吃黑芝麻对头发的生长确实有一定的益处，但并不能直接导致头发快速生长或显著增多。黑芝麻富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等，这些成分对头发的健康生长有积极的影响。

首先，黑芝麻中的蛋白质是头发生长的重要物质基础，它有助于头发的坚韧和弹性。其次，黑芝麻中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这些脂肪酸有助于头皮的血液循环，为头发提供更多的营养。此外，黑芝麻还含有丰富的维生素E，这是一种强效的抗氧化剂，能够保护头皮和头发免受自由基的损害，保持头发的健康和光泽。

然而，需要注意的是，头发的生长速度主要受遗传、年龄、健康状况、荷尔蒙水平等多种因素的影响，食物虽然对头发的健康有一定的帮助，但并不能直接改变头发的生长速度或数量。因此，吃黑芝麻虽然对头发有益，但并不能直接让头发快速生长或增多。

此外，为了保持头发的健康生长，还需要注意保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等，这些都有助于头发的生长和保养。如果头发存在严重的问题，如脱发、白发等，建议及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗。