针对这个问题我有两个角度的回答，第一种是文字回答（偏脑筋急转弯）首先我觉得这个文字问题，“在沙漠中，食物短缺，只有西红柿，牛奶，鸡蛋”重点词“只有”只有说明三个都有，而要选择那一个，那请问你都在沙漠中了，有口吃的喝的就不错了，还选择什么肯定是全部都要啊。这个问题可能还会有人不理解

针对这个问题我有两个角度的回答，

第一种是文字回答（偏脑筋急转弯）

首先我觉得这个文字问题，“在沙漠中，食物短缺，只有西红柿，牛奶，鸡蛋”重点词“只有”只有说明三个都有，而要选择那一个，那请问你都在沙漠中了，有口吃的喝的就不错了，还选择什么肯定是全部都要啊。

这个问题可能还会有人不理解，举个简单的例子:你在沙漠中困了2天没吃没喝，在你快脱水死的时候，这时候有两杯水，一杯马尿和一杯海水，你会喝哪一个？

大多数人看到这个问题，选择的时候都会选择马尿，因为海水会加快你脱水的速度，但是我想说，明明有两杯水，为啥不喝水呢？这其实是一个脑筋急转弯文字游戏。

首先注意看题，“这时候有两杯水，说明共有四杯，两杯水喝其他的两杯”，这是一个简单的文字游戏，所以同理，在沙漠中有西红柿，牛奶，鸡蛋，我会都要。

第二种就是正常的回答

根据人体的需求来选择，在沙漠中最缺的就是水，人了可以不吃饭，但不能不喝水，所以先排除鸡蛋，剩下的是西红柿和牛奶，在根据人体的需求来说，首先是在沙漠中，食物短缺，说明不仅是没有水，还没有吃的，如果单一的选择喝的但是肚子还是饿着的， 你在沙漠中就是要走出去，而不是缓解一时的，只有吃点东西，有力气才能走出去，选择牛奶是个不错的选择，但是牛奶只能让你缓解口渴和一时的舒服，在水分快速蒸发之后你又会回到又渴又饿的情况，无法有力气走出沙漠。

选择西红柿，第一西红柿内含水分，而且还含有酸的成分，能解渴的同时还能饱腹的效果，所以我感觉在食物短缺的的时候从鸡蛋，西红柿，牛奶中选择西红柿最合适。

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我选西红柿，又管饿又解渴

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如果在沙漠中，人最重要的事情就是要活下去，活下去有两个最基本的要素，一个是食物，一个是水。但是上面这个问题并没有限制选择的要求，牛奶含有可供人体运动所需的能量，西红柿含有丰富的维生素，也是人体所必需的，鸡蛋不但有各种营养，还含有大量的蛋白质，都是非常好的食物，所以，如果是我选择，

如果在沙漠中，人最重要的事情就是要活下去，活下去有两个最基本的要素，一个是食物，一个是水。

但是上面这个问题并没有限制选择的要求，牛奶含有可供人体运动所需的能量，西红柿含有丰富的维生素，也是人体所必需的，鸡蛋不但有各种营养，还含有大量的蛋白质，都是非常好的食物，所以，如果是我选择，我肯定是三种食物都要。

如果规定三种食物只能选择一个，那么该怎么选呢？

首先，在沙漠当中，阳光几乎可以蒸发所看到的一切，沙漠里水的价值比黄金还要宝贵，所以，含水量将成为首选，那么就排除了鸡蛋这个选项。西虹市水份含量较高但是能量含量低，它能够保证人体所需要的水，但是你却没有能量来维持身体的功能，所以也排除。以上三种食物在沙漠里只有牛奶的价值最高，牛奶即包含丰富的水份，也蕴藏着能量，所以沙漠里只好选择牛奶，并想办法尽快离开沙漠。

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我觉得在沙漠里面，肯定是水分，其次就是能量，鸡蛋能量最多，但是水分最少，牛奶水分最多，但是能量最少，所以综合比较选择西红柿?

