妇产科工作多年的老医生，老护士，每天接生的孩子很多，但她们也没有见过一个刚生下来就失眠的婴儿，失眠是情绪导致，不会是天生的。
失眠严重，是焦虑太高，如果吃了足够多的西药，是能睡得，但医院处方严格控制西药，主要是怕出危险，所以多吃西药是不可取的。中药里也有少量的镇静类药物，但主要是以调理肝肾脾等脏器为主，而失眠是情绪问题，所以收效肯定大不了。
失眠是可以解决的，在严重的失眠也能解决，就是解决焦虑焦虑情绪，这个焦虑情绪来自对睡眠的看法，来自对失眠的恐惧。如果知道了解了少睡点，对人并没有实质性的危害，生理睡眠有意义，就可以缓解焦虑，心情会平静一些，在解决一到床上就自动紧张的条件反射，就能入睡。
这一方法虽然好用，但并不适合所有的失眠患者，那些比较随和，能接受新知识的人容易改善，但对于比较偏执，认死理，坚定认为失眠有害的人，效果不好。
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中医讲所有的病症都是经络不通所致。包括人的脾气不好，抑郁症，都是经络不通导致的，可是经络不通的原因一般人不知道。其实就是中医用来治病的八纲辨证里的八个大仙:阴阳，虚实，寒热，表里。也就是说这个病症是由表引起到里，还是由里而发到外，还是由寒引发，还是由热引发，是哪个脏器寒，哪个脏器热？是是器官的实质性改变引起的，还是只停留在症的层面，最后都属于阴阳失调，都得平衡阴阳。所以平衡阴阳乃养生治病之根本。可是往往被研究偏了。包括那些知名的中医专家！！！
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失眠的主要原因是七情所伤，思虑劳倦太过或暴受惊恐，亦有因禀赋不足，房劳久病或年迈体虚所致。其病机是为气血，阴阳失和，脏腑功能失调，以致心神被扰，神不守舍而不得安睡。主要病位在心，心主神志，神安则眠，神不安则无眠。
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经络堵了！我失眠十多年了，建议找靠谱的中医进行按摩、针灸，并配合中药调理，自我敲打、拉筋、拨罐等。我是这样治愈的
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失眠症不是天生的。人如果人今常失眠，如果不是工作生活压力太大，或者是生理心里出了问题，亦或排除身体疾病问题…
关键就是要自我调节平和心态，自我调养生活习惯，自我调润生活环境…
刚开始可以借助西药或中药治疗失眠，但如果年龄不到60岁，西药可以慢慢减少，直到停止使用…因为西药有依赖性。
另外辅助物理疗法（如催眠之类），加以时日，应该有所好转…
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影响睡眠障碍的因素有很多，找出原因，才能针对性解决问题。如果只是对症状进行干涉，是不能从根源解决问题的。
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造成失眠的原因有很多，例如1家庭的压力，大部分都是因为经济上的拮据，导致夫妻感情不好.2，工作中的压力，巴结上司，讨好同僚，3，情感上的压力.4，事业上的压力，干啥啥不成，5，学业上的压力，6，父母的压力，父母主要是逼婚和向你要钱，完没了的要钱。等等还有许多因素。这样长时间下去，会导致你有抑郁症，所以就失眠。要有一颗坚强的心，才能战胜抑郁，失眠，要把所有的人，所有的事，当做空气一样的对待，你就不会失眠了。
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不是中药没效，而你是否遇到了真正的中医，辩证准确的中医，一剂就能缓解你的症状。
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如果中药无效，那证明用药不正确。
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可以通过锻炼去试试