胎儿缺氧1、如果孕妈子宫内的羊水出现了浑浊，宝宝在吞咽羊水的过程中，把脱落在羊水中的胎脂、胎粪吸入到体内，造成了呼吸困难，从而导致了缺氧。羊水浑浊，我们孕妈是无法用肉眼可以看到，只能通过B超检查才能知道，所以在孕期B超的检查，不仅仅可以知道羊水量的多少，还可以看到羊水量的浑浊度。2、如果羊水量少于300毫升也会，属于羊水过少的范围，孕妈怀孕到32~36周这个阶段，羊水量可以达到800~1500毫升，到37周之后，羊水量会相对的下降，所以孕妈在36周之后，每周都要做胎心监护，就是因为羊水量减少过程中，容易出现胎儿缺氧的情况，从而影响到胎儿的发育。在孕期的过程中，如果胎儿出现缺氧的情况，轻度缺氧会导致宝宝发育缓慢，体重增加的缓慢，重度缺氧的话还会影响到宝宝的脑部发育，甚至严重的话还可能会造成胎儿停止发育，而宝宝缺氧的原因有很多因素。营养输送困难1、在孕期的过程中，把食物吃到肚子里面，然后再通过胃部的消化，再把食物转化成营养，输送到胎盘，而胎盘就像一个中转站一样，再把这些营养输送给胎儿，而如果胎盘的功能性下降，出现了老化的情况，那么输送给胎儿的营养就容易出现不足，从而影响到宝宝发育。在孕期中胎盘的成熟度并不代表着胎盘出现老化，期的过程中28周的时候，胎盘的成熟度是零级，30~32周胎盘的成熟度是一级，36周的时候，胎盘的成熟度至二级，37周之后，胎盘的成熟度是三级，有些孕妈在30周的时候，已经是胎盘成熟度二级，并不代表胎儿出现营养不良或者缺氧的情况，因为胎盘成熟度是代表胎盘功能性，只要还没有出现老化，没有多大的问题。2、在孕期的过程中，很多孕妈都看过脐带绕颈或者脐带扭转的图片，孕妈在孕期的过程中出现了脐带绕颈，不仅仅会影响到脐带血液的循环，还有营养和氧气输送，30%的孕妈都会出现脐带绕颈的情况，如果是脐带绕颈一圈，那么影响不大，如果脐带绕颈达到3圈，那么会的影响到胎儿的营养吸收，还有氧气的输送。营养转化率1、对于孕妈来说，不是吃的多就一定有营养，有些孕妈在孕期的过程中，对饮食的搭配不够重视，孕妈出现挑食，或者只吃自己喜欢吃的东西，那么会营养不良，孕妈在孕期的过程中，不仅仅要选择自己身体需要的，还要考虑到肚子里面的胎儿需要的营养，在每个阶段吃不同的食物，是为摄入不同的营养，比如在孕早期的时候，胎儿的主要发育是器官发育，到孕中期的时候是骨骼发育，到孕后期的时候是皮下脂肪发育和大脑发育，对于每个阶段的需求都是不同的，如果孕妈吃下去的食物，营养转化率特别低，那么出现的结果就是“长肉不长胎”。2、如果孕妈提供了足够的营养，而且营养是非常的全面，钙铁锌等微量元素纤维素等等都提供的非常的全面，但是宝宝发育还是有问题，一个原因可能就是因为宝宝自身存在的问题，如果宝宝出现了畸形，对于孕妈提供的营养没有全面的吸收，第二个原因就是孕妈怀的是多胎，导致了多个胎儿抢营养，也会造成胎儿营养不良。孕妈子宫环境其实胎儿的大小，跟我们新生发育快慢是一样的道理，都有很多的因素，而母乳只是其中的一个因素，也是最基础，就像房子的地基一样，如果地基不好，其他的都是白搭。孕期的过程中，孕妈如果想知道胎儿的发育是否正常，那么一定要借助产检这个辅助工具，产检也不能检查出所有的问题，但是可以大概知道宝宝的情况，可以测量胎儿的头顶径、腹围、股骨长、臀长骨、身高、体重，通过这些数据的变化，从而可以推测出宝宝的发育是否正常，达到胎儿发育标准。

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1、 偏小的胎儿容易产后畸形2、 偏大的胎儿容易产中难产√遗传基因√生活习惯孕期营养生活环境√情绪心理

暴躁、焦虑、过度紧张的情绪必然会影响孕激素水平，腹中的胎儿也能够感知到妈妈的喜怒哀乐，直接刺激到胎儿大脑中枢神经，影响胎儿身体的正常发育，所以这就要求孕妈们在孕期要有一个乐观、轻松的心情，不要有压力，不要生气。

另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。猫小帅学识字应用就很不错，我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，对她教学效果非常赞。里面很多冒险故事，可以教宝宝识字，居然还能通过游戏巩固。