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如果在沙漠中，食物极缺，只有西红柿、牛奶和鸡蛋，你会选择哪样去吃？

沙漠的可怕相信大多数人可能不会有直观的感受，因为，我们完全没有必要去沙漠体会它的凶险，但是为了让大家能够尽量快速的了解这道问答题询问的知识点，我们还是给大家用生活中比较常见的环境来给大家举例说明一下；

曾经的武汉是三大火炉之一，如今的武汉，夏天依然炎热，就拿今年的7月份举例，7月的武汉整好是三伏天，最高气温在35度以上，在我的看来，大中午的时候去测量马路上太阳下的温度，估计能到40多度；

在这个气温环境下，室内很少有不开空调的地方，空调给我们带来凉爽，让我一度忘记了夏天的炙热，但今年的夏天让我吃尽苦头，原因是这样的；

我工作的地方是一处没有空调的小房间，平日还比较阴凉，开着窗户，南风天的时候，坐在书桌旁工作，还是非常惬意的，累了的时候，站在窗边，看着楼下来往的人和车，还有石榴树和枇杷树，树上的小鸟忙碌且自由的飞来飞去，别有一番生活的乐趣；

唯一不好的地方就是夏天太热，热到什么程度，风扇是完全起不到一点作用，特别是三伏天的时候，坐在这样的房间工作，好不夸张，不出三分钟，就会大汗淋漓，我在这样的环境里坚持了整整一个夏天；

假设在这样炙热的房间，如果不能即时补充水分，相信要不了多久，我就会严重脱水，脱水的可怕性大家可以自行搜索，再此不再赘叙；

在正常温度的条件下，人一天需要饮用8杯水，大约是1.2升的样子，炎热的夏天可能会成倍增加，在沙漠中，人最重要的是找一处阴凉的地方待着，而不是贸然的行动，因为缺水之后，会让人很快就能感受到生命的危险，所以，在沙漠里水是至关重要的；

这样说大家可能不太能理解，还是以武汉的夏天举例，大中午的时候，室外的温度在40多度，头顶上是大太阳，如果在这个时候，你最需要补充的肯定是水，在没有水的时候，你应该怎么办？

题主说：如果在沙漠中，食物极缺，只有西红柿、牛奶和鸡蛋，你会选择哪样去吃？我想从如下几个方面给大家说说：

1、成年人只喝牛奶可以活下来吗？

2、牛奶可不可以代替水？

3、西红柿含有多少的水分？

4、沙漠中生存下来需要了解的一些事情？

5、西红柿、牛奶和鸡蛋，我的选择是什么？

一、成年人只喝牛奶可以活下来吗？

作为成年人来说，牛奶中的营养是满足不了一个成年人一天所需要的营养元素的，所以，如果一个成年人不吃任何东西，只喝牛奶肯定是不行的，虽然牛奶是优质的蛋白质，但还是缺少膳食纤维等元素的，如果抛开其他的因素影响，饮用牛奶的量足够大，理论上可能是能够存活的，但生活质量这一块就要另说；

结合题主的这道问答难题，在沙漠中，有足够多的牛奶，在高温环境下，牛奶是否会变质我说不清楚，但是有一点比较重要，足够多的牛奶，好像也是能够补充部分营养和水分的；

二、牛奶可不可以代替水？

牛奶中大约70%的成分是水，口渴的时候，直接用牛奶代替清水，在日常生活中一定是不可取的，比如我们在空腹的时候大量饮用牛奶，胃里面的胃液溶度较高，喝下去的牛奶可能在胃里结成块状，不太容易消化，同时，还有一部分人乳糖不耐受，空腹饮用牛奶后很有可能腹泻；

如果在沙漠中，在食物极度缺乏的情况下，首先是要解决饮用水的问题，牛奶好像可以，人体对水的需求，一天大约需要1.2升清水，如果全部用牛奶代替，在沙漠中，我感觉，只能算是没有办法的办法；

三、西红柿含有多少的水分？

一个三两左右的西红柿，大约有90克左右的水分，同时还含有其他的营养元素，多吃能填饱肚子，但是否能代替饮用水的作用，我感觉还是非常够呛的；

我刚刚就这个问答题询问我媳妇，在沙漠中，没有清水，以吃西红柿来代替清水，获取人体需要的水分，可不可行？

我媳妇自以为是的说道：完全可以，因为西红柿含有足够多的水分；

但，我还是将困难想在前头，我感觉这样的做法，有很大的问题，在沙漠中，西红柿充饥可能还是可以的，但在没有清水饮用的前提下，通过吃西红柿来获取水分，我感觉这个好像不靠谱，因为，人在极度缺水的时候，最想的就是能够多喝一些清水；

