
我是60后,小时候我们的物质生活比较差,不象现在这么丰富,那些年都是只能吃当季的蔬菜和水果,到冬天的时候就很少有新鲜的蔬菜上市了,记得外婆每年夏天冬瓜很便宜的时候(好象一斤冬瓜一分钱都不到),都会买几个冬瓜晒干制成冬瓜干。不是你说的切成丝。
记得要先去皮,切成不到半公分左右的薄片,选择大太阳的晴天晒。我们家门囗有一条青石板的路,走的人很少,只用一天就能把冬瓜晒干,收回来的时候只剩没晒之前的五分之一不到。第二天还要晒一天,再放在阴凉通风的地方储存或用绳子圈好吊在屋檐下。冬天没菜的时候取下来食用。
现在我告诉你是什么样的囗感,一句话,绝对囗感不一样。 大家都吃过晒过的干香菇、萝卜干,红薯、竹笋、黄花菜等等,经过太阳的暴晒虽然损失了原有的水份和营养包括生素C和部分多酚物质,但水分蒸发后,冬瓜中的矿物质、膳食纤维等其它营养物质会被浓缩,吸收了更多的太阳光照和热量使冬瓜更为香浓,甚至口感上比现代工业化脱水生产出来的蔬菜更胜一筹。冬瓜干冬天食用可以煲汤,烧肉,烧豆腐等等。有条件的话建议可以多晒一些给冬天增添更多的美食。 祝您健康!有其它不同意见的朋友可以在评论区留言、讨论、指教。谢谢!
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冬瓜人人都喜欢吃的菜蔬不但祛病功効好,做法多样是餐桌上的佳肴,老少皆宜。冬瓜的特点是消肿,利水,清心。住户喜欢将冬瓜切片煮汤吃,为什么?简单,清淡,易熟。不放酱油(酸)放点豆食,葱花,辣椒即可。冬瓜还可以切成它一它,放些生抽远看象红烧肉,味道鲜美可口。夏天还可以将冬瓜切成絲晒干放入沙糖,做成糖果子冬天分给孩子们解馋利尿,効果一样好。总之,冬瓜全身是宝烹调方法多是夏天深受百姓餐桌上的喜爱菜肴。
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建议根据季节来选择当季的蔬果更好。
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冬瓜夏天切成丝晾干,冬天吃效果是不是不一样。这个肯定不一样,比如香菇干的香菇和鲜香菇,大家都吃过不用我细说大家应该都知道。我相信有很多人都没有吃过干冬瓜丝,特别是北方人,南方人应该有吃干冬瓜丝习惯。 我只吃过一次,在广州的一家酒店,和你朋友吃的,上来的是排骨瓜丝汤,我盛了一碗不知道是什么,特意让服务员告诉我的,吃起来挺好吃的,汤感觉冬瓜的香味特别浓,,吃绵绵的,不知道怎么形容,吃着就是不错。
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不一样,营养有所流失
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夏天把冬瓜切成丝晒干,我们这叫冬瓜扎哦!是一款非常下饭的咸菜。
具体做法如下:
一,冬瓜去皮去中间的心。
二,把冬瓜切成均匀的薄片。
三,把冬瓜片晒干水分。
四,把晒干的冬瓜片加入盐,一点白酒和剁辣椒搅拌均匀,装入可以密封的干净坛子,密封好就可以啦!
小窍门,冬瓜扎里面可以加入一点点生姜丝,味道会更好呀!
冬瓜扎和其他所有的咸菜扎一样,都是在产量很大的时候晒干做成扎菜,到冬天没蔬菜的时候补充维生素。或者在平时没胃口的时候吃扎菜更有胃口。
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味道可能不一样了,但是别有一番风味,我们这边经常种冬瓜,多了的吃不完,容易坏掉,因此经常切成片状,当然先洗干净去皮,切成不到半公分左右的薄片, 然后再太阳毒辣的地方铺上一层薄膜或者其他干净的东西,让其上面放上切好的片状冬瓜,这样连续晒几天就可以保存了,而且到了冬天一样可以吃,由于里面的水分以及其他的营养成分被太阳晒掉蒸发了,导致原有的水份和营养包括生素C和部分多酚物质,但水分蒸发后,冬瓜中的矿物质、膳食纤维等其它营养物质会被浓缩哦,而且还吸收了更多的太阳光照和热量使冬瓜更为的香浓, 味道不一样了,等你吃的时候,用水浸泡半天,它炒起来,还是味道脆脆的。有的人更喜欢这个口感,尤其是跟肉炒更好吃哦。
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回答。
该食物提供角多的蛋白质。钙等每100克热量,83.00千焦。蛋白质,1.30克。
脂肪,0.20克。
碳水化合物,4.00克等。
丝瓜,营养和元素是非常非常丰富的。
晒好的丝瓜, 口感上和鲜的不一样,但是丝瓜干儿的。药用价值丰富。
据中医认为,干丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利尿,凉血解毒,活络通经,解暑热,消烦渴,祛风化痰,行血脉,下乳汁等功效。啊
回答完毕。
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用保鲜膜抱起来放着,要不就把它晒干至没用水分,那样冬天就可以用来做南瓜粥之类的食物了,我们老家就是把它晒干来储存的,不知道楼主老家有没有这样的做法,也行可以试一试。
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首先呢,如果你特别喜欢冬瓜
那么我想无论是夏天吃新鲜的冬瓜,冬天吃晒干的冬瓜,你的心情都会是一样的,美美的享受的心情
那不一样的点有吗?这个肯定有啊,好比夏天吃新鲜的笋和冬天吃笋干口感上的感受就是不一样的
当然冬瓜晒干后煮出来不会有笋干那么有质感,但是呢,和新鲜的笋干吃起来还是不一样的