蒲公英是比较常见的一种野菜，有着绿叶蔬菜的种种好处，比如丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B2、叶酸、钙、钾、镁等等。如果就是想泡水喝，好处就是蒲公英本身含有的一些植物活性物质会溶解到水里，但是还是要考虑到蒲公英内草酸、生物碱的含量比较高，会影响营养物质的消化吸收，因此并不是人人都

蒲公英是比较常见的一种野菜，有着绿叶蔬菜的种种好处，比如丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B2、叶酸、钙、钾、镁等等。

如果就是想泡水喝，好处就是蒲公英本身含有的一些植物活性物质会溶解到水里，但是还是要考虑到蒲公英内草酸、生物碱的含量比较高，会影响营养物质的消化吸收，因此并不是人人都适合喝。像一些胃肠消化功能弱的人就不建议饮用。而且野菜味道都有一些苦，所以要是拿来泡水喝可能味道上一些人会不太容易接受。

相比于用蒲公英泡水，其实可以直接焯烫一下直接吃比泡水来喝营养方面保留的会更全面。同时通过焯水后再食用，不仅味道上也会更好接受些，味道吃起来也就不会那么苦，而且一些抗营养的物质也会去掉大部分。

另外还需要提醒的一点是如果想要食用或是泡水喝，一定要注意蒲公英的食物来源，如果是直接购买的人工种植的会安全些，但如果是自己去公园里或者路边采来的，还是算了吧。

总结一下就是其实用蒲公英泡水，真的没有大家传的那么神奇，没必要特别的迷恋，没有什么及其突出的优势同时也没有什么骇人听闻的危害。喜欢喝，偶尔就当代茶饮喝一喝吧。

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喝蒲公英水有什么好处和坏处？蒲公英是苦寒的植物，主要是归肝，胃经，所以用蒲公英泡水喝对于我们的肝脏，它能够清降肝火。喝蒲公英水有什么好处？（1）降肝火对于肝火旺盛的人，平时易怒暴躁，容易发热，失眠入睡困难等，那么肝火旺的人可以喝蒲公英茶，降肝火的效果很好，当肝火消散后即可停止。（

喝蒲公英水有什么好处和坏处？

蒲公英是苦寒的植物，主要是归肝，胃经，所以用蒲公英泡水喝对于我们的肝脏，它能够清降肝火。

喝蒲公英水有什么好处？

（1）降肝火

对于肝火旺盛的人，平时易怒暴躁，容易发热，失眠入睡困难等，那么肝火旺的人可以喝蒲公英茶，降肝火的效果很好，当肝火消散后即可停止。

（2）抗菌消炎

蒲公英还对女性的乳腺炎，卵巢囊肿具有一定的预防治疗效果。蒲公英可以清热解毒，消痈散结，是治疗乳痈，肺痈，疔疮肿毒的常用中药，因此用蒲公英来治疗乳腺炎，可谓是效果显著。有乳腺炎的女性，可以直接用蒲公英煮水然后蘸酱吃，可以起到消炎的作用。

喝蒲公英水有什么坏处？

药只有对症了才有用，所以蒲公英茶本身没有什么坏处，只有不适合的人用了才会出现一些坏处。

首先蒲公英属于性偏寒的草药，所以，阳虚怕冷，脾胃虚寒的人不宜饮用，同时一些体弱的老人，小孩也不宜饮用。同时孕妇不要擅自服用。低血压患者补药不宜服用，因为蒲公英具有降低血压的作用。

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蒲公英本身只是一种很常见的野草，经过一定的加工处理后，它的确有一些功效可以被人们利用，比如，蒲公英泡水喝有3个养生作用值得利用。1.利尿，排出湿气现在的人不知是怎么了，不管年纪大小，动不动就在说自己的湿气重，这或许与现代人的生活习惯有很大的关系。对于体内有湿气的人来说，蒲公英泡水

蒲公英本身只是一种很常见的野草，经过一定的加工处理后，它的确有一些功效可以被人们利用，比如，蒲公英泡水喝有3个养生作用值得利用。

1.利尿，排出湿气

现在的人不知是怎么了，不管年纪大小，动不动就在说自己的湿气重，这或许与现代人的生活习惯有很大的关系。对于体内有湿气的人来说，蒲公英泡水喝能起到一定的作用，因为蒲公英具有利尿的作用，可以将体内的湿气以排尿的方式排出体外。

