孕晚期晚上睡觉困难，老感觉胸口被石头压住一样喘不过气，是怎么回事孕晚期睡觉困难，喘不过气，该咋办
怀孕晚期睡觉困难，感觉胸口像石头压住一样喘不过气一般来说是比较正常的现象，想要缓解这种现象，建议准妈妈坚持侧卧睡，睡觉时注意开窗通风，保持空气流通，按时产检，看是否有缺氧的症状，如果有，一定要及时吸氧。
记得我以前怀孕，每天晚上睡觉都要把窗户打开到最大，有一段时间，甚至还用上了加湿器，感觉能好点。
总之，孕晚期出现喘不过气的感觉，建议准妈妈一定要按时产检，均衡饮食，临睡前不要吃得太多，必要时可以去医院吸氧。当然，准妈妈也不要过于担心。
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1、子宫增大压迫膈肌。2、孕期新陈代谢加快也会导致气喘。1、选择合适的睡姿。2、使用枕头缓解疲劳。3、抬高上身。如果准妈妈的胸闷症状很严重，比如睡到半夜会被憋醒，建议最好到医院详细检查一下，以排除其他孕期疾病所带来的问题。
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孕晚期的时间，很多孕妈妈都有喘不过气的感觉，那是因为胎宝宝逐渐长大使得增大的子宫挤压脏器导致肺部舒展空间受限。
我在孕晚期的时候走路走快点都费劲，睡觉时常感觉出不过气。
我这个人睡觉有个习惯，就是喜欢平睡，由于孕期平睡对娃娃不好，自己也被压的不舒服，所以被迫侧睡，但是自己形成平睡的习惯一时又难以改变，所以，怀孕期间睡觉问题真的是一大难题，有时候好不容易睡着了，突然感觉出不过气了，才发现自己又平躺了，于是赶快又侧过身子继续睡。
在孕晚期，这种现象就更严重，平睡根本没法睡，一方面担心娃娃缺氧，另一方面自己平睡也没发睡着，因为平睡起就觉得压的慌，但侧睡吧总觉得不舒服，觉得四肢都找不到合适的地放。
最后，我想到一个办法，我横起睡，采取标准孕期睡姿左侧卧位，然后背部靠到床当头，在床当头与背部之间填充枕头，那样就会觉得背部也是软绵绵的很舒服，然后在腿前面再放一个枕头，上腿弯曲，下面的腿打直，两手之间也放一个枕头，这样就感觉舒服很多。
孕晚期，对于孕妈妈来说，确实有点恼火，一般呼吸困难都属于正常，但如果是自己感觉呼吸难以忍受了，还是去医院先检查下看是否存在缺氧症状，如有缺氧症状就得吸氧，不然会影响到胎儿。
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有啊！我现在就是典型案例！不能半躺，要不气就不够用了！晚饭不能吃醋和辣椒，要不一晚上胃反酸，胃烧直到喉咙！一晚孩子在肚子里跳舞，小便得五六次，反正基本晚上熬夜白天睡觉！反正是没办法！专门问了主任医师挂的专家号，大夫说这是孕晚期孩子大了把胃内部器官挤压的结果，等孩子后期入盆就好了！还有半个月就生了，再坚持一下，自我安慰吧！
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有没有孕晚期晚上睡觉困难，老感觉胸口被石头压住一样喘不过气，各种躺没用的人，该怎么办？孕晚期为什么会感觉胸闷气短，喘不上气？随着子宫逐渐增大，上升到了整个腹部，将大部分内脏和膈肌向上顶，膈肌活动的幅度减少，胸腔变窄。而子宫占用的空间越来越多，对于心、肺部及膈膜的压力增大，从而导致了孕妈们心率加快，出现心慌、气喘的现象。内的氧气需求量增加，导致孕妈们不大口呼吸就觉得的喘不上气，特别在夜间躺着睡觉时，因为腹部压力加大，这种症状更为明显，所以孕妈们怎么躺着睡都会感觉不舒服，喘不上气。孕晚期胸闷气短，喘不上气虽然是比较正常的现象，但是由于会严重影响到孕妈们的睡眠质量，因此还是需要重视起来的，做好以下几点的防护措施。