谢邀！这样说的话，多半是虚胖或者是脂肪堆积，但其他部位变瘦，造成了体重未增加的状况，如果您需要把肚子减下去的话，建议做做塑身减肥，不仅仅可以解决大肚腩的问题，还可以让你的身体凹凸有致！平日饮食上要多注意：少吃油腻的食物，不要喝带汽儿的东西，尤其是忌喝啤酒，因为啤酒里含有大量的二氧

谢邀！这样说的话，多半是虚胖或者是脂肪堆积，但其他部位变瘦，造成了体重未增加的状况，如果您需要把肚子减下去的话，建议做做塑身减肥，不仅仅可以解决大肚腩的问题，还可以让你的身体凹凸有致！

平日饮食上要多注意：少吃油腻的食物，不要喝带汽儿的东西，尤其是忌喝啤酒，因为啤酒里含有大量的二氧化碳气体，很难随尿液排出体外，甚至会停留在腹部，时间久了慢慢沉淀就会变成我们常说的啤酒肚。

另外如果条件允许的话，多做做健身如：跑步、游泳、健身，针对腹部的减脂可以多做做仰卧起坐等项目，还有一个很简单的方法就是买一些外涂减脂膏剂，用手每日在腹部揉搓，做圆周循环动作，直到腹部有灼热感即可停止，每日两到三次效果不错。

如果您在经过合理饮食与坚持运动一段时间之后，仍然不见效的话，建议到专业的塑身减脂机构去看一看，通过科学检测来确定自己肥胖的原因，然后做出针对自己体质的减脂方案，这样能比较有效并快速的解决腹部脂肪问题、。

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你这种状况，是中年人经常出现的一个状况。比体重增加了还可怕。你想吧，正常情况下，肚子变大了，脂肪变多了。必然有体重跟着增加。但是你脂肪多了，体重不变，说明必然有其他部位的重量少了。是这样吧？什么部分少了？是肌肉的概率最大。也就是说，你目前还身体状况，面临着一个脂肪不断增加，肌肉不也就是说，你目前还身体状况，面临着一个脂肪不断增加，肌肉不断流失的状况。具体需要的时间，根据你胖的程度，从2个月到半年都有可能。想看到效果起码半年以上。

祝你成功。

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只要没有怀孕，肚子增大，就表示胖了啊。指导意见：适当控制饮食，加强体育锻炼，这是减肥的最佳方法。祝福你！！

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指导意见：

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肚子变得又大又圆，体重没有增加。说明是你久坐造成的脂肪堆积，这些脂肪堆积在了你的腹部，也就是说内脏脂肪变多了。四肢肌肉变少了。或者是消化不好，导致的胀气。内脏有脂肪可不是好事。我们要做专门减腹部脂肪的运动。不如仰卧起坐，比如单杠卷腹。

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