不知道“在床上睡觉久了出现腰痛”，这个状况有多长时间？也许没经历过这种痛的人理解不了，躺着还会腰痛？不是坐着和劳累之后才腰痛么？不是的，临床中睡觉久腰痛的真不少，还不止一个病！概率之一腰椎小关节紊乱，这是不少人躺着腰痛的原因之一，由于关节突关节半脱位位置不一样，程度不一样，腰椎也不知道“在床上睡觉久了出现腰痛”，这个状况有多长时间？也许没经历过这种痛的人理解不了，躺着还会腰痛？不是坐着和劳累之后才腰痛么？不是的，临床中睡觉久腰痛的真不少，还不止一个病！概率之一腰椎小关节紊乱，这是不少人躺着腰痛的原因之一，由于关节突关节半脱位位置不一样，程度不一样，腰椎也概率之一概率之二概率之三
腰椎间盘突出症，我排列的顺序，决定这个问题你这么描述发生的概率，腰椎间盘突出症是由于睡觉之后肌肉放松，身体难以维持在椎间盘突出压迫刺激减轻的姿态，诱发疼痛出现，多发生在半夜！
结语
总之，疼痛的出现总有原因，床是否合适也应该考虑一下，要做的不是盲目止痛，一定要分析疼痛的原因，采取针对的方案处理，当在就诊的时候，医生问诊不细致，疼痛方式不考虑清楚，不触诊，一定要慎重选择！
睡觉醒了之后腰痛。 痛，就是局部功能性或器质性病变。 如果是器质性病变，就不是睡觉后痛了，就是随时随地痛。会痛的睡不着。如果还是不放心，则去医院做个系统检查。 如果只是暂时性的缺血，则醒来后，经过活动，局部血液供应恢复，代谢产物被运走，代谢废物没有积聚，就不痛了。 睡前不痛，还能睡觉醒了之后腰痛。 痛，就是局部功能性或器质性病变。 如果是器质性病变，就不是睡觉后痛了，就是随时随地痛。会痛的睡不着。如果还是不放心，则去医院做个系统检查。 如果只是暂时性的缺血，则醒来后，经过活动，局部血液供应恢复，代谢产物被运走，代谢废物没有积聚，就不痛了。 睡前不痛，还能
睡觉醒了之后腰痛。
痛，就是局部功能性或器质性病变。
如果是器质性病变，就不是睡觉后痛了，就是随时随地痛。会痛的睡不着。如果还是不放心，则去医院做个系统检查。
如果只是暂时性的缺血，则醒来后，经过活动，局部血液供应恢复，代谢产物被运走，代谢废物没有积聚，就不痛了。
睡前不痛，还能睡着，说明睡前局部代谢还算正常，局部也没有代谢废物积聚。
睡一段时间后痛。说明经过这一段时间的睡眠，局部缺血缺氧，局部代谢产物积聚，导致疼痛。
这种情况一般经过适当的活血化瘀，就能治好。比如，腰部按摩，腰部拔罐，热水泡澡。总之促进局部循环，改善局部代谢，促进代谢废物的排除，完全可以恢复正常！
但是，最近这段时间好像流行吃三七，常有人宣传吃三七治很多病。但三七有抗凝血作用。有个老人吃了三七，按摩时出现皮下瘀血。所以常吃三七的人不能随便按摩和拔罐！
睡觉睡时间长了并不能引起腰痛，但如果一觉起来出现腰痛，可能有一下两种情况:1.在前一天过度劳累，曾从事重体力劳动或者剧烈运动，造成腰部肌肉损伤，有些损伤可能当时感觉不明显，随着时间的推移局部损伤的肌肉组织水肿，产生无菌性炎症，则出现疼痛症状。2.你的床太软了，床榻太软，造成睡觉时睡觉睡时间长了并不能引起腰痛，但如果一觉起来出现腰痛，可能有一下两种情况:1.在前一天过度劳累，曾从事重体力劳动或者剧烈运动，造成腰部肌肉损伤，有些损伤可能当时感觉不明显，随着时间的推移局部损伤的肌肉组织水肿，产生无菌性炎症，则出现疼痛症状。2.你的床太软了，床榻太软，造成睡觉时