① 孕妈尽量不要去空气不流通的地方，因为空气不流通，就会致使空气质量变得混浊以及新鲜空气的流通不顺畅，孕妈如果长期呆在这样的环境当中，更容易有呼吸困难和憋气的感觉，会导致喘不上气的症状更加严重。因此，孕妈应该尽量避免去一些拥挤的公共场所。② 夜晚睡觉时，一定要开窗通风，保持卧室之内空气的流通，还有可以借助空气加湿器，保障空气中的湿气的饱和度，会让空气变得滋润清新起来，孕妈们在这样的环境中，呼吸也会顺畅一点。③ 夜间睡眠不要采用仰卧位，那样诺大的子宫压着肚子，正常人都受不了。孕妈应该尽量采取左侧卧位的睡姿，那样对于胎儿比较好。当然，也没必要一直左侧卧，可以左右交替着，对于也是可以有效缓解喘不上气的症状。④ 可以用两个枕头叠一起睡，孕妈们上半身抬高能促使呼吸变得顺畅，还可以拿个枕头垫着肚子，也可以减轻腹部压力，这也是在孕晚期，可以缓解因为喘不上气而导致睡眠质量变差比较有效的办法。⑤ 如果孕妈实在觉得呼吸困难，导致人精神不济，头脑发晕，那么应该及时去医院检查看看，必要时可以通过吸氧气来缓解症状。除了胸闷气短的不适感之外，孕晚期孕妈们的身体还会出现以下一些情况，虽然不需要特别治疗，但是还是做好心理准备。总之，怀孕就不是一件轻松的事，很少有孕妈在整个孕期都能够舒适渡过的，所以孕妈应该做好心理准备，不要因为这些突发的自然现象而导致自己心情郁闷，调整好心态，坦然面对也是可以缓解这些症状带来的不适感。一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！
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孕妇到了中后期好像都会出现这样的情况。昨天去医院产检还专门问了医生，因为我晚上入睡也会这样，但是我的情况应该比你轻。还没有严重到睡不了觉。这是由于胎儿慢慢发育，越来越大压迫到你的器官造成的。不用太担心。怎么舒服怎么来就行了，到孕晚期要按时做胎监，如果缺氧及时吸氧。平时多运动。
我现在左侧睡右手臂必须摆在身上，两腿间夹个软枕，还必须是稍微长点的，腿能夹住枕头还必须到下巴的位置，肚子和床之前还得垫点东西，要不肚子悬空着很难受，而且宝宝也容易踢我，腰后侧还得垫一个腰枕，这样有安全感一点。感觉现在每天睡觉都有一定的仪式感了。
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有，腰痛，胎动，左右睡都不舒服，但能缓解，给你几个建议：
1.控制饮食，少吃点，肚子越大胎儿就越大，越睡得不好。
2.买个孕妇枕，人字形的，左边的枕头腿夹着，右边的枕头腿让腰靠着，会舒服很多，
3.尽量早睡，不然你熬夜胎儿也熬夜，他动来动去你是睡不好的。
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都有这么个阶段的。建议你好好享受现在的幸福时光吧。因为从怀孕到分娩再到养育，你会发现只有怀孕才是最幸福最自由的时候。分娩的时候无论顺产还是剖宫都会让你痛的怀疑人生，这种痛只有经历过的宝妈才会懂。等你月子里除了自己身体在恢复阶段，整个月子的饮食也会味同爵蜡。最可怜的是你连个囫囵觉都睡不安稳，一切的一切好像只为了孩子没点自我。这时候你会怀念怀孕的时刻的
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马上七个月了！从昨晚感觉到喘不上气来了！不知道后边会不会这样！腰疼腿疼！胯骨疼！还在孕吐中！所有的难受我都可以承受！我只愿我的宝贝小元宝可以健康平安足月出生！快乐长大🙏🙏🙏
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每晚花式摆枕头，显然一个孕妇枕已经全然满足不了需求了。建议枕头垫着不舒服的可以把家里厚被子拿出来卷起来垫在一侧，另一侧孕妇枕＋枕头各种摆位。多种造型，总有一款适合孕妈😅