我抽烟年数可以说从1971年就偷偷抽烟了，到了1973年六月份后抽烟更厉害了，一直抽到2019年2月19号元宵节这天就再也没有抽过烟了，以前多次下决心戒烟都没有戒掉，这次没说戒烟就而戒掉了，都是病而造成的，现在别人抽烟我会很自觉的离开，我抽烟年数可以说从1971年就偷偷抽烟了，到了1973年六月份后抽烟更厉害了，一直抽到2019年2月19号元宵节这天就再也没有抽过烟了，以前多次下决心戒烟都没有戒掉，这次没说戒烟就而戒掉了，都是病而造成的，现在别人抽烟我会很自觉的离开，

我抽烟年数可以说从1971年就偷偷抽烟了，到了1973年六月份后抽烟更厉害了，一直抽到2019年2月19号元宵节这天就再也没有抽过烟了，以前多次下决心戒烟都没有戒掉，这次没说戒烟就而戒掉了，都是病而造成的，现在别人抽烟我会很自觉的离开，

我身边抽烟的朋友百分之七十都戒了。交流后没有一个靠替代品或药物戒的。都是经过若干次反反复复靠毅力戒掉的。可恨我五年前戒了七十天后又因生意麻烦不断复吸了。现在准备向戒了的朋友致敬，向他们学习。还是靠决心和意志，其它都是哄人的。我身边抽烟的朋友百分之七十都戒了。交流后没有一个靠替代品或药物戒的。都是经过若干次反反复复靠毅力戒掉的。可恨我五年前戒了七十天后又因生意麻烦不断复吸了。现在准备向戒了的朋友致敬，向他们学习。还是靠决心和意志，其它都是哄人的。

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戒烟有好方法还想收费？我有戒烟的好方法分享给大家，方法名叫戒一只：起床一只不抽、饭后一只不抽（一个小时内）、睡前一只不抽，其它时间很想抽烟时可以抽，就这样坚持下去，慢慢的就感觉抽不抽烟无所谓，是不是很轻松地就戒烟了。只要照做绝对有效。戒烟有好方法还想收费？我有戒烟的好方法分享给大家，方法名叫戒一只：起床一只不抽、饭后一只不抽（一个小时内）、睡前一只不抽，其它时间很想抽烟时可以抽，就这样坚持下去，慢慢的就感觉抽不抽烟无所谓，是不是很轻松地就戒烟了。只要照做绝对有效。

戒烟有好方法还想收费？

我有戒烟的好方法分享给大家，方法名叫戒一只：起床一只不抽、饭后一只不抽（一个小时内）、睡前一只不抽，其它时间很想抽烟时可以抽，就这样坚持下去，慢慢的就感觉抽不抽烟无所谓，是不是很轻松地就戒烟了。只要照做绝对有效。

我来发表一下我的看法，不是说一定要戒烟，我去年戒了一年烟和酒，结果朋友吃饭不叫我，出去玩不叫我，我叫他们吃饭也不来，很痛苦，如果要戒的话也很简单，很多人想法就有问题，一说戒烟，就说为什么烟草公司要生产，我想说的是，其实抽烟没有瘾的，前段时间我朋友想戒烟，我陪他聊了一会，结果现在他我来发表一下我的看法，不是说一定要戒烟，我去年戒了一年烟和酒，结果朋友吃饭不叫我，出去玩不叫我，我叫他们吃饭也不来，很痛苦，如果要戒的话也很简单，很多人想法就有问题，一说戒烟，就说为什么烟草公司要生产，我想说的是，其实抽烟没有瘾的，前段时间我朋友想戒烟，我陪他聊了一会，结果现在他

我来发表一下我的看法，不是说一定要戒烟，我去年戒了一年烟和酒，结果朋友吃饭不叫我，出去玩不叫我，我叫他们吃饭也不来，很痛苦，如果要戒的话也很简单，很多人想法就有问题，一说戒烟，就说为什么烟草公司要生产，我想说的是，其实抽烟没有瘾的，前段时间我朋友想戒烟，我陪他聊了一会，结果现在他不想戒了

实际戒烟很简单，只要老婆配合，绝对成功。即：老婆紧跟老公，抽一支烟就同房一次，直到投降，害怕抽烟，要不到一周就戒了。实际戒烟很简单，只要老婆配合，绝对成功。即：老婆紧跟老公，抽一支烟就同房一次，直到投降，害怕抽烟，要不到一周就戒了。

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我也有一方法，进牢，或抽烟就是一顿揍？保准有效，无效管还！！我也有一方法，进牢，或抽烟就是一顿揍？保准有效，无效管还！！

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开个戒烟工作室，先行试点，再形成系统，最后复制！我烟龄30年，现靠毅力戒烟2年多了。希望有帮助。可以私信交流。开个戒烟工作室，先行试点，再形成系统，最后复制！我烟龄30年，现靠毅力戒烟2年多了。希望有帮助。可以私信交流。

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论戒烟！我的经历比较奇葩，我是喝了一晚上的酒，30度左右的泡酒那晚上应该是喝了8斤左右！第二天早上起来那滋味那酸爽！因为习惯老烟民都是起床就吸烟，我吸了一口那滋味直接受不了然后接下来几天坚持，半个月过去基本上就只有心瘾了！说来说去毅力要够！到现在一年了！希望在戒烟的你坚持再坚持论戒烟！我的经历比较奇葩，我是喝了一晚上的酒，30度左右的泡酒那晚上应该是喝了8斤左右！第二天早上起来那滋味那酸爽！因为习惯老烟民都是起床就吸烟，我吸了一口那滋味直接受不了然后接下来几天坚持，半个月过去基本上就只有心瘾了！说来说去毅力要够！到现在一年了！希望在戒烟的你坚持再坚持

论戒烟！我的经历比较奇葩，我是喝了一晚上的酒，30度左右的泡酒那晚上应该是喝了8斤左右！第二天早上起来那滋味那酸爽！因为习惯老烟民都是起床就吸烟，我吸了一口那滋味直接受不了然后接下来几天坚持，半个月过去基本上就只有心瘾了！说来说去毅力要够！到现在一年了！希望在戒烟的你坚持再坚持

我也发明了一个戒烟的方法，绝对绝对有效。那就是自杀。不光烟戒了，饭都戒了。我也发明了一个戒烟的方法，绝对绝对有效。那就是自杀。不光烟戒了，饭都戒了。

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错，要有恒心就足够了！我以前一天要吸三盒烟，还不是说不吸就不吸了！所以“恒心”最重要！错，要有恒心就足够了！我以前一天要吸三盒烟，还不是说不吸就不吸了！所以“恒心”最重要！

错，要有恒心就足够了！我以前一天要吸三盒烟，还不是说不吸就不吸了！所以“恒心”最重要！