2.预防乳腺增生

乳腺增生在女性朋友有并不少见，有的可能是良性的，比如在月经来临前，会出现乳房的胀痛，并且还有一些小的结节，但月经过后就消退了。有的乳腺增生则是病理性的，需要通过药物治疗、饮食调理等来缓解。对于疾病，最好的方法是预防。据古书记载，蒲公英有预防女性乳痛的作用，也就是说，蒲公英对于一般的乳腺增生可以起到预防的作用。

3.清热解毒，养肝护肝

对蒲公英稍微有点了解的人都知道，它本身有着清热解毒、养肝护肝的作用。对于平常肝火旺盛的人来说，适当用蒲公英泡水饮用，可以达到消除肝火的目的，日常用蒲公英泡水喝，还能预防一些肝病，同时可以促进肝细胞的再生。

蒲公英虽然是一味常见的中药材，而且也有食疗的作用，一般来说，用蒲公英泡水喝是能起到一定的养生作用，但如果长期用蒲公英泡水喝的话，也有可能会出现3个影响。

1.有降低血压的风险

血压就像人的心跳，过高或过低，对身体健康都不好，稳定而正常的血压才有利于人体健康。如果长期用蒲公英泡水喝的话，有降低血压的风险。

2.有伤害脾胃的风险

蒲公英偏寒性，如果长期泡水喝的话，有可能会对脾胃造成损伤，让脾胃处于一种虚汗的状态，表现在身体上的症状可能就有腹泻、呕吐、恶心之类的。如果本身脾胃就比较虚弱，又长期用蒲公英泡水喝，还会加重脾胃虚弱的情况。

3.有出现过敏反应的风险

说起过敏，千万别认为只有花粉之类的才会让人过敏，其实有很多人对很多东西都是会过敏的，就像有的人天生就会对蒲公英过敏，这类人群如果用蒲公英泡水喝的话，只能是弊大于利，不是明智之举。

因而，蒲公英作用再好，只有合适的人在合适的条件下，用合适的方法使用它，才能给人最好的益处。关于长期用蒲公英泡水喝的3个不良影响，还是要谨慎的好。

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蒲公英具有清热解毒，利尿散结的功效，可以用于各种炎症，瘰疬，疔毒疮肿，比如急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等等。但是性质偏寒凉，脾虚虚寒的人不宜久用。容易伤阳气。虽说也有人用蒲公英根治疗胃炎，但是需要根据症状，结合自己的情况，不适合胃

蒲公英具有清热解毒，利尿散结的功效，可以用于各种炎症，瘰疬，疔毒疮肿，比如急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等等。

但是性质偏寒凉，脾虚虚寒的人不宜久用。容易伤阳气。

虽说也有人用蒲公英根治疗胃炎，但是需要根据症状，结合自己的情况，不适合胃寒者，如果胃热的还是可以试试。

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这个问题其实现在已经很流行了，大家也都在讨论这个话题，现在来看，很多人也都比较认可蒲公英的，蒲公英泡水，现在基本上也已经成为了家常话题了。目前来看蒲公英泡水一般都是用蒲公英根来泡水的，蒲公英根是药食同源，在李时珍的本草纲目里面属于菜部，是可以长期食用的，但是这也只是针对一般人而言

这个问题其实现在已经很流行了，大家也都在讨论这个话题，现在来看，很多人也都比较认可蒲公英的，蒲公英泡水，现在基本上也已经成为了家常话题了。目前来看蒲公英泡水一般都是用蒲公英根来泡水的，蒲公英根是药食同源，在李时珍的本草纲目里面属于菜部，是可以长期食用的，但是这也只是针对一般人而言，那么还有一部分人群呢，就是指的寒性体质的人群，这部分人群喝蒲公英根泡水的话呢，就相当于是坏处了。蒲公英虽然是药食同源的，但是蒲公英的属性是微寒的，不太适合寒性体质的人群，还有这部分人群喝正常的蒲公英根泡水的话，会出现拉肚子、或者是咳嗽的现象。那么现在对于我们来说该怎么样去把蒲公英根的寒性解决掉呢/

