很多人在生活中，偶尔也会去观察一些细节问题，比如说小便。正常情况下，人每天解小便的次数，是跟自己的饮水量，以及运动等挂钩的。但是，即使是这样，有的时候人们还是会担心，毕竟有的时候尿液看起来并不是那么正常，因为有些人会发现，尿液里面还带有泡沫，这到底是怎么回事呢？是不是身体出问题了呢？首先还是不要自己吓唬自己，搞清楚事情的根源后，再做打算。

1.饮品问题

有的人可能比较喜欢喝茶，还有的人可能喜欢喝咖啡，如果总是去接触这些饮品，而且每次喝了以后，也不注意去适当的多喝水，那么结局自然也就摆在这里了，会表现出尿液中带泡沫的现象，为什么？因为身体里面的水分，本来就不够了，而还依然喝这些高浓度的饮品，那么自然会导致尿液里面，含有的水分不过，当尿液在顺着尿路排出的时候，也就会随之形成泡沫。如果出现这样的情况，建议大家首先考虑自己喝了什么，然后再考虑自己每天究竟喝了多少水。

2.感染

无论是男性，还是女性，经常会出现尿路被感染的问题，如果被感染之后，就会明显出现一些症状，最常见的就是尿液中带有泡沫，为什么会这样？一方面，因为尿路被感染了，所以一些病菌可能会在这个时候，出现大量的繁殖，从而使尿液中本来就带有病菌。另一方面，因为感染之后，白细胞等也会随之增加，这样也会使得尿液中的成分发生变化，最后在冲刷的过程中，出现泡沫现象。不仅如此，有的人在这个时候，还会表现出排尿的时候，明显会有疼痛感，如果综合这些因素去评价，不难发现就是感染所引起的。

3.糖尿病

一个人的血糖如果高了，一些多余的糖分，不会被身体所用，最后会怎么样呢？毫无疑问，一些多余的糖分会随着尿液排放出来，于是就有了泡沫现象，因为尿液的浓度高了，糖分多了，也会滋生一些病菌，这样在排尿的时候，同样会产生泡沫。不仅如此，因为血糖总是偏高，所以也会出现多尿，甚至吃的也多的现象，综合这些也不难发现，就是糖尿病造成的。

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首先，正常的小便颜色是透明的、淡黄色或黄色的，正常的尿液表面张力很小，不会出现大量的泡沫，如果发现小便中含有泡沫，可能身体出现问题了，但不要过度害怕，首先辨别是什么类型的泡沫，然后根据情况选择解决措施。

第一、长时间憋尿、出现尿急时会出现泡沫尿，由于小便时尿流量大，速度急，会使尿的表面张力变大，会出现大量的泡沫，不过泡沫会随即消失，属于正常现象。

第二、泌尿系出现感染也会出现泡沫尿，如膀胱炎、肾盂肾炎等，当出现感染时，除了会有泡沫尿的表现，还表现为尿急、尿频、尿痛，肾盂肾炎还会伴随发热，肾区叩击痛等症状。

第三、糖尿病患者如果血糖控制效果差，尿中存在糖类和酮体等代谢物质，尿中也会出现泡沫的现象，但很快会消失，有的还会夹杂烂苹果味儿。糖尿病临床表现主要有饭量增多，但是经常饥饿，体重减轻，比正常人容易口渴，饮水多，小便多，还有感觉身体经常乏力，糖尿病后期会出现心、脑、肾等并发症。出现上述症状可以选择监测血糖，如果血糖高及时到医院治疗。

第四、肾脏相关疾病，肾脏每天要过滤150-180L血浆，大部分物质会被肾重吸收，如果肾脏的肾小球滤过功能出现问题，会使大量的蛋白流失，产生蛋白尿，其特点是尿液上方漂浮大量小泡沫并且长时间不会散去。出现上述特点的小便，很有可能是肾脏出现了问题，希望及时到医院检查治疗。

