大多数人想要减肥都是为了保持好身材，可真正的好身材一定不是简单的减肥行为就能打造的。你们知道女生真正的好身材是怎样的吗？据说，满足这4个特征的身材才算真的好，中3个都不算~NO1、锁骨当女生穿着露脖子的衣领时，第一眼看的一定是锁骨。而锁骨分为一字型锁骨和V字型锁骨。真正身材好的女大多数人想要减肥都是为了保持好身材，可真正的好身材一定不是简单的减肥行为就能打造的。你们知道女生真正的好身材是怎样的吗？据说，满足这4个特征的身材才算真的好，中3个都不算~NO1、锁骨当女生穿着露脖子的衣领时，第一眼看的一定是锁骨。而锁骨分为一字型锁骨和V字型锁骨。真正身材好的女
大多数人想要减肥都是为了保持好身材，可真正的好身材一定不是简单的减肥行为就能打造的。你们知道女生真正的好身材是怎样的吗？据说，满足这4个特征的身材才算真的好，中3个都不算~
NO1、锁骨
当女生穿着露脖子的衣领时，第一眼看的一定是锁骨。而锁骨分为一字型锁骨和V字型锁骨。真正身材好的女生，锁骨的线条清晰，锁骨窝的深浅适度，十分有气质。
NO2、蝴蝶骨
女人身体的各个部位其实都有一个极限的标准，而对于美背最高的标准便是“蝴蝶骨”。蝴蝶骨就是肩膀以下，后背两侧呈现出对称分布的肩胛骨，看上去就像蝴蝶展翅，性感优雅。蝴蝶骨既是天生，又可以通过后天练出来，特别适合穿露背装。
NO3、腰窝
腰窝就是后背腰间两个凹下去的窝，更是被称为了人体的性感之眼。腰窝也并不是人人都有，同样有的人是天生的，而有的人是通过后天锻炼的，穿着低腰裤，凸显出性感的腰窝，诱惑而迷人。
NO4、马甲线
马甲线算是大家比较常见的一个特征了，而马甲线更是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腰腹，流畅有肌肉的线条，才有可能塑造出马甲线。因此，马甲线便是好身材与健康的体现。
健康的饮食，健康的运动，长期的坚持才能造就真正的好身材。
这样的！不胖不瘦，修肩蛮腰，高挑性感，1.6米至1.7米之间。过高也不好看，长如电线杆子，再加上高跟鞋，身形瘦弱，则有脱节之感。看到没？身高1.7米左右，小蛮腰；盈盈一揽，三生有幸。豫东僻乡，陋室美女，不加修饰，似趁身材，素颜模样。这身形，好看吧？这只是笔者的一厢情愿。世人之多，这样的！不胖不瘦，修肩蛮腰，高挑性感，1.6米至1.7米之间。过高也不好看，长如电线杆子，再加上高跟鞋，身形瘦弱，则有脱节之感。看到没？身高1.7米左右，小蛮腰；盈盈一揽，三生有幸。豫东僻乡，陋室美女，不加修饰，似趁身材，素颜模样。这身形，好看吧？这只是笔者的一厢情愿。世人之多，
这样的！
不胖不瘦，修肩蛮腰，高挑性感，1.6米至1.7米之间。过高也不好看，长如电线杆子，再加上高跟鞋，身形瘦弱，则有脱节之感。
看到没？身高1.7米左右，小蛮腰；盈盈一揽，三生有幸。
豫东僻乡，陋室美女，
不加修饰，似趁身材，素颜模样。这身形，好看吧？
这只是笔者的一厢情愿。世人之多，喜好不同。环肥燕瘦，各得其乐。肉肉的，丰满富态；瘦瘦的，轻盈利落。情人眼里出西施，中意就好。
大千世界，人稠地满，高矮胖瘦，选择多多。
个人认为“好看”是非常主观的判断，就像有人喜欢苗条，有人就喜欢丰满，有人喜欢高挑，有人却喜欢小巧，没有好坏之分，只是品味不同而已。 回到题目，题主身高160cm,体重只有46kg, BMI只有17.96，还不到18，属于消瘦。尽管如此，你还可以捏捏胳膊，尤其是上臂下侧的肉肉是不是个人认为“好看”是非常主观的判断，就像有人喜欢苗条，有人就喜欢丰满，有人喜欢高挑，有人却喜欢小巧，没有好坏之分，只是品味不同而已。 回到题目，题主身高160cm,体重只有46kg, BMI只有17.96，还不到18，属于消瘦。尽管如此，你还可以捏捏胳膊，尤其是上臂下侧的肉肉是不是
个人认为“好看”是非常主观的判断，就像有人喜欢苗条，有人就喜欢丰满，有人喜欢高挑，有人却喜欢小巧，没有好坏之分，只是品味不同而已。
回到题目，题主身高160cm,体重只有46kg, BMI只有17.96，还不到18，属于消瘦。尽管如此，你还可以捏捏胳膊，尤其是上臂下侧的肉肉是不是松软下垂的，腹部有没有软软的，坐下后大腿上的肉是不是垂下的？如果答案是肯定的，那相信您的体脂 也不低。如果想要身材更完美一些，建议增重，也就是减脂增肌。肌肉有持水功能，同样质量的肌肉比脂肪体积要小得多，所以即使体重上去，整体看起来也是饱满，而不是臃肿。增加肌肉一方面可提高身体素质，增加抵抗疾病的能力，还有一个好处是在其他条件（年龄，所处环境等）不变的情况下，基础代谢会相应提高。可别小看这一点，基础代谢可是人体能量消耗的一个大头（75%左右），较高的基础代谢意味着你和别人吃一样多热量的食物，比别人长肉少，是不是想想都很美？
