资深酒鬼来回答了。酒是好东西呀！鲁迅先生说过:酒是粮食精，越喝越年轻；酒有凌云志，喝死算烈士！喝酒免不了，尤其在中国。小聚要喝，年会要喝，高兴要喝，郁闷要喝……如此一来，喝多了再所难免。喝多难受，又实在伤身，如何避免呢？咱分步聊。酒前:千万记得吃点儿东西，喝点儿牛奶，有VC片就吃注意这招有危险！如果有高血压心脏病，您可千万别尝试，容易挂掉。高温高湿会使体内酒精随汗水排出，达到解酒的目的。边喝边出汗者往往酒量过人，正是因此。蒸之前记得多喝点儿水哟。

第三，大量补充维生素C。药店的VC片就行，效果和几百一瓶的保健品是一样的。每天的摄入量只要低于2000毫克（20片）就是安全的。没有的话，白菜叶子也可以，白菜的维生素C含量远高于橙子。VC是强抗氧化剂，解毒良物，可解酒护身，效果强于浓茶、醋之类。

最后一招，找个没人地方，人工催吐。呕吐难受一时，不吐难受一天。如果已经到了重度酒精中毒的地步，那赶紧叫救护车去医院洗胃挂水吧。

基本就是这些了，别相信解酒药或各种保健品，亲测，无甚用。

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一群不怎么喝酒的人在聊醒酒方法！！！都不专业，诸位请看仔细了我多年以身试方的不二法门，立竿见影！不管头晚喝的什么酒，第二天再怎么难受，半小时见效！记住了！切记！喝酒的人肯定是睡觉，那么在睡的第一觉醒后，将昨晚所喝之酒相同的酒在清醒后立马再喝一小口，（当然量太大的可以多点）！！！约0.1小时，口干寻水！多灌几口凉白开！半小时神清气爽！连续战斗不在话下！长期用本方以后，酒量惊人！且越战越勇！记住口号:醉卧酒桌君莫笑，从来酒醉聪明人！豪饮千杯真君子，滴酒不沾是小人！！！???

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适量饮酒对心血管有好处，但是过度饮酒是很危险的。许多人喝醉后无法控制自己的行为，易造成暴力事件和酒驾事件。另外，经常饮酒过量会损害大脑，导致智力和记忆力下降，醉酒对人体伤害大，有的甚至会导致死亡。醉酒有哪些类型？◆单纯性醉酒：又称普通醉酒，是指较短时间内大量饮酒引起急性酒精中毒。过度饮酒是很危险的。持续时间更长，此类症状发生常见于脑器质性损害患者。不可以马上洗澡或睡下，多喝温水和凉水，最好不要喝热水，不可以喝退烧药、浓茶、咖啡。

对于重症（意识不清）醉酒的处理

当饮酒者出现意识不清、呼喊不醒、面色苍白、四肢湿冷等情况时，应保持镇定，立即呼120急救，在120到达前，让醉酒者采取侧卧位，注意观察，及时清理呕吐物，保持患者呼吸道通畅，并记下患者的一些其他症状，有助于医生抢救。

醉酒后哪些原因会导致死亡？

综上，我们可以发现不管是轻型醉酒还是重症醉酒如果不及时干预或送医就诊，都有出现生命危险的可能。

醉酒致死的原因有以下几点：

●窒息

●双硫仑样反应

●低体温

●横纹肌溶解

●酒精性低血糖症

●急救中毒引起脑出血

●急性胰腺炎

●其他，如甲醇中毒、洗胃后低渗、韦尼克脑病、醉酒后意外伤害致死等。

（网络图，仅供参考）

湖南医聊特约问答作者：湖南泰和医院 急诊科 沈延玲

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题目貌似简单。

但是前提，你是在家中？饭店里？身边有没有人？喝到什么程度了？这些不确定！确实得猜一猜。

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以我几十年的经验，没什么好办法，只能“硬扛”，三十多岁，扛一早上就过去了；四十多岁，扛一上午就过去了；五十岁之后；差不多要扛大半天，也就过去了。

这期间最难受的，除了身体上的不舒服，还有心理上的各种后悔，后悔为什么要喝这么多，甚至后悔为什么要喝酒。但奇怪的是，随着身体一点点好受，后悔也一点点消失，最后双双归零，下次从头来过，周而复始，直到真喝不动为止。

这个问题，你可能会经常问的，但答案只有这一个。祝你健康！