四、沙漠中生存下来需要了解的一些事情？

在沙漠中，我们首先需要寻找一处阴凉的地方，避免阳光直射，在紧急的情况下，可能食物还是次要的，最重要的还是水，因为在沙漠中，保证有水可用才是最重要的，因为失水会缩短你的生存时间，所以在沙漠中最重要的是要学会寻找水源；

另外我们还应该认识到各种的危险，比如：了解脱水后有哪些迹象、中暑后应该如何处理、远离危险的动物、避开带刺的植物、迷路之后应该如何处理、最后就是出行前要准确客观的评价自己的体能；

五、如果在沙漠中，食物极缺，只有西红柿、牛奶和鸡蛋，你会选择哪样去吃？

通过上文的介绍，依据题干我们得知，在沙漠中食物极缺，只有西红柿、鸡蛋和牛奶，在这样的情况下，我们应该这样：

1、首先是不能迷路，不能在白天活动，因为沙漠温度高，太阳的直射可能会让我们失去更多的水分，所以，白天的时候，应该找一处阴凉的地方，或者是自己搭建一个阴凉的地方，尽量的保存体力，这时可以喝点牛奶，补充身体的营养和部分水分；

2、要了解的自己的身体状况，利用晚上的时间，尽最大的能力找到可以饮用的水源，这个至关重要，同食物比较起来，水源的重要性不言而喻；

3、在沙漠中需要水源，以国内沙漠举例，大多数情况下都是能找到地下水的，但前提条件是熟悉沙漠的水源，即使找到了地下水，饮用之前也是需要过滤的，煮沸或者是用碘片消毒是最常用的方式，当然，如果有专门的净化设备那就更好了；

4、预防中暑失温，如果遇到沙尘暴要具备在这种极端条件下的自救能力；

5、在找到水源之前，西红柿和牛奶，都能补充我们的能量和水分，找到水源之后，在给清水消毒的过程中，比如是煮沸消毒的时候，可以将鸡蛋煮熟，当做食物补充身体的能量；

写到最后，还想啰嗦几句，如果在沙漠中，食物极缺，只有西红柿、牛奶和鸡蛋，在这种危险的情况下，基本上不会做选择题，而是抓紧宝贵的时间，尽快找到水源才是最重要的事情，有了水源，这些食物，才有价值；

最后的最后，感谢大家的阅读，大家可以在评论区给我们留言，聊一聊您的看法？分享带来快乐，我们在评论区等您！

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这次的问题实在是很有意思，虽然咱们绝大多数人没什么机会去到沙漠里，更轻易不会让自己沦落到只能在西红柿、牛奶和鸡蛋中三选一的程度，但是假设的问题也颇为有趣，至少这也涉及了沙漠生存的需要、人的营养需求，还有就是这三种食物的营养差别。所以这次我们就来分析解答一下这个问题：如果在食物极缺

这次的问题实在是很有意思，虽然咱们绝大多数人没什么机会去到沙漠里，更轻易不会让自己沦落到只能在西红柿、牛奶和鸡蛋中三选一的程度，但是假设的问题也颇为有趣，至少这也涉及了沙漠生存的需要、人的营养需求，还有就是这三种食物的营养差别。

所以这次我们就来分析解答一下这个问题：如果在食物极缺的沙漠中，只能从西红柿、牛奶和鸡蛋中三选一的话，我会选择什么呢？

答案非常的简单，我肯定会选择西红柿，理由也算是有理有据，相信看到最后你也会得出跟我一样的结论哦。

【一】水分是关键条件

只要一说起“沙漠”，相信大家脑海就已经浮现出黄沙漫天的场景，一眼望不到头的沙漠虽然如同大海一般壮阔，很多人也会因此去旅游观景，但是它的恐怖之处在于除了少许绿洲之外，其他地方几乎都看不到植物和水。所以要问一个人在沙漠中最难受、最可怕的事情是什么，那“没有水喝”绝对名列前茅，毕竟水是生命之源，一个正常人的极限大约是能撑3天不摄入水份而已。

