助治疗作用。
👩‍⚕️咨询医生
哺乳期不宜过量服用当归，在服用当归时也尽量咨询医生的意见，以免造成不良后果。