总而言之，发现小便中泡沫多，自己可以先辨别是久而不散的小泡沫还是很快就消失的大泡沫，很快消失的大泡沫，很多都是生理性的，不必太过担心；如果是长时间不散的小泡沫，希望您尽早去医院检查治疗。

本期答主：闫岩 医学硕士

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肾上线，跟您说肾，认真讲健康！“泡沫恐惧症”的病：发病时，患者一旦看见尿中有泡沫，就心生恐惧、绝望，严重时可伴随双下肢无力、需扶墙走的表现，当窥探到他人的泡沫比自己少时，可诱发加重。 如果出现泡沫尿，一定要重视！警惕是慢性肾脏病。健康的肾脏也可以出现泡沫尿。并且，很多时候有蛋白尿却没有泡沫！1）尿道中的分泌物较多：2）晨起时：睡眠状态下，一般很少上厕所，晨起的尿液是高度浓缩的，那么溶质浓度高，正常人也会产生不少泡沫。3）运动后，夏天等情况下出汗较多，平时喝水少，感冒发烧、拉肚子等导致尿液浓缩时，易出现泡沫。4）小便位置高，且排尿急、用力。

除此之外，一些健康人在肉食吃得较多、熬夜身体疲惫的状态下，也可能出现泡沫尿，经过休息、调整后即可恢复。

对泡沫尿疑神疑鬼，不如去检查靠谱

对泡沫尿的恐惧，就是源于对肾病的不了解、恐惧，实际上，就算泡沫尿是肾病引起，也可以治疗，不是什么绝症，不需要那么灰心。

而许多人肾脏病之所以发展成很严重的情况，就是因为肾病通常很隐匿，患者可以没有任何不适，错过了最佳的治疗时机。

泡沫尿可能是肾脏病的征兆，这是肾内科医生警醒大家关注肾脏健康的窗口，但是也无形中增加了许多人的心理负担，导致一些人把泡沫尿当成衡量肾脏好坏的指标。

定期每年体检，检查尿检、肾脏B超、肾功能都无异常，就放下心理负担。

已有肾病的肾病患者，咱们对比蛋白尿的多少时切记：用泡沫衡量蛋白尿只是最初步的，确诊必须要靠24小时尿蛋白定量判断，这个检查除了麻烦一点，也不贵，只要留得对还很准，请不要偷懒。

衷心希望伙伴们调整好心态：别是泡沫尿、肾病没把你怎么着，反而是因为害怕泡沫尿，害怕肾病的那种恐惧，让健康每况愈下。

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拉尿时，会冲起大量泡沫，尿液浓时更明显，甚至还会味道重一点，这是正常现象，不必担心。尿液起气泡是由于尿液张力和拉尿时的冲击力造成的，浓缩的尿液张力比较大，更容易引泡，只要加强饮水，尿液就会变淡，出现泡沫就没那么明显，而且，正常尿的泡沫一般比较大，一会就会散去。只有当尿液的泡沫长时间不消失时，才有可能是身体出现了问题，是异常的征兆，需要到医院做尿常规检查。

当身体出现问题，如前列腺炎、膀胱炎、肾炎等泌尿系炎症或肝炎、糖尿病等疾病，尿液中的成分就会改变，会混进一些蛋白质、糖、胆红素或者细菌等，这时，尿液的张力就会大大增加，泡沫就会经久不散。

除了尿液泡沫外，更重要的是观察尿液的颜色和尿量，当尿液呈深黄、黄褐、黄绿、棕绿或血色时，可能身体出了求救信息，就应该去医院检查。[33]

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这个我来回答，有些人小便泡沫多，就很紧张，其实大可不必。可以先进行验尿，如果验尿没问题，就没事，每个人，每个个体有自己的情况，但是如果总是泡面多，建议多饮水，喝点绿豆水了，夏天喝点蒲公英水了，都会让症状消失的。总之，不比过分担心，但是要改善生活方式。

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首先，可以肯定的是，大多数人的尿液中有泡沫增多的现象都是属于正常的，完全没有必要去担心尿毒症或者肾脏疾病发生的可能。