睡觉睡时间长了并不能引起腰痛，但如果一觉起来出现腰痛，可能有一下两种情况:
1.在前一天过度劳累，曾从事重体力劳动或者剧烈运动，造成腰部肌肉损伤，有些损伤可能当时感觉不明显，随着时间的推移局部损伤的肌肉组织水肿，产生无菌性炎症，则出现疼痛症状。
2.你的床太软了，床榻太软，造成睡觉时，脊柱弯曲，受力不平衡，局部肌肉筋膜静力拉伤。
估计大多数人都会出现在床上睡觉时间太长导致腰痛的问题。首先：需要明确的是，腰痛的确和在床上睡觉太长时间有关。其次：能造成腰痛的疾病有很多种，而在床上睡觉太长时间有关的，主要有两种情况：红色为病因，一个主要为脊椎及脊髓原因，而另一个主要是肌肉原因。1、腰肌劳损。2、腰间盘突出症。腰估计大多数人都会出现在床上睡觉时间太长导致腰痛的问题。首先：需要明确的是，腰痛的确和在床上睡觉太长时间有关。其次：能造成腰痛的疾病有很多种，而在床上睡觉太长时间有关的，主要有两种情况：红色为病因，一个主要为脊椎及脊髓原因，而另一个主要是肌肉原因。1、腰肌劳损。2、腰间盘突出症。腰
估计大多数人都会出现在床上睡觉时间太长导致腰痛的问题。
首先：需要明确的是，腰痛的确和在床上睡觉太长时间有关。
其次：能造成腰痛的疾病有很多种，而在床上睡觉太长时间有关的，主要有两种情况：
红色为病因，一个主要为脊椎及脊髓原因，而另一个主要是肌肉原因。
1、腰肌劳损。2、腰间盘突出症。
腰肌劳损：主要原因是腰周肌群受到各种刺激（包括受凉）、暴力或慢性持续拉力造成的损伤，一般不伴其它症状。疼痛点主要集中在后腰、腰背部 。活动时可能明显，短时间内可自行缓解。
腰间盘突出症：主要原因是脊柱受到各种刺激（包括受凉）、暴力或慢性压力、拉力造成的腰椎间盘向外突出。当突出的腰间盘向脊髓侧压迫的时候，就会出现相应的症状。腰间盘的症状主要以神经症状为主，常见的臀部、单侧或双侧的下肢、足皮肤感觉减退或敏感，有时出现针刺感。也就是常说的酸、麻、胀、痛。当然，也会出现腰、腿痛的症状，只是相对较少。
腰椎本来是有正常生理弯曲的，而周围的肌肉结构和腰椎曲度相贴合。换句话说，你认为舒服的姿势，腰不一定认为舒服。特别是睡觉后，身体一般都会维持一个姿势不动很久。而这个一次次的很久导致了腰痛出现的原因。
强迫的曲度改变，就会导致周围肌肉组织牵拉、脊柱呈重改变，可能造成对脊髓及神经根的刺激。
能导致腰痛的原因有很多。因为提供的主诉有限，单对睡觉时间太长出现腰痛的原因，只考虑以上两种情况。
想要绝对预防睡觉时间太长造成的腰痛是不可能的，因为你不可能改变自己的睡眠习惯及姿态。
请注意这个床垫，是带有生理曲度的。侧卧、平卧都能做到良好的贴合。保证正常生理曲度，减少腰痛发生。
只能从平时改变坐姿以及良好的弯腰劳作习惯上下功夫。不要受凉。平时，可以应人而异的做一些加强腰周肌肉力量的训练。诊断明确后，做一下理疗。包括：按摩、热疗、康复训练等均可。必要时可以对症外用或口服一些药物。
