众所周知，临床引起头晕的原因很多，如神经衰弱、颅脑疾病、心血管疾病、美尼尔氏综合症、脑供血不足、贫血、血压异常等。那么，“蹲下起来后就头晕”是怎么回事，是贫血病?　　蹲起会头晕不是贫血，贫血最早出现的症状有头晕、乏力、困倦;而最常见、最突出的体征是面色苍白，另有耳鸣、头痛、失眠、点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问

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相信我们许多人都有过这样的情况，如果蹲下身的时间过久，在猛的起身，就会眼冒星星，甚至会觉得头晕站不稳，发生晕倒的现象。有些小伙伴们儿就会觉得自己肯定是喷血才造成的，那么，“蹲下起来后就头晕”真的是贫血病吗？小编来告诉你事实的真相，其实是因为我们身体蹲下以后，导致体位性低血压太低，

相信我们许多人都有过这样的情况，如果蹲下身的时间过久，在猛的起身，就会眼冒星星，甚至会觉得头晕站不稳，发生晕倒的现象。有些小伙伴们儿就会觉得自己肯定是喷血才造成的，那么，“蹲下起来后就头晕”真的是贫血病吗？

小编来告诉你事实的真相，其实是因为我们身体蹲下以后，导致体位性低血压太低，因此使我们的大脑脑供血不足，才会猛的站起来就觉得头晕的，其实这不是因为贫血才造成的情况哦。在我们日常的生活中，可以量量血压，看自己的血压是否正常，平时如果蹲的时间过久，不要猛的站起来，要缓慢的起身，可以找个可以借助身边的大树、柱子、或者身边的同事，稍微扶一下，可以避免晕倒。想预防这个情况，保持健身运动锻炼，平时饮食上面不要暴饮暴食，尽量不要抽烟酗酒，有好的生活习惯，好的生活作息规律，有充足的睡眠，生活和工作中不要太过劳累。

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我们很多人都有过这样的经历，就是当自己蹲的时间蹲久了或者是蹲坑蹲久了起身之后就会出现眩晕的感觉 并且眼前发黑，但是站起来之后缓一小会又会恢复正常。 很多人说这是由于贫血引起的，所以人们通过吃阿胶、红枣等方法来补血。 蹲下起身后会头晕到底是什么原因呢？其实低下起身后出现头晕的情况一 蹲下起身后会头晕到底是什么原因呢？

其实低下起身后出现头晕的情况一般是＂一过性低血＂压造成的，这是由于人们蹲的时间过久，起身之后脑部的供血不足引起短暂性的低血压。当然一过性的低血压引起的头晕跟贫血引起的头晕是不同的。

经常出现这种情况的人要注意定时测量自己的血压跟脉搏，特别是一些正在吃降压药的人跟一些老年人，因为他们经常出现这种情况的话是很危险的。

比如老年人四肢活动比较缓慢，再加上时间蹲久了起来之后出现眼黑的情况就很容易摔倒，有的情况比较严重的，还会出现静脉血回流至心脏的可能。

平时不要过度的劳累要多注意休息，同时也要注意营养的均衡，要不然时间久了就很容易出现这种状况。

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头晕，多数人会把它当做小毛病，饿时头晕、经期前后头晕，蹲久了站起来头晕。大部分情况下，偶尔的头晕或因为体位改变导致的头晕并无大碍，无需太过担心。当然，若为持续性的头晕，需要引起足够的重视。“蹲下起来后就头晕”是贫血病？并不一定是贫血。头晕在很多情况下都会发生，是否为贫血要看自己的“蹲下起来后就头晕”是贫血病？心慌气短、面色苍白等症状时，贫血的可能性较大。贫血最早出现的症状是头晕、乏力、困倦；而最突出和最常见的表现是面色苍白。所以说，是否为贫血，可以注意观察自己的面色来判定。“蹲下起来后就头晕”的可能原因？1、体位性低血压。常见于老年和儿童群体，分突发性和继发性。“蹲下起来后就头晕”属于突发性，多因植物神经功能紊乱导致的直立性小动脉收缩功能失调。表现为突然直立时血压偏低，伴有站立不稳、头晕、无力、视力模糊等，严重会晕厥。2、低血糖。早上不吃饭容易发生暂时性的低血糖，表现为饥饿、出汗、心慌、颤抖、面色苍白等；长期低血糖初期表现为精神分散、思维语言迟钝、头晕、嗜睡等，严重者昏迷甚至死亡。3、过度节食，营养缺乏。多见于减肥者，因长时间的节食，限制了能量的摄入，无法满足机体所需，进而出现头晕乏力的症状。规律饮食，均衡营养，避免挑食，保证摄入食物满足每天的基本需求。4、特殊情况。女性经期前后，患者大病初愈，孕妇孕期、体虚人群等都会有头晕。