所以在我们被困在沙漠中求生或者等待救援的时候，肯定要优先选择水分多的食物，西红柿的含水量一般在80%到90%左右，算是十分优秀的选择了。

至于为什么不选择完全是液体状态的牛奶，以及生食液体、熟食固体的鸡蛋呢？因为下面我们还有几个条件要参考。

【二】要考虑保存便捷、食用安全等条件

除了考虑水分来源之外，我们困在沙漠里如果想要有更多的生存机会，所选择的食物还得便捷保存、不易变质。

牛奶虽然97%到98%都是水分，跟西红柿和鸡蛋相比算是补充水分的最佳选择，但是牛奶也有劣势，那就是它的保质期实在是有点短。尤其是在比较暖和的环境下，牛奶很难在高温下安全保存超过1天以上，何况我们还时不时得喝一小口，哪怕是健康的人口腔内的细菌等微生物数目也是很多的，这样一来牛奶就更容易变质了。

鸡蛋的情况就更加尴尬了，如果是熟鸡蛋的话，确实相对来说能多保存一下，不容易破碎，但是它不解渴啊。但如果是生鸡蛋呢，且不说是不是每个人都能顺利将这么腥的东西下咽，单就一般人的肠胃可能就承受不住，最终导致腹泻的话会流失更多的水分。

而西红柿在这点就比较有优势了，它就是一个普通蔬果，水分虽多但也没那么容易变质腐坏，而且相对来说是最不容易导致腹泻的选择。

【三】还是需要一定饱腹感的

可能很多人都听说过一个说法，就是“人没有食物能坚持7天，但是没有水最多只能挺3天”，这个说法或许并不严谨，但其表达的意思很好理解，就是确实水是最重要的。

但只要真正经历过长时间饥饿的人就会知道，人一旦饿到极点的时候，可能在生理状态崩溃之前，心理状态就已经率先崩溃了。所以如果被困沙漠只能在牛奶、西红柿和鸡蛋中做选择的话，不仅要考虑短期维持生存的水分，还得要考虑避免过度饥饿所需要的饱腹感

牛奶虽然也有不错的营养元素，但部分人存在乳糖不耐受的情况，还是那个老问题，喝下去之后有可能腹泻，最终导致不仅营养没吸收到，反而白白流失了身体中的大量水分和其他营养元素。

鸡蛋的情况就更不用详细说了，熟鸡蛋是饱腹感和营养最好的选择，但无奈在水分那一关就过不去。而生鸡蛋哪怕排除了细菌感染导致腹泻的概率，这种生吞的吃法营养吸收利用率也是非常低的。

西红柿在这一点同样也算是比较有优势的，虽然它水分含量很高，但是毕竟作为蔬果还是能提供一些碳水、纤维素的，这些东西能够提供还算不错的饱腹感，简单的说就是解渴又能吃饱。

【四】最后我们简单总结一下

如果我们身处于沙漠中，只能在牛奶、西红柿和鸡蛋中三选一的话，那么西红柿是目前的“最优解”了。

西红柿的水分含量很高，虽然比牛奶少一些，但是胜在更加安全、不易腹泻。而鸡蛋熟的吃实在是解不了渴，生的吃虽然解渴但又容易拉肚子，营养吸收利用也很差。相比之下吃西红柿在补水的同时也能缓解饥饿，能让我们在不利于生存的沙漠环境下多坚持一段时间。

那么以上就是这次假设问题的全部内容了，如果换做是你身处于沙漠之中，你会选择携带哪种食物呢？

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哈哈哈，小孩子才做选择，成年人都要！如果真的只能让我选择一个，我肯定选择西红柿啊！西红柿又有水分，又有果肉！解渴还能有点儿料吃！多好！牛奶就是水，最后，来讲讲这个鸡蛋，要是是煮好的鸡蛋，那在沙漠里肯定噎人了！要是生鸡蛋！哈哈哈，我就有一个大胆的想法了！孵化它！然后吃肉！哈哈哈，毕

哈哈哈，小孩子才做选择，成年人都要！

如果真的只能让我选择一个，我肯定选择西红柿啊！

西红柿又有水分，又有果肉！解渴还能有点儿料吃！多好！

牛奶就是水，最后，来讲讲这个鸡蛋，要是是煮好的鸡蛋，那在沙漠里肯定噎人了！要是生鸡蛋！

哈哈哈，我就有一个大胆的想法了！孵化它！然后吃肉！哈哈哈，毕竟我是个肉食爱好者！

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