建议：
关于疾病的检查及治疗康复到正规医院的专科进行。
以上为个人看法，欢迎大家在评论区留言、指正。
最大可能：一是慢性腰肌劳损；二是腰椎间盘突出症；三是椎间盘源性腰痛；四是腰椎”生理曲度”改变（变直或前倾加大）等。总之必须明确诊断，才能有效治疗。最大可能：一是慢性腰肌劳损；二是腰椎间盘突出症；三是椎间盘源性腰痛；四是腰椎”生理曲度”改变（变直或前倾加大）等。总之必须明确诊断，才能有效治疗。
最大可能：一是慢性腰肌劳损；二是腰椎间盘突出症；三是椎间盘源性腰痛；四是腰椎”生理曲度”改变（变直或前倾加大）等。总之必须明确诊断，才能有效治疗。
你好，在床上睡觉时间太长，腰痛是什么原因？概率之一腰椎小关节紊乱，这是不少人躺着腰痛的原因之一，由于关节突关节半脱位位置不一样，程度不一样，腰椎也有生理曲度，在睡觉身体放松之后刚好处于滑膜嵌顿较重的姿态，造成腰部疼痛，有的人感觉躺着腰部悬空也是这个问题！概率之二这种睡觉腰痛是固定你好，在床上睡觉时间太长，腰痛是什么原因？概率之一腰椎小关节紊乱，这是不少人躺着腰痛的原因之一，由于关节突关节半脱位位置不一样，程度不一样，腰椎也有生理曲度，在睡觉身体放松之后刚好处于滑膜嵌顿较重的姿态，造成腰部疼痛，有的人感觉躺着腰部悬空也是这个问题！概率之二这种睡觉腰痛是固定你好，在床上睡觉时间太长，腰痛是什么原因？
概率之一
腰椎小关节紊乱，这是不少人躺着腰痛的原因之一，由于关节突关节半脱位位置不一样，程度不一样，腰椎也有生理曲度，在睡觉身体放松之后刚好处于滑膜嵌顿较重的姿态，造成腰部疼痛，有的人感觉躺着腰部悬空也是这个问题！
概率之二
这种睡觉腰痛是固定的时间短，多数发生在凌晨4～5点钟左右，基本上都是痛醒，可以告别睡懒觉，这是腰肌劳损，农村很多人由于长期弯腰劳作，年龄大了之后，每天都一早起床，其中一个原因就是腰肌劳损！
概率之三
腰椎间盘突出症，我排列的顺序，决定这个问题你这么描述发生的概率，腰椎间盘突出症是由于睡觉之后肌肉放松，身体难以维持在椎间盘突出压迫刺激减轻的姿态，诱发疼痛出现，多发生在半夜！
总之，疼痛的出现总有原因，床是否合适也应该考虑一下，要做的不是盲目止痛，一定要分析疼痛的原因，采取针对的方案处理，当在就诊的时候，医生问诊不细致，疼痛方式不考虑清楚，不触诊，一定要慎重选择！
都说是睡觉时间长了，怎么还问什么原因呢！都说是睡觉时间长了，怎么还问什么原因呢！
都说是睡觉时间长了，怎么还问什么原因呢！
你好，很高兴回答你的问题！从医学角度来说，腰痛比较常见，引起腰痛的病因也比较多，有差不多十多种疾病可以引起腰疼。不过今天主要回答一下楼主提出来的这个问题，在床上躺着时间久了，就会引起腰疼，到底是什么原因？首先说一下，不管是久坐久站久躺，还是一个姿势时间太长，出现腰疼，大多都属于慢你好，很高兴回答你的问题！从医学角度来说，腰痛比较常见，引起腰痛的病因也比较多，有差不多十多种疾病可以引起腰疼。不过今天主要回答一下楼主提出来的这个问题，在床上躺着时间久了，就会引起腰疼，到底是什么原因？首先说一下，不管是久坐久站久躺，还是一个姿势时间太长，出现腰疼，大多都属于慢
