1、多吃红枣：2、少吃食盐：3、少吃甜食：4、适量喝一些牛奶：5、适量饮用葡萄酒：6、多吃豆类食品：7、多吃植物油脂：8、少吃动物脂肪：9、少喝碳酸饮料：10、少吃冰冷、辛辣刺激性食物：11、多吃纤维食物：促卵药

1、氯米芬(clomiphene)： 促排卵的首选药物，用于高泌乳素性不孕以外的各种无排卵。

2、尿促性素(HMG)： 可用于对氯米芬反应不好的不孕患者。此药物应用个体内与个体间变异较大，需进行B超监测，了解卵泡发育状况及防止卵巢过度刺激症发生。

3、绒促性素(HCG)： 具有LH样作用，常与上述促排卵药物合用，促使卵泡最后成熟与排卵。 4、补佳乐： 绝经后的更年期症状，或卵巢切除后及非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状，如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍、情绪抑郁、易怒、头痛及头晕 温馨提示： 使用任何药物前请务必咨询医生。

促排卵药的作用

1、正常成年女性一个月排一个卵子，促排卵药可以促使卵巢过多地排卵。

2、现在不少女性迫切希望怀孕，或者希望生多胞胎，在没有医生指导下擅自使用促排卵药。 3、但这样滥用促排卵药，最终很可能不但没有怀孕成功，反而导致不孕，甚至引发其他身体疾病。

促排卵药的副作用

1、长期使用排卵药加速更年期到来 卵泡的数量有限，长期促使卵泡加速发育成熟，势必导致青春期时储备的4万多个卵泡迅速消耗。当所有卵泡都耗尽之后，由于雌激素不再分泌，更年期就来到了。

2、雌激素水平过高 由于促排卵药阻断了雌激素对下丘脑的反馈，导致身体停留在一个高雌激素水平上，有可能造成卵巢过度刺激综合征——内分泌紊乱、水电解质失衡、盆腹腔积液甚至是血栓。高水平的雌激素还会加速乳腺肿瘤、卵巢囊肿的生长。

3、引起其他并发症滥用排卵药导致疾病上身 正常人若服用促排卵药，排卵突然增多，正常人体是很难承受这种变化的，从而还会引发其他并发症的出现，如卵巢囊肿、卵巢破裂、栓塞、电解质紊乱、卵巢过度刺激综合症等，给孕妇带来肝、肾功能衰竭、胸腹水等后果，严重的甚至会导致截肢、休克。

4、多胞胎引起妊娠并发症 多胞胎会引起妊娠并发症，孕妇妊娠高血压综合症、早产、流产的概率会大大增加，孕妇的心、肝、肾也会超负荷运转。在生产时，大多会出现大出血、DIC(弥漫性血管内凝血)、心功能衰竭甚至休克。

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您好！

月经正常无排卵性失调多发生于青春期，是下丘脑和垂体的调节功能未臻成熟，它们与卵巢间未建立稳定的周期性调节和正负反馈作用，垂体分泌卵泡刺激素呈持续低水平，黄体生成激素无法形成，虽然有卵泡生长，但无排卵。

诊断：

主要依据病史、体格检查、排卵测定及其他辅助检查。

1 应该根据患者的年龄、月经史、婚育史及避孕措施，全身有无慢性病史如肝病、血液病、高血压等，有无精神紧张、情绪打击等影响正常月经的因素。

2 要了解发病时间、目前情况、以及以往的治疗经过。

3 体格检查 要进行全身检查、妇科检查等。

治疗：

要根据检查的结果，才能进行正确的治疗。

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卵巢排卵是由内分泌激素来控制的,每月于月经第十四天规律排出.在双方都正常的情况下无需特别的你好，可以食用和一些药物来促进排卵.

1.药物：主要是雌激素类是通过调节内分泌激素来诱发排卵,在促排卵的同时不免导致内分泌紊乱,引起月经不调,痛经,阴道不规则流血等副作用.

2.食物：食物大多是通过调节全身的基本情况,从而使子宫为受精卵着床,发育提供良好的条件.诱发排卵食物：吃黑豆（暖宫促孕）红糖姜茶（暖宫,活血）水鱼汤 （促卵泡发育） 等.

建议：如无必要不建议使用药物促排卵受孕,可根据月经周期推算排卵时间来来安排同房,提高受孕率.平时注意营养均衡即可.

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