一天喝半斤白酒,对身体有益吗?-半斤

如果我说每天半斤白酒有害身体健康,肯定会有朋友跳出来说:没有的事,我认识的某个人每天一斤,现在身体特别好。其实您可能提出某些案例说明喝酒没有身体损伤,但是对于大多数人来说饮酒一定是有害健康的。不说别的,我们身边因为饮酒长寿的人有几个?估计不是极端案例是列举不出来几个的。其实关于饮

如果我说每天半斤白酒有害身体健康,肯定会有朋友跳出来说:没有的事,我认识的某个人每天一斤,现在身体特别好。其实您可能提出某些案例说明喝酒没有身体损伤,但是对于大多数人来说饮酒一定是有害健康的。不说别的,我们身边因为饮酒长寿的人有几个?估计不是极端案例是列举不出来几个的。

其实关于饮酒量这个问题已经有了明确的说法。美国膳食指南中就明确指出, 适量饮酒指女性平均每日饮酒不超过1个单位饮酒量, 男性不超过2个单位, 即每天酒精饮用量不超过24g , 大致相当于340 m l的啤酒 , 约114m l的葡萄酒, 约28m l的白酒(酒精含量50 m l /L左右) 。同时应于进餐时饮用以降低酒精的吸收。

澳大利亚酒精使用指南中规定, 男性平均每日饮酒不超过4个单位饮酒量, 并且在1 天内饮酒不能超过6个单位;女性平均每日饮酒不超过2个单位饮酒量, 并且在1 天内饮酒不能超过4个单位, 即每天酒精饮用量不超过30g, 并建议不论男性、女性, 每周有1 ~ 2 d不饮酒 。由于各个国家单位饮酒量的不同, 目前无统一的适量饮酒标准。

临床个案报道和荟萃分析等大量研究发现, 饮酒量与总死亡率呈“U”型曲线关系, 即每天适量饮酒(15 ~ 30 g酒精)能显著降低因心血管病死亡的危险, 每天摄入40g酒精或以上, 死亡危险明显提高。

说了这么多大家可能觉得到底能喝多少合适啊?通俗的讲,白酒不要超过二两,啤酒不要超过一听,红酒不要超过100ml为最佳。

这里这位朋友问的每天半斤肯定是明显超标了,还是建议他减少饮酒量,为了自己也为了家人。

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说句难听的,这么喝酒大概率早死!不仅是白酒!啤酒,红酒,洋酒,还有什么保健酒,只会让人死的更早。长期过量饮酒者五脏六腑都可中毒受损,据统计酗酒者平均寿命减少20年。不要再说什么100岁高龄的人每天喝半斤白酒了,如果有,请给我电话,因为他本来可以活120岁!而对于99%的普通人,绝说句难听的,这么喝酒大概率早死!酒精就早已经被列入了一级致癌物。乙醇,也就是酒早就被国家以及世界卫生组织列为一级致癌物,与砷化物,也就砒霜一样!抵制酒文化,从我做起!


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繁体字的医字下面是个酉字。意思就是酒有药用价值,酒能通血脉,干了一天活,晚上喝点酒,解乏 但不能说一天喝多少,不醉为益。如果喝半斤不醉,喝二两也足亦。

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谢谢邀请。白酒是生活当中饮用频次较高的一种酒水,特别是在我国北方地区;关注白酒的热点言论,总会有人在针对性的研究饮用白酒的相关好处,有的人说喝白酒可以抗癌,还有的人说喝白酒可以延年益寿,坚持每天饮用半斤白酒,对于身体到底有什么作用?公正看待白酒,和您想的其实并不一样。

坚持喝白酒,可以对身体起到抗癌的作用?