你好，很高兴回答你的问题！从医学角度来说，腰痛比较常见，引起腰痛的病因也比较多，有差不多十多种疾病可以引起腰疼。不过今天主要回答一下楼主提出来的这个问题，在床上躺着时间久了，就会引起腰疼，到底是什么原因？
首先说一下，不管是久坐久站久躺，还是一个姿势时间太长，出现腰疼，大多都属于慢性无菌性劳损性疾病，当然了也不乏急性损伤的原因。
一般比较常见的病因有两种，腰肌劳损和腰背筋膜炎。
腰肌劳损属于慢性劳损性疾病，主要是由于急性损伤后，没有得到彻底治愈，或者长期积累的结果，弯腰干重活，久坐久站，都是常见病因。
腰肌劳损主要表现为，白天剧烈活动后加重，稍微休息后会减轻症状，一个姿势时间太长，比如弯腰干重活，甚至洗头，都会诱发腰痛。如果休息一晚上，在起床后会有不同程度的腰部不适。
还有一种疾病，就是腰背筋膜炎，属于一种无菌性炎症疾病，大多由于受凉后，反复牵拉刺激，导致腰背部筋膜出现无菌性炎症渗出，引起筋膜收缩性下降，就会影响腰背部的活动度。
腰背筋膜炎主要表现为，腰背部疼痛，肌肉僵硬，可找到条索状或者结节性压痛点，疼痛可呈现弥漫性发作，也会有明显的疼痛。
在干重活后，弯腰时间长，受凉后，阴天下雨都会导致疼痛加重，休息后减轻，但是在床上躺的久了，突然改变姿势，也会加重症状。
这就是在床上躺的久了出现腰痛的两大病因，虽然症状相似，但是在病因病机，临床表现上，治疗措施上还是有一定的区别的，一定不要混为一谈！
生活道公益健康认为，躺时间久了腰痛，第一可能主要原因还是没睡好，没有休息好，睡眠不好造成的。睡眠不好造成的可能性大些，因为我们睡眠就是要心火下温肾水，对肾阳有个温煦的作用，肾水上济心火，滋心阴作用，没有睡好，可能就会腰疼了，肾阳不足了。第二再就是可能是有点着凉，第三是受了点风邪侵生活道公益健康认为，躺时间久了腰痛，第一可能主要原因还是没睡好，没有休息好，睡眠不好造成的。睡眠不好造成的可能性大些，因为我们睡眠就是要心火下温肾水，对肾阳有个温煦的作用，肾水上济心火，滋心阴作用，没有睡好，可能就会腰疼了，肾阳不足了。第二再就是可能是有点着凉，第三是受了点风邪侵
生活道公益健康认为，躺时间久了腰痛，第一可能主要原因还是没睡好，没有休息好，睡眠不好造成的。睡眠不好造成的可能性大些，因为我们睡眠就是要心火下温肾水，对肾阳有个温煦的作用，肾水上济心火，滋心阴作用，没有睡好，可能就会腰疼了，肾阳不足了。第二再就是可能是有点着凉，第三是受了点风邪侵袭。第四、也可能是体位不当、劳累过度、天气变化等等。
当然腰痛的原因很多的，外感、内伤、跌扑闪错等都会导致腰痛的。就是腰部气血运行不畅了，或者失去濡养了。如腰部纤维炎、腰间盘脱出、腰椎骨质增生、腰肌劳损等等。
这个就是要去因治疗了，如果加重了，可以去医院照个片子，检查一下尿，化验一下抗“O”，风湿因子等。风寒侵袭的，可以喝点姜糖水试试。
这可能是肾阳虚受了风寒湿引起的，可以去看中医吃中药治疗比较好。这可能是肾阳虚受了风寒湿引起的，可以去看中医吃中药治疗比较好。
这可能是肾阳虚受了风寒湿引起的，可以去看中医吃中药治疗比较好。