把吃出来的病吃回去！幽门螺旋杆菌是吃进来的病，可不可以通过食物把它“吃走”呢？哪些食物可以养胃杀幽门螺旋杆菌呢？药食同源是祖先流传下来的宝贵遗产，对很多慢性病的调养确实有帮助，但在幽门螺旋杆菌这里却行不通了。为什么呢？1.幽门螺旋杆菌是“法外之民”，既能躲避人体免疫系统的识别和攻
把吃出来的病吃回去！幽门螺旋杆菌是吃进来的病，可不可以通过食物把它“吃走”呢？哪些食物可以养胃杀幽门螺旋杆菌呢？药食同源是祖先流传下来的宝贵遗产，对很多慢性病的调养确实有帮助，但在幽门螺旋杆菌这里却行不通了。为什么呢？
1.幽门螺旋杆菌是“法外之民”，既能躲避人体免疫系统的识别和攻击，又能抵抗胃酸的杀剹。
幽门螺旋杆菌“吃”到我们胃里后，会定植到胃粘液下层和胃黏膜的细胞上层之间夹缝中，一方面不侵入胃腺和固有层，不惊动人体免疫系统，躲过了免疫系统的识别和攻击。另一方面逃过了胃酸的杀剹，胃酸具有强大的杀菌作用，幽门螺旋杆菌是唯一可以在胃内生长的细菌。定植下来幽门螺旋杆菌便开始安营扎寨，繁衍生息。
为了达到安居乐业，幽门螺旋杆菌有两大武器。其一，产生尿素酶分解食物蛋白中的尿素，产生氨来中和胃酸，形成利于自己定居和繁殖的局部微环境，而氨却损伤了正常胃黏膜细胞。其二，同时产生空泡毒素使胃黏膜细胞产生空泡变性死亡。
幽门螺旋杆菌躲在胃黏液层的下面，食物在黏液层上面，一些具有抑菌作用的食物如大蒜、洋葱、蒲公英等等根本伤不了幽门螺旋杆菌的半根毫毛。
所以，食疗对杀灭幽门螺旋杆菌是完全无效的。
2.幽门螺旋杆菌有什么危害？需要赶尽杀绝吗？
2017年世界卫生组织认定幽门螺旋杆菌为1级致癌物，所有的幽门螺旋杆菌感染都不会自愈，其中30%发展成慢性胃炎，15~20%发展成消化性溃疡，低于1%发展成胃癌。现在主流观点认为，如果幽门螺旋杆菌感染无症状可以不管它，但已经出现慢性胃炎和消化性溃疡就要根治幽门螺旋杆菌了。
3.要赶尽杀绝幽门螺旋杆菌需要四联疗法。
单一药物要杀灭幽门螺旋杆菌几乎都是失败的，目前临床根除幽门螺杆菌常用四联疗法，4种药物强强联合，连服14天，根治幽门螺旋杆菌成功率在90%以上。 四联疗法分别是1种抑制胃酸的药物+2种抗生素+1种铋剂。抑制胃酸的药物是PPⅠ质子泵抑制剂，常用的有奥美拉唑，雷贝拉唑等；常用的抗生素有阿莫西林，甲硝唑，克拉霉素，四环素，呋喃唑酮，左氧氟沙星等，选择其中2种抗生素组合；铋剂有保护胃黏膜作用，常用有胃铋镁、果胶铋等。
4.感染了幽门螺旋杆菌饮食如何养胃呢？
幽门螺旋杆菌的危害主要是慢性胃炎、胃溃疡、胃癌。饮食上注意不要加重这些危害。
总的原则是清淡健康饮食，避免坚硬、粗糙难消化食物，辛辣刺激食物也要少吃，以减少对胃黏膜的刺激。烧烤油炸、腌制烟熏、高盐霉变、烟酒等有致胃癌风险的食物就尽量不要吃了，以免胃黏膜雪上加霜，加重或提前出现溃疡、萎缩甚至癌变。
要养胃需要适当多吃的是新鲜的蔬菜水果，其他食物要多样而不多量，注意均衡饮食，烹调方法尽量采取闷、炖、卤、蒸等方法。
5.生活中怎么预防幽门螺旋杆菌感染呢？
幽门螺杆菌感染者是唯一传染源，通过口-口传播或粪-口传播，典型的“病从口入”。几乎所有人群对幽门螺杆菌都敏感，即使根治后仍然会重复感染。
为了预防幽门螺杆菌感染，需要保持良好卫生习惯和生活习惯。包括：
- 饭前便后要洗手；
- 尽量吃熟食，少吃生食；
- 生熟食的案板、餐具要分开，定期消毒。
- 生食的果蔬要清洗彻底，凉拌菜注意卫生；