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杨杨爸作为一名准爸爸，用伺候孕妇的实战经验告诉你，胎儿大小与孕妈吃多吃少关系很大。其决定因素，就是能量多少。一餐三碗2两米饭，平时3个菜，两素一荤，最多的时候，做过5个菜，就我两人，我吃一碗半，你想想吧。但到了31周二次四维彩超的时候，孩子大了5天了，双顶径也有9厘米了。要知道，生孩子宫颈才开发10指（即10厘米），如果双顶径超过10厘米，就不能顺产了。控制饮食，在家一餐一碗半的饭量，菜也只炒两个，水果一天一个苹果，含糖高的葡萄、香蕉几乎就不吃了。（1）控制食量，少食多餐，一餐8分饱即可，多吃蔬菜。（2）水果方面，少食含糖份高的葡萄、香蕉等。当然也可以吃，只是一天水果摄入总量，不要超过500克。（3）慎喝各种汤类，尤其大骨头汤，汤里钙含量很少，全是脂肪，少喝，或不喝。我是杨杨爸，探索育儿之道，我一直在行动。欢迎[关注]我，一起学习育儿知识，交流育儿经验，实现轻松育儿，做有心爸妈。

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从理论上来说，体型正常BMI指数在18.5-24.9之间的孕妇在整个孕期的体重增加幅度以11.5-16公斤最佳，而对于体重指数BMI低于18.5以下体型偏小的孕妇，体重可增长在12.5-18公斤，BMI大于25的，孕期体重增长在7-11公斤，也就是说BMI指数越高，孕期建议增长的体重就越少，但是很多时候往往越瘦的体重越难涨，越胖的反而涨的更快……

BMI＝体重（kg）/身高（m）的平方，比如一孕妇孕前身高1.6m，体重50kg，那么BMI＝50/1.6²＝19.53。

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通过日常饮食来改变胎儿大小的做法其实是没有依据的，宝宝成长发育需要的是充足而全面的营养，孕妈吃得多，宝宝吸收不了，过多的营养只会积攒在体内变成肉肉；有些妈妈尽管吃得少，但是营养全面，宝宝吸收好，一样不会小。※准父母的基因※准妈咪身体情况※准妈咪的生活习惯※个人体质※控制饮食※控制体重※养成良好的生活习惯※按时孕检

孕检可以帮助准妈咪比较直观准确地了解胎儿发育及自身健康情况，所以准妈咪要按时孕检，遇到特殊情况及时进行纠正，保证宝宝更好发育。

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怀孕期间便是吃，从早吃到晚，醒来吃，吃完睡，每一天换着方法的吃，可是“吃”对宫内胎宝宝真的有那么重要吗？实际上，胎宝宝对营养价值的摄取和吃得有多少关联并不是很大。吃的很少，可是自个和胎宝宝都处在一个身体健康的水准，而某些不太重视孕期饮食搭配的孕妈，且比较喜欢吃超甜，高碳水化合物的食品，自个的重量反倒是起来了，却看不到胎宝宝获得多少营养。综上所述，除去基因遗传原因和人流怀孕这类不可抗拒因素，孕妈妈要想产下体重标准的胎宝宝，无外乎便是营养价值和健身运动，适量的增加体重既可以确保胎宝宝正常的生长发育，又能保障孕妈的身体健康。

因此，孕妈妈的日常饮食搭配，除去常规的营养摄取量之外，也不可以吃得过多，营养溢出终归是坑了娃也坑了自己。

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我的小柒柒已经出生快四个月了，回想起怀她生她的历程，可以说是梦一般，有幸福、喜悦、痛苦、折磨，但所有的一切，看到如今的她，只有两个字：值得。她出生时6.3斤，经验总结，孕后期不要太补，因为后期是胎儿迅速长的阶段，太大了对于想顺产的妈妈比较难哦

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作为一个怀个孕长了40斤，孩子只有5.8斤的孕妈，我得告诉你：胎儿大小跟孕妈吃的量；种类；吸收都有关系。

1.分量

我怀孕时，吃的量大概是没怀孕时的1.5-2倍，有时实在吃不下，为了孩子也只能拼命往下咽。

没办法，那么多控诉的眼睛看着你，好像不吃就是罪大恶极，本来自己就很担心了，吃的分量保证是足足的。

2.种类

胎儿生长需要的营养很多，这就要求孕妈的饮食一定要多样化：鱼，肉，蛋，奶，蔬菜，水果，维生素，样样都有，就怕缺了哪种导致孩子长得不好。

因此，孕妈妈饮食均衡全面，必不可少。

3.吸收

其实，我觉得，吸收才是胎儿大小的关键。

我和我姐怀孕时间前后3个月，除了我对牛奶过敏，很少喝以外，基本上她吃什么我也跟着吃什么，甚至我还比她吃得多。

结果，我姐长了30斤，孩子刚好6斤；我长了40斤，孩子才5.8斤。

我有个同事，跟我吃的差不多，孕期长了20斤，孩子有7.2斤。

可见，吸收才是关键。

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其实胎儿的大小和孕妈吃的多少没有直接关系，胎儿的大小是由以下因素决定的。影响胎儿大小的原因有以下3个原因：1.遗产基因2.血糖水平3.胎数孕期如何饮食1.孕早期：想吃什么就吃什么2.孕中期：补充营养，保证营养均衡3.孕晚期：少食多餐，不宜大补我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）