喝醋能否降血压，目前没有明确的科学证据支持。
首先，醋本身含有一定的醋酸，醋酸是一种弱酸，在人体内可以促进血管软化，降低血管的硬度，但这种作用非常微弱，不足以在临床上直接用来降血压。
其次，如果长期或者大量喝醋，可能会导致胃酸被破坏，引起食管炎、胃溃疡等疾病，反而不利于身体健康。
因此，不建议将喝醋作为降血压的方法。对于高血压患者来说，应该根据医生的建议选择合适的降压药物，同时结合健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好心态等，来控制血压。
临床上没有特定的喝醋降压的最佳时间。虽然醋具有一定的软化血管、延缓动脉硬化的作用，能够在一定程度上缓解血压的继续升高，但并不能代替药物治疗。同时，由于醋中含有多种酸类成分，空腹摄入可能会刺激胃肠道，引起不适，因此建议在饭后30分钟左右适量饮用。
总之，喝醋降压的作用是有限的，不能完全依赖喝醋来降低血压。高血压患者应根据医生的建议选择合适的降压药物，并结合健康的生活方式来控制血压。