- 聚餐提倡使用公筷，避免相互夹菜，禁止嚼碎食物后喂食婴幼儿，家人感染幽门螺杆菌，实行公勺公筷或分餐。
小结：食疗对幽门螺旋杆菌是无能为力的，要杀灭幽门螺旋杆菌用上4联药物疗法，根治成功率也才90%，有10%仍然无效，更别说食疗了。但幽门螺旋杆菌感染后需要消淡健康饮食以免恶化病情，日常生活也需要注意饮食卫生以免愈后重复感染。
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现在的人越来越注重养胃，也对幽门螺杆菌有着一定的恐惧心理，那么小克今天就来为大家科普一下在日常的生活当中该如何正确的养胃，以及该如何争取的消除幽门螺杆菌感染。对于养胃的理解，小克认为在生活当中很多人都是有着错误理解的，很多食物其实并不具备养胃的功效，它们只是能够被更好的消化和吸收
现在的人越来越注重养胃，也对幽门螺杆菌有着一定的恐惧心理，那么小克今天就来为大家科普一下在日常的生活当中该如何正确的养胃，以及该如何争取的消除幽门螺杆菌感染。
对于养胃的理解，小克认为在生活当中很多人都是有着错误理解的，很多食物其实并不具备养胃的功效，它们只是能够被更好的消化和吸收，不会对胃部的消化造成负担而已，而有些人的理解却是这些食物能够保护胃黏膜，从而起到养胃的功效。
当然在生活当中，也是不存在能够消除幽门螺杆菌的食物，因为幽门螺杆菌是一种细菌，要想消除幽门螺杆菌，就需要抗生素的参与。
一、如何正确养胃：
- 养成良好的生活习惯：如不要过度的熬夜，不要去过量的饮酒，尤其是一些刺激性强的酒类，此外在吃完饭后要加以适量的运动，或者是慢走，或者是散步，多可以有效的增强胃肠道的消化和吸收功能。
- 养成良好的饮食习惯：在饮食上首先我们应该注重饮食的规律，一日三餐，按时按量，不要吃得过饱，也不要长时间的处于饥饿状态之下，其次在食物的选择上，应该选择易消化，清淡，营养丰富的食物，避免过于辛辣，刺激性强的食物，如蒜，辣椒，过量的食醋等。
- 饮食搭配：在食物的搭配上应该注重均衡二字，不要过量，尤其是注重荤素均衡，营养均衡，如不要长期单一的进食面食，米饭，应该注重在主食之外搭配蔬菜和水果，不仅可以有效的促进消化，还能补充各类的营养物质。
二、如何正确的根除幽门螺杆菌：
对于幽门螺杆菌的根除应该以联合用药为主，并加以正确的生活和饮食习惯，幽门螺杆菌根除时药物的搭配主要是以四联药物方案为主，即抗生素+胃黏膜保护药物+质子泵抑制药物。临床上常用的具体药物方法如下：
奥美拉唑+果胶铋+阿莫西林+克拉霉素
在药物的服用方面，应该坚持服用10-14天，期间不可随意的停药，或者更换药物，更不能去自行的调整药物的剂量。
所以说在网络上，很多人说用食物养胃和根除幽门螺杆菌，其实都是不可信的，如果盲目的去信服这种谣言，后期还可能会让幽门螺杆菌的感染加重，并且导致胃部疾病的反复发作。
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幽门螺杆菌感染在我们生活中十分常见，我国人群累计感染率高达50%以上，并且呈逐年增加趋势，大家要引起足够的重视。幽门螺杆菌与多种消化道疾病的发生、发展密切相关，常见的如急慢性胃炎、消化不良、消化道溃疡，乃至胃癌等。幽门螺杆菌主要通过消化道传播，进食不洁饮食、相互夹菜、轻吻等，都可
幽门螺杆菌感染在我们生活中十分常见，我国人群累计感染率高达50%以上，并且呈逐年增加趋势，大家要引起足够的重视。幽门螺杆菌与多种消化道疾病的发生、发展密切相关，常见的如急慢性胃炎、消化不良、消化道溃疡，乃至胃癌等。