这则言论的出发点主要是由于之前江南大学研究团队在白酒当中发现了脂肽类活性物质,而这种物质就具有抗病毒和抗癌的作用。

但其实,活性物质在很多食品(饮品)中都含有,在白酒中发现一些活性物质并不是稀奇之事,“发现”证明有了创新和技术升级,随便检测一些生活中不能吃的野草等物质,其实也可以发现“活性成分”,并不值得稀奇。

单靠发现了某种活性物质就去判断白酒具有抗癌作用较为片面,任何物质想要真正产生“功效”或者“毒性”都要具体看物质的剂量。

对于白酒来说,其中含有很大一部分的酒精物质,而酒精则是世界公认的一类致癌物,它对于身体产生的致癌危害是一件确定的事情,请您更正思维。

喝白酒可以暖身?

这种暖身作用仅仅是一种短时间的“酒精刺激效果”,一方面并不会续长,另一方面这种“暖身方式”对身体有害。

每天喝半斤白酒,对身体产生的更多是“危害”:

对于喝酒一事,用“百害而无一利”形容并不为过,连续每天喝半斤白酒,对于身体只会产生更大的危害;酒精度数越大,对于身体的刺激和危害就会更大;饮用时间越长,对于身体的损伤同样会更大。

  • 对于整个消化系统产生较大损伤:

含有较多酒精物质的白酒进入身体之后,无疑会对口腔、食道、胃肠等消化系统部位造成伤害,从口臭到胃癌,危害会严重递进,值得您重视。

  • 损伤您的皮肤,把您变丑:

酒精物质摄入的越频繁,摄入量越多,对于皮肤的刺激也就会更大,因此就会增加长斑、衰老等问题的发生风险。

  • 影响大脑正常的反应速率,损伤您的记忆:

酒精物质进入身体之后会影响您大脑的正常反应和工作,降低反应速度,饮用越多,越会增加对大脑的损伤力度。

  • 损伤肝脏健康:

肝脏对于酒精有强大的解毒作用,但也抵不过酒精的反复刺激,长期以往无疑会增加酒精性脂肪肝、肝硬化,甚至肝癌的发生风险。

  • 误事,增加危险事件的发生风险:

饮酒会麻木人体的神经,同时也会降低大脑的正常思维能力,影响判断和思考,常饮酒会误事,同时还会增加危险事情的发生风险。

所以,您要明确:

坚持饮用白酒,无论您是喝三两还是喝半斤,对于身体不会有所谓的“好处”,暖身、促进代谢以及抗癌的作用并不靠谱和科学,对身体只会“百害无利”。

饮酒要更正态度:

首先,最好可以不喝,只要喝酒,一定会给身体增添麻烦。

其次,如果遇到特殊缘由必须要喝酒,请您限量+健康对待。

如何限量,怎样健康对待?

  1. 男性单日摄入酒精不超过25克,女性单日摄入酒精的量不超过15克。

  2. 饮酒,请您多吃新鲜卫生的食物,拒绝摄入各种腌制类食品,无论是肉食还是素食。

  3. 喝酒请您饮用低度酒水,喝酒请不要掺着喝。

  4. 饮酒的过程中和饮酒之后请您多喝水。

正确对待饮酒这件事,希望您不被白酒影响,面对着我们特有的酒文化,请您“出淤泥而不染”。

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虽说喝酒活血啥的,你真的有那个必要吗?

喝酒的益处一点点,危害千千万。为了个活血取暖喝酒,就是扯淡。

酒这个东西屁的好处都没有。喝酒之后容易糊涂。一身酒气。

酒后无德,酒后驾车。酒后打人。酒后吐真言把自己老底都兜底了。

就如同抽烟的人说,抽烟解乏而已。

说喝酒好的人,都是不想戒酒找的借口而已。

一天半斤的量,等你岁数大了,肝不行了,肝硬化,酒精肝之后。身体受不了了。但是把戒酒又出现戒断反应。痛苦的要死的时候,你就不想着喝酒对身体有啥益处了。

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肯定是没用益的呀,以前听大人说,酒每天小酌有益健康,大喝就伤身了,喜欢喝酒的还是要克制一下自己。祝你们身体健康。

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