正常人群的尿液表面张力强，所以会形成较少的泡沫，而且这些泡沫不会长时间的存在，会在短时间内消散。

常见的小便泡沫增多的正常生理现象有：

1.排尿过急，过猛：在排尿的过程中，如果尿的过急，过猛会导致尿液对马桶的冲击力郭强，造成和空气混合，使得小便泡沫增多。

2.尿液浓缩：饮水量少，剧烈运动后会导致尿液的浓缩，使得尿液的成分发生一定的改变，比如尿蛋白的增加，会导致排尿时有泡沫的出现，但是此种的现象多在人体补充适量水分后会有所改善。

3.性生活后：由于性生活后会有前列腺液和其他黏液的分泌，有的患者还会有精液的残留，从而使尿液的黏性增强，从而在排尿的过程中会出现有泡沫存在的现象。

以上的这三种现象，均为正常的现象，而这种现象没有其他的症状的发生和出现，在人体改正一些排尿习惯和诱因后均会恢复到正常的状态。

但是当排尿时尿液中泡沫长时间存在，而且经常性出现，并且有一些其他症状出现时，就要怀疑是否是一些疾病所导致的尿液中泡沫增多：

1.蛋白尿：是病理性尿液泡沫增多的一种表现，主要是说尿液当中含有丰富的蛋白，使得尿液容易在排出后产生泡沫，而且这些泡沫不容易消散，蛋白尿多见于肾脏疾病和对肾脏有损伤的疾病，如高血压，痛风，糖尿病等常见疾病都会有蛋白尿的表现。

2.泌尿系统有疾病时：如尿道炎和膀胱炎等疾病就会有可能导致尿液中泡沫的增多，其主要就是因为尿液当中的成分被细菌等微生物所改变导致。另外泌尿系感染所导致的尿液泡沫增多还会有尿液气味的改变，如膀胱炎的患者尿液多有臭味。

3.糖尿病：糖尿病的患者本身就是喝得多，尿的也多，而在尿液排出中，尿中会有葡萄糖的排出，而尿痛也会导致尿液张力的减小，使得泡沫的出现，糖尿病导致的尿液泡沫增多，患者都会有血糖的升高和尿糖的阳性等表现。

所以说对尿液中泡沫的增多，一定要抱一个理性的心态，不要因为自己尿液中泡沫增多，就怀疑自己得了尿毒症什么的。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

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每天早上起来第一次小便，发现泡沫多，这一般是生理性的，如果没有其他不适的话，暂不考虑疾病因素，如果尿液长期持续出现泡沫多，则要考虑一些疾病因素。

尿液泡沫多原因

尿液泡沫增多，根本原因是尿液成分改变，尿液表面张力增高，这样的尿液就会产生多泡沫。常见原因如下

生理性的

1、夫妻长期分居,停止性生活时间过长

2、经常性兴奋者,由于尿道球腺分泌的黏液增多,尿液表面张力增高,也会出现尿中多气泡.

3、尿急时,排尿压力加大,尿速增快,使尿液表面张力增大,也可见气泡增多

病理性的

1、肝肾疾病时,尿液中胆红素或蛋白质含量增多,尿液表面张力增大,在排尿时可产生较多气泡;

2、膀胱疾病如膀胱炎,膀胱癌等,或其他泌尿系感染,使尿液的成分容易发生改变而产生气泡;

3、糖尿病时,尿液中尿糖或尿酮体含量升高,尿液的酸碱度发生改变,尿液表面张力增高;

4、泌尿道中有产气菌存在时,尿液中可产生气泡;