幽门螺杆菌主要通过消化道传播，进食不洁饮食、相互夹菜、轻吻等，都可以传播幽门螺杆菌。大家在日常饮食中应注意合理搭配，注意饮食规律，避免进食生冷硬等食物，也要避免进食辛辣刺激等重口味食物。
为了预防幽门螺杆菌感染，大家在日常生活中应注意：①饭前便后要洗手；②瓜果蔬菜要清洗；③少吃路边摊；④吃熟食，少吃生食；④外出就餐提倡使用公筷，避免相互夹菜，避免嚼碎食物后喂食小朋友；⑤餐具定期消毒；⑥家中有人感染幽门螺杆菌，建议大家分餐具或分餐，必要时一起检查，一起治疗。
对于已经确诊感染幽门螺杆菌的患者，如果同时存在消化道症状，或合并有消化道基础疾病时，建议大家在医生指导下进行根治治疗。推荐标准四联抗幽门螺杆菌方案，应包括一种质子泵抑制剂、一种铋剂和两种抗生素，疗程两周，根治率可达90%以上，建议足疗程治疗后停药一月后进行复查。
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好像没有听说哪个科研机构和医学院做过实验，幽门螺杆菌在什么情况下会死亡，比如蜂蜜，醋，大蒜，卷心菜，洋葱，盐水。。。能否杀死幽君，离开人体多久死亡，多少度开水可以灭幽？这些都没正式实验和报道过啊。赶紧研发疫苗吧，7亿人的大市场，比乙肝都多，比宫颈都广，再加上国人惧幽就跟艾滋一样恐
好像没有听说哪个科研机构和医学院做过实验，幽门螺杆菌在什么情况下会死亡，比如蜂蜜，醋，大蒜，卷心菜，洋葱，盐水。。。能否杀死幽君，离开人体多久死亡，多少度开水可以灭幽？这些都没正式实验和报道过啊。赶紧研发疫苗吧，7亿人的大市场，比乙肝都多，比宫颈都广，再加上国人惧幽就跟艾滋一样恐惧。
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首先马医生再次声明一下没有一种食物是可以杀灭幽门螺旋杆菌的，食物养胃是可以的，杀灭幽门螺旋杆菌还是要靠抗生素，幽门螺旋杆菌这是胃部常见的一种致病菌，而且是一种微需氧菌，所以不易被胃酸所杀灭，而且胃粘膜屏障破坏后幽门螺旋杆菌才会有损坏胃粘膜的机会。幽门螺旋杆菌进入胃内会通过胃粘膜保
首先马医生再次声明一下没有一种食物是可以杀灭幽门螺旋杆菌的，食物养胃是可以的，杀灭幽门螺旋杆菌还是要靠抗生素，幽门螺旋杆菌这是胃部常见的一种致病菌，而且是一种微需氧菌，所以不易被胃酸所杀灭，而且胃粘膜屏障破坏后幽门螺旋杆菌才会有损坏胃粘膜的机会。
幽门螺旋杆菌进入胃内会通过胃粘膜保护屏障破损的地方进入胃粘液层底下，在胃粘液层和粘膜层之间生存繁殖，因为幽门螺旋杆菌代谢产生的尿素对胃粘膜伤害很大，长期感染会容易导致出现上腹部隐痛不适、恶心呕吐、食欲不振、反酸烧心等症状，会导致出现胃炎、胃溃疡、胃淋巴瘤及胃癌等病变。
因此网上说的大蒜、卷心菜、西蓝花等蔬菜可以杀灭幽门螺旋杆菌，这些都是谣言，对于幽门螺旋杆菌感染者最有效的治疗方法是四联用药，奥美拉唑＋胶体果胶铋＋克拉霉素、阿莫西林，抗生素规律服用1～2周，其余的药物服用4周左右，定期复查。
养胃需要良好的饮食习惯，三餐定时定量，进食一些温热软的食物(小米粥、肉菜粥、肉汤)，面条等食物尽量煮烂，饭后2小时左右喝一些蜂蜜水或者牛奶，有利于促进消化，还有利于保护胃粘膜，蔬菜水果不可少，所以养胃最重要的还是要控制好自己的嘴。
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