感谢邀请。衡量饮酒量、饮酒频次不同对于身体（肝脏）所造成的伤害，这个话题还是很有意义的。如果您三天喝一次酒，单次饮用三杯，这样会导致“单次摄入的较大的酒精量”，会给肝脏增加太大负担，很容易让其入不敷出。如果您每天都饮酒，每次饮用一杯，这是一个非常不好的习惯，随着时间的延伸，很可能
感谢邀请。衡量饮酒量、饮酒频次不同对于身体（肝脏）所造成的伤害，这个话题还是很有意义的。如果您三天喝一次酒，单次饮用三杯，这样会导致“单次摄入的较大的酒精量”，会给肝脏增加太大负担，很容易让其入不敷出。如果您每天都饮酒，每次饮用一杯，这是一个非常不好的习惯，随着时间的延伸，很可能会酗酒成性，每天持续增加肝脏的刺激和损伤，很容易增加酒精性脂肪肝、肝硬化等肝脏问题的发病风险。
简单而言，不喝酒，就不会对肝脏造成不健康的伤害；有酒（精）摄入，你的肝脏就会工作；饮用越多，伤害越大。
饮酒之后，肝脏很受伤：
无论您喝的是什么酒，都会摄入一定量的酒精，酒精就是我们常说的“乙醇”。
乙醇进入身体，会在肝脏中经过乙醇脱氢酶的作用代谢为乙醛，然后继续在乙醛脱氢酶的作用下代谢成乙酸。乙醇（酒精）的摄入量越大，肝脏的工作压力也就越大，当肝脏工作的速率根本达不到您饮酒的速度时，那您就危险了，肝脏反复遭受摧残，后果之严重不言而喻。
怎样喝酒可以不伤肝？
如果想要不伤害你的肝脏，唯一的方法就是“不喝”，没有其他的“解毒”方法，值得重视。
饮酒是一种“伤”，它会波及你身体的所有部位：
不夸张的讲，酒精是世界公认的“一类致癌物”，它从嘴巴进入身体开始，就对口腔、食道、胃肠、肝脏、皮肤、大脑等“身体中几乎所有的部位”造成伤害。
随着饮酒习惯的加深，随着饮酒量的增加，很容易增加人体对酒精的依赖性，同时也会增强对身体各部位的刺激。
饮酒一事，“态度”最关键：
饮酒一事，说到根本是“伤身之事”，所以你应该有一个“理智+正确的态度”。
不到万不得已，不到不得不喝的时候，您最好不举杯，只要饮酒，必然会伤身。
- 碰到特殊原因时，如果喝酒也要“谨慎为之”：
限量：男士单日摄入酒精的量不建议超过25克；女士摄入酒精的量不建议超过15克（单日）。
健康：选择“酒精度数更低的酒水”，同等饮用量下摄入更少的酒精；饮酒前要吃点主食、新鲜蔬菜、稀粥、豆类食品等新鲜食物，起到靠谱的缓冲作用；饮酒同时多饮水，加速酒精的代谢。
喝酒，不是一件小事，需要严格注意（留神），凡饮酒必伤身，唯有不喝才是“根本意义上的保护肝脏”。培养饮酒的“科学态度”；不被酒精伤害的你，才是真正的聪明人。
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凉酒伤肝，热酒伤肺，无酒伤心！
6岁开始，受老爹的溺爱，家里来qie了，我都上桌，弄个7钱的酒杯，比划着！
差不多吧！18岁正式喝酒，28岁开始喝大酒，38岁天天喝。自己一个人喝的话，每天1斤白酒，中午半斤，晚上半斤，连喝10天半个月的歇几天。
知道这么喝酒不好，家里不敢存酒，总想着少喝点，今天喝完这顿，明天不喝了，所以就买成瓶的酒，1天1瓶，结果是一点也没少喝，1年至少365斤酒。
这么喝了有1年多，我媳妇找我大哥告状，我大哥给我一顿骂，长兄如父吗！我开始改1天半斤，天天买半斤装的，超市的店主都奇怪的告诉我，1斤装的多合适呀！
一直都不喜欢啤酒，一个人喝酒的时候，基本上不喝啤酒。
我的亲戚，朋友，同事，听我说的最多的一句话就是，我要戒酒了！
2020年1月1日，到今天，一口酒没喝！不敢说戒酒吧，尽量不喝。
好酒喝不起，孬酒伤身体！
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无论是三天喝一次酒一次喝三杯酒和天天喝一杯酒，从现代健康理论上说，对肝脏都有损伤，至于哪个对肝脏损伤大，要看个人体质对酒的承受能力和释放速度及心情好坏而论。但这比境是理论，而历史和身边现实生活中，天天喝且大于三杯酒的人比比皆是，与天天滴酒不沾的相比天天喝洒的人生活也同样很快乐，肝
无论是三天喝一次酒一次喝三杯酒和天天喝一杯酒，从现代健康理论上说，对肝脏都有损伤，至于哪个对肝脏损伤大，要看个人体质对酒的承受能力和释放速度及心情好坏而论。但这比境是理论，而历史和身边现实生活中，天天喝且大于三杯酒的人比比皆是，与天天滴酒不沾的相比天天喝洒的人生活也同样很快乐，肝功能等项血检值也同样正常，身体也同样很健康，七八十岁九十岁的也同样不少。故喝酒必心情欢畅不喝闷酒，因人而适量不贪杯，少喝活血舒坦不伤肝。