要想得到这样的身材（体质）却不是很容易，需要长期科学的饮食管理和合理运动（力量和耐力训练）相配合才能做到。至于细节如何操作，之前回答过不少这方面的问题，可参考之前的问答。
文/王秋霞
国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员 ，悟空问答签约答主
传播营养相关科普知识，提倡健康生活方式，提倡全民自我保健。
更多健康类问题请关注头条号：王秋霞营养师
（图片来自网络，在此一并感谢！）
这个他妈叫完美这个他妈叫完美
这个他妈叫完美
题主这样的身材已经很好啦~反正我是羡慕不来的，哈哈。其实关于审美，真的是因人而异，虽说大趋势在那，但涉及到每个个体，还是有差距的。 之前网络上出过各种标准，比如A4腰 iPhone6腿 反手摸肚脐 锁骨放硬币 这些标准一出来，大家纷纷效防，热度居高难下，可见大家对美还是没有一个比题主这样的身材已经很好啦~反正我是羡慕不来的，哈哈。其实关于审美，真的是因人而异，虽说大趋势在那，但涉及到每个个体，还是有差距的。 之前网络上出过各种标准，比如A4腰 iPhone6腿 反手摸肚脐 锁骨放硬币 这些标准一出来，大家纷纷效防，热度居高难下，可见大家对美还是没有一个比
题主这样的身材已经很好啦~反正我是羡慕不来的，哈哈。其实关于审美，真的是因人而异，虽说大趋势在那，但涉及到每个个体，还是有差距的。
之前网络上出过各种标准，比如A4腰
iPhone6腿
反手摸肚脐
锁骨放硬币
这些标准一出来，大家纷纷效防，热度居高难下，可见大家对美还是没有一个比较客观的标准，否则这样的话题就不会有如此高的热度啦~
比如，男生眼里的好身材和女生差距就很大。多数男生还是渴望丰满的胸围，挺翘的臀部，与此同时，腰要细，腿不能粗，可以说相当苛刻了，至少，胸大的妹子腰一般很难细下来，除非天生底子好。
而女生眼里的好身材，无非就是尽可能瘦，胸围不要太大，否则穿衣不好看。腿要尽可能细。
再者，看看男生眼里的微胖和实际微胖
看完会不会更懵？还是劝大家要理性，毕竟审美是变化着的，但是健康是永恒的，不能一味追求瘦，不知道大家有没有发现，现在大家的审美已经不再是以瘦为美，各种健身达人开始出现在大众视野。这也是大家眼里真正的美好肉体吧。
最后，这里有一张身材和体重对照表，可以稍做参考哦
以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！
单纯从体重上看你肯定是不胖的。不过胖不胖最重要的两个指标是“体脂和腰臀比”，不是体重。好看的身材我个人认为没有一个特别精确的定义，毕竟每个人对好看的理解不一样，你喜欢瘦，不代表所有人都喜欢瘦，有人喜欢胖点的也没什么不正常。不瞒你说，这种的我并不喜欢，尽管她是超模单纯从体重上看你肯定是不胖的。不过胖不胖最重要的两个指标是“体脂和腰臀比”，不是体重。好看的身材我个人认为没有一个特别精确的定义，毕竟每个人对好看的理解不一样，你喜欢瘦，不代表所有人都喜欢瘦，有人喜欢胖点的也没什么不正常。不瞒你说，这种的我并不喜欢，尽管她是超模
单纯从体重上看你肯定是不胖的。
不过胖不胖最重要的两个指标是“体脂和腰臀比”，不是体重。
好看的身材我个人认为没有一个特别精确的定义，毕竟每个人对好看的理解不一样，你喜欢瘦，不代表所有人都喜欢瘦，有人喜欢胖点的也没什么不正常。
不瞒你说，这种的我并不喜欢，尽管她是超模
我女朋友身材还可以吧✌我女朋友身材还可以吧✌
我女朋友身材还可以吧✌
年龄51身高164体重114胸围89腰围70满身肌肉线条算不算好身材年龄51身高164体重114胸围89腰围70满身肌肉线条算不算好身材
年龄51身高164体重114胸围89腰围70
满身肌肉线条算不算好身材
自己觉得好就好，不要在意别人的看法。自己觉得好就好，不要在意别人的看法。
自己觉得好就好，不要在意别人的看法。
看图说话，这样的身材就好看图说话，这样的身材就好
看图说话，这样的身材就好