新会柑皮，就是我们经常说的广陈皮，具有止咳化痰，养胃健脾的功效，是广东三宝之一，可以和东北的人身齐名了，有着千年人身，百年陈皮的说法。看来这个新会柑皮还真有一定的历史。那么这个新会柑皮和蒲公英根搭配效果会怎么样呢？当然让人很是惊喜啊。

这个新会柑皮和蒲公英根搭配出来的柑蒲茶，主要分为两种，一种是红柑蒲公英根茶，另外一种是青柑蒲公英根茶，两者的功效是不一样的，主要是心血管，和胃肠方面的不同，具体的在这里就不多说了，朋友们自己去了解一下吧。

这个新会柑皮的属性是微温的，与蒲公英的微寒属性相结合，可以中和掉蒲公英根的寒性，这样 一来，不光解决了蒲公英根的寒性问题，同样也弥补了蒲公英根所没有的功效，这就寒性体质的人群喝这个就不会出现拉肚子或者是咳嗽的现象了。现在看来，这种搭配也是比较适合大众的。那到这里，关于蒲公英根泡水的好处和坏处我就发表了一下我个人的看法了，希望能有用吧。

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那么哪些人不适合喝蒲公英水呢？首先是体内湿气过重的人不能喝蒲公英水，尤其是那些湿气较重的女性朋友。首先蒲公英本身就比较偏寒，经常吃对身体是有一定影响的。而体内湿气过重的人，喝了过多的蒲公英水，不仅不利于湿气的祛除，还会让体内的寒气加重。女性朋友们在月经期间更加不可以喝蒲公英水，容

那么哪些人不适合喝蒲公英水呢？

首先是体内湿气过重的人不能喝蒲公英水，尤其是那些湿气较重的女性朋友。首先蒲公英本身就比较偏寒，经常吃对身体是有一定影响的。而体内湿气过重的人，喝了过多的蒲公英水，不仅不利于湿气的祛除，还会让体内的寒气加重。女性朋友们在月经期间更加不可以喝蒲公英水，容易造成痛经和月经不适的情况。

其次就是低血压人群不适合喝蒲公英水，在我们的生活中高血压人群的比例比较高，但是低血压的危害也不能忽视。不管是高血压还是低血压对于身体的健康来说都有一定的危害。如果低血压人群经常喝蒲公英水的话，不仅会让自己的血压变得更低，同时也会影响到自己的身体健康。

最后就是有慢性肠炎的人最好不要喝，因为这类人群的肠胃本来就不适，如果在吃一些偏寒的食物，那么对于肠胃的伤害可能就更大了，同时也会加重腹泻的情况。建议肠胃不适的人，最好喝点白开水就行了，没有必要在白开水里面再添加一些不利于肠胃健康的材料了。

随着养生小常识的普及，蒲公英的作用也被很多人给夸大了，虽然蒲公英泡水喝对身体确实有一点帮助，但是也不至于可以治百病的程度。蒲公英水最常见的好处也就只有三个，没有大家想象中的那么神奇有效。

蒲公英能给身体带来哪些好处？

最先要说到的肯定是消除结节的作用，细菌进入人体之后可能会引起毛囊层感染，造成身体某些部位出现结节的情况，比如说很多女性的胸部内就会出现一些结节。而蒲公英本身就有消散结节的作用，同时还能够对身体内的一些炎症有一定的缓解作用，因此很多女性才会经常用蒲公英泡水喝来消散体内的结节。

然后要说到的一点就是蒲公英清热解毒的作用，天气变暖，人体内的火气也会开始增多，身体内的毒素也会一点一点堆积起来，慢慢引起咽喉或者口腔上火的情况发生。而蒲公英水能够很好的缓解这些上火的情况，同时还能够清除体内的火气，排出体内的毒素，让身体变得更加清爽。

说了这么多，其实就是想告诉大家，蒲公英水没有大家想象中的那么神奇，虽然有一定的作用，但是需要注意的地方也很多，大家平时在喝蒲公英水的时候一定要多加注意，先看看适不适合自己的身体。

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但是蒲公英的性寒，对于身体虚寒的人不适合，容易导致身体不适。

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