如果实在不放心，或者长期出现泡沫尿，可以去医院查一个肝肾功能、24小时蛋白尿、查血糖等抽血检查，一般能排除或者明确诊断。

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小便里出现泡沫是一种很常见的事情，有很多原因：

一、蛋白尿，是一种多原因可致的情况，有疾病因素，也可能是非疾病导致。详细可参考“尿常规查出蛋白是什么原因”这篇回答。

二、除了蛋白尿，其次很多都是非疾病导致，具体如下：

1、排尿过急，尿液强力冲击液面的瞬间，空气和尿液生成泡沫。

2、尿液浓缩，饮水少，出汗多，身体缺水导致尿液浓缩，尿液里有机物质增多，易产生气泡。

3、精液因素干扰，尿液里存在精液成分或生殖道分泌物，增加液体表面张力，从而产生气泡。

4、便池因素，便池里有消毒剂、去污剂，一旦接触尿液，产生泡沫。

总之，小便泡沫原因很多，不单纯是疾病性的，但是更不能不重视疾病性泡沫尿，因为蛋白尿提示的是肾功能的问题。

一旦出现有泡沫尿，很简单，去医院里验一个尿常规，尤其是合并高血压、糖尿病、高尿酸血症等疾病的人，必须每年都随访一次或以上尿常规、尿微量蛋白。

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人有三急，匆匆忙忙跑去厕所，排完后神清气爽，然后拍拍屁股就走人。但如果你稍微细心一点，留意一下尿液的状态，可能就会发生问题了。有人发现自己尿液会出现泡沫，心里很是担忧，究竟尿液有泡沫是否意味着身体有毛病呢？

尿液与肾脏有着千丝万缕的关系，当尿液异常，说明肾脏受损。如果尿液中含有蛋白质，就会以泡沫的形式表现出来，且需要很长时间才会慢慢消失，此时需要到医院检查以便进一步确定肾脏健康。

尿液有泡沫，怎么判断是正常的生理现象还是蛋白尿？

正如前文所说，蛋白尿产生的泡沫是经久不散的，我们可以抓住这一个特性，加以检验。

具体方法：把一个透明的瓶子洗干净，取晨起第一泡尿为样本，大约装取20毫升即可，然后摇晃瓶子，此时瓶内会出现一层细小的泡沫，静置三分钟。若泡沫仍然没有消失，就有很大可能是蛋白尿了。

什么原因会产生泡沫尿？

病理原因：

尿液泡沫增多，多半暗示血糖异常。如果本身是糖尿病患者，可能是近期对血糖的控制不太好，导致葡萄糖通过尿液排出体外，并由于发酵而产生气体。如果是非糖友，则可能是高血糖的征兆，需要尽快测量血糖值，以便及时治疗。

非病理原因：

1、男性发生性生活后，可能会遗留精液在尿道里，随后与尿液一同排出，此时就会产生泡沫。

2、当排尿过急或者离地面较高时，也会因为较大的冲击力而产生泡尿，这是再正常不过的，这种泡沫会很快消散。

3、平日喝水较少或者大量出汗，人体处于缺水状态，尿液会相对浓缩，导致蛋白质浓度较高，就会增加泡沫的产生。

总而言之，泡沫尿的产生可能是正常现象，也可能是病理现象，泡沫消散所需要的时间长短是主观判断的主要依据，但具体的结果，还是需要到医院检查。无论如何，在小便后也应该多留意尿液的状态，不错过任何可能的疾病信号。

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排尿时尿液中泡沫比较多，可能的原因比较多，与饮食及其基础代谢疾病等多种因素有关。

1、糖尿病患者的尿液中糖分、酮体含量增高，排尿时可以出现泡沫较多的情况。

2、如果是肾脏疾病患者，则出现蛋白尿时可以导致尿液中泡沫增多而且泡沫持续时间比较长，伴有四肢、颜面部位水肿的改变。

3、如果存在泌尿系统感染，尿液中存在较多的细菌或者细菌代谢产物、上皮细胞等，则可以导致尿液中泡沫较多，都会伴有尿频、尿急、排尿疼痛等尿路刺激症状。

4、泌尿系统出血，尿液中混杂有许多红细胞或者破碎的红细胞时，排尿的过程中也可以出现较多的泡沫。有时可见尿色混浊或者呈洗肉水样，但有时可见尿色清亮，单纯是泡沫增多。

5、尿液浓缩状态时也可以出现泡沫增多，通常可见尿色发黄，常在早晨起来前几次排尿时可以出现较多的泡沫。