建议：注意特殊情况下的特殊呵护，加强锻炼，补充营养，尽快恢复。

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神内小美医生；回答仅供参考；欢迎关注、留言；互相交流、探讨、学习！ 其实这种情况，相信几乎吗每个人都遇到过，究其原因，归根结底是由于在体委变化是供应脑组织的血液不足导致的！一般情况下出现这种现象的原因多是由于血管迷走反射张力减低造成！为什么不考虑贫血呢？ 贫血主要是各种原因导致的神内小美医生；回答仅供参考；欢迎关注、留言；互相交流、探讨、学习！ 其实这种情况，相信几乎吗每个人都遇到过，究其原因，归根结底是由于在体委变化是供应脑组织的血液不足导致的！一般情况下出现这种现象的原因多是由于血管迷走反射张力减低造成！就是脑组织短时间的缺血、缺氧！ 但是，在人体体位突然变化时（一般是坐位或者蹲位等低体位突然变成站立姿势等高体位时），机体的血压调节机制不能即刻做出应答，会产生一过性或者短时间内缺氧表现，严重的话不仅仅会出现头晕，还有患者存在心慌、出冷汗甚至猝倒发作！体位性低血压，其实就是一种血管反射功能障碍或者减退，机体不能及时对血压的变化做出应答！对于上述的这些症状，我们一般情况下应对的措施主要是：要慢、要缓，尤其是这种情况比较明显互助比较突出的患者，在起床时，要在床上“躺一会儿”、“坐一会儿”，然后适应后方可下床；“盐酸米多君”！希望我的回答对你有所帮助！欢迎关注“神内小美医生”，了解更多健康资讯！

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您好！你所反映的问题并不是贫血，而是体位性低血压，是由蹲位、卧位突然直立后引起的回心血量减少，血压暂时降低所致。由于脑部暂时性缺血，容易出现视物不清、说话含糊、肌肉无力、头晕目眩，甚至出现晕厥、昏倒。所以，从蹲位、或卧位不要突然起身，应缓慢地起来。

您好！你所反映的问题并不是贫血，而是体位性低血压，是由蹲位、卧位突然直立后引起的回心血量减少，血压暂时降低所致。由于脑部暂时性缺血，容易出现视物不清、说话含糊、肌肉无力、头晕目眩，甚至出现晕厥、昏倒。所以，从蹲位、或卧位不要突然起身，应缓慢地起来。

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蹲的时间长了突然站起来就头晕、眼前发黑，这是怎么了？

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谢谢邀请回答：“蹲下起来后就头晕”是贫血？1.蹲下起来后头晕，没其它病时，可能是身体有阻塞，气血循环不好，临时供应不足所出现的症状。2.或者是颈椎部位，软组织僵硬或关节错位，压迫椎动脉引起的、椎基底动脉供血不足所致的头晕。3.下蹲时间久，影响气血循环及头部供气供血，猛起来气血上冲

谢谢邀请回答：“蹲下起来后就头晕”是贫血？

1.蹲下起来后头晕，没其它病时，可能是身体有阻塞，气血循环不好，临时供应不足所出现的症状。

2.或者是颈椎部位，软组织僵硬或关节错位，压迫椎动脉引起的、椎基底动脉供血不足所致的头晕。

3.下蹲时间久，影响气血循环及头部供气供血，猛起来气血上冲所致的头晕。

4.不能说没有贫血引起的头晕，现实中见的太少了。所以说买滋补品吃，不但没效还会加重头晕现象。

5.应该是采用通畅方法去疏通，如拍打、拉抻及调理颈椎部位的僵硬组织等。

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蹲下起来后就头晕是体位变化导致的体位性低血压状态，血压太低导致脑供血不足，才会出现上述不适症状，和贫血完全是两码事。体位性低血压大多数是由于植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致。　　一旦发生体位性低血压应立即平卧，保持脑供血的灌注，避免跌倒、摔伤。同时，测量血压、脉蹲下起来后就头晕是体位变化导致的体位性低血压状态，血压太低导致脑供血不足，才会出现上述不适症状，和贫血完全是两码事。体位性低血压大多数是由于植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致。

一旦发生体位性低血压应立即平卧，保持脑供血的灌注，避免跌倒、摔伤。同时，测量血压、脉搏以帮助诊断。待完全恢复后，可以测量不同体位的血压和脉搏，便于明确诊断，防止因晕厥给病人带来不良影响。此外，还要积极寻找病因以对应治疗，症状明显者，可穿弹力长袜。

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蹲下一会，往起一站就头晕发黑，但过上一分钟就会正常，这就属于典型的血液不够用。要到冬天大力补血。目前市场上比较常见而且效果好的补血药是九芝堂生产的驴胶补血颗粒。每次吃两袋，见效比较快。

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