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可以肯定的是，无论哪种饮酒方式，对肝脏都是有损害的，每3天喝一次酒，每次喝三杯，会导致一次性摄入较大量的酒精，会给肝脏造成极大的损害，并且这种情况下，不仅会损伤肝脏，还会对大脑的神经造成影响，并且酒精的代谢产物乙醛会堆积在血管中，对心脑血管造成比较大的伤害。一天一杯酒也是非常不好
可以肯定的是，无论哪种饮酒方式，对肝脏都是有损害的，每3天喝一次酒，每次喝三杯，会导致一次性摄入较大量的酒精，会给肝脏造成极大的损害，并且这种情况下，不仅会损伤肝脏，还会对大脑的神经造成影响，并且酒精的代谢产物乙醛会堆积在血管中，对心脑血管造成比较大的伤害。
一天一杯酒也是非常不好的习惯，即使喝酒之后不会感觉任何的不适，短期之内可能身体并不会有任何的反馈，但是时间长了，酒精在体内慢慢积累，对肝脏的伤害也是逐渐累加的，肝脏是可以自我修复的，但是如果长时间的伤害累积，最终可能会超过肝脏的代偿能力。当感觉出伤害后，肝脏的损伤可能就难以逆转了。
53岁的老陈喜欢喝酒，饮酒史已经将近30年，每天中餐和晚餐之前一定要先喝上一小杯再吃饭，前几天由于腹部疼痛严重，呕吐物为棕色，被送往医院被确诊为胃出血，所幸送诊及时，无生命危险。
58岁的老肖由于工作的原因，经常性的应酬，喜欢喝酒，酒量很大，过年过节有时候一天要喝很多次，其妻曾因为他每喝必醉多次与其吵架，让其戒酒，他尝试过几次，还是没能戒了。前一阶段，腹痛严重，恶心呕吐，被送至医院确诊为肝癌，现在经常一个人坐在小区发呆，听说从医院出来后，他再也没提喝酒的事情。
酒精对身体的伤害主要有以下几点：
1.酒精性肝硬化
每天饮酒6杯，无论是一次性饮酒还是分次饮酒，不到一个月的时间会出现肝脏组织的堆积，持续5年或者更长的时间，肝细胞会退化，最终受损的肝细胞就会被无功能的疤痕组织取代，最终导致肝硬化的出现。
并且随着肝功能的下降，脂肪、碳水化合物和蛋白质的新陈代谢也会变得紊乱，使得肾脏、胰脏和心脏等其他的身体器官也发生病变，并且临床统计显示，即使每天喝1杯或者两杯的男性和女性，死亡率也会上升。
2.心血管疾病
饮酒会导致冠心病和中风的风险增加，饮酒会导致自主神经活动增加，血液脂肪酸或者乙醛水平升高，从而影响心率，多项临床试验数据显示，酒精和心率失常、心脏性猝死有因果关系。
3.癌症
《柳叶刀·肿瘤学》最近发表了一项来自国际癌症研究机构的全球大型研究，研究结果显示，2020年有74万例新发癌症可归结于饮酒，即使是适度饮酒，即每天2小杯，一年内也导致了10万例新发的癌症。
《柳叶刀》一篇文章显示，饮酒的安全量为0，因此为了自身的健康，每天一杯和每3天3杯都不可取，不喝酒才是最好的选择！
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不喝最好。若是一杯几钱酒倒也罢了，若是一杯几两的那就会伤害肝脏了[大笑][呲牙]
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一次喝三杯对肝脏损伤大，在这里需要界定一下酒杯的大小。酒杯通常是2到3两，再小的杯喝3杯也不会对肝脏有损伤。一次喝三杯，按2两杯算是6两。这6两酒是需要肝脏来分解，肝脏对酒精的的分解，是有一定限度的。超过限度，肝脏会超负荷工作，肝脏就会疲劳，疲劳就会损伤肝脏。肝脏分解酒精的能力，
一次喝三杯对肝脏损伤大，在这里需要界定一下酒杯的大小。酒杯通常是2到3两，再小的杯喝3杯也不会对肝脏有损伤。
一次喝三杯，按2两杯算是6两。这6两酒是需要肝脏来分解，肝脏对酒精的的分解，是有一定限度的。超过限度，肝脏会超负荷工作，肝脏就会疲劳，疲劳就会损伤肝脏。肝脏分解酒精的能力，每天不能超过3两。超过就会损伤肝脏。
每天喝一杯2两酒，天天喝也不会损伤肝脏。因为喝的酒在肝脏分解能力范围内，肝脏不会疲劳，也就不会受到损伤。
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喝酒就对肝有伤害，既然如此你何必在意哪个大，不想受伤害就别喝，想着伤害也无所谓，随你开心的，喝就得了。
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