不想癌症复发，要怎么做？癌症的发展过程，基本就是和免疫力的斗争过程，免疫力低的人，癌细胞扩散就快，免疫力好的人，癌细胞扩散就慢，甚至扩散不了。如果病情稳定，尽量不复发，要做的就是提升免疫力，日常生活中，无论是生活习惯的调整，饮食习惯和结构，情绪的调节，烟酒方面的控制，适度运动，营不想癌症复发，要怎么做？癌症的发展过程，基本就是和免疫力的斗争过程，免疫力低的人，癌细胞扩散就快，免疫力好的人，癌细胞扩散就慢，甚至扩散不了。如果病情稳定，尽量不复发，要做的就是提升免疫力，日常生活中，无论是生活习惯的调整，饮食习惯和结构，情绪的调节，烟酒方面的控制，适度运动，营

不想癌症复发，要怎么做？

癌症的发展过程，基本就是和免疫力的斗争过程，免疫力低的人，癌细胞扩散就快，免疫力好的人，癌细胞扩散就慢，甚至扩散不了。

如果病情稳定，尽量不复发，要做的就是提升免疫力，日常生活中，无论是生活习惯的调整，饮食习惯和结构，情绪的调节，烟酒方面的控制，适度运动，营养的补充，都围绕保护和提升免疫力。

生活习惯好，作息有规律，不熬夜。饮食结构要合理，不暴饮暴食，饮食结构符合营养标准，学会调控情绪，积极地面对生活，大量案例证明，消极情绪是健康的第一杀手，了解癌症的原理，并不是可怕的疾病，可防可治，懂了这些，就能积极面对，情绪好了，可以大大提升免疫力。适度运动，运动量不能太大，要合理。另一方面，由于现在的种植养殖方式改变，食物中，农作物中的营养成分，高品质的营养不足，正常的饮食很那满足人体需求，需要额外补充高品质的维生素，矿物质，抗氧化剂等。

我18年3月在中山大学附属肿瘤医院做的手术，当是还是用最先进的达芬奇机器人做的，因为是最先进的技术，所以单单手术费就花了八万，全部自费。我的主刀医生是国家级的泌尿科的专家周芳坚，我还没下手术台，他就和我老公说我的病不敢保证百分之百，百分之九十五是治好了，因为分期是一期。病理结果出我18年3月在中山大学附属肿瘤医院做的手术，当是还是用最先进的达芬奇机器人做的，因为是最先进的技术，所以单单手术费就花了八万，全部自费。我的主刀医生是国家级的泌尿科的专家周芳坚，我还没下手术台，他就和我老公说我的病不敢保证百分之百，百分之九十五是治好了，因为分期是一期。病理结果出

我18年3月在中山大学附属肿瘤医院做的手术，当是还是用最先进的达芬奇机器人做的，因为是最先进的技术，所以单单手术费就花了八万，全部自费。我的主刀医生是国家级的泌尿科的专家周芳坚，我还没下手术台，他就和我老公说我的病不敢保证百分之百，百分之九十五是治好了，因为分期是一期。病理结果出来，是肾透明细胞癌三级，三级的恶性程度高，但是他还是说百分之九十不会复发。因为肾癌对放化疗不敏感，而且当时指南里说没有任何药物可以防止复发，我就在家休息了两三个月后，就开始正常上班。我平常生活一直都很健康，饮食低脂低盐少糖，不熬夜不抽烟不喝酒。当时认为复发的概率很低，而且总觉得应该没那么倒霉。19年的10月，因为身体不适，去检查发现骨转移，那是一段不堪回首的日子，绝望与恐惧如影随形，但是经过一年半的治疗，我现在基本和正常人一样。除了在吃靶向药以外，还在用中药扶正祛邪，减少副作用，听我省中医的医生说，中药是可以减毒增效，预防复发和转移。健康饮食，合理运动，早睡早起，积极锻炼，保持心情愉快，忘了自己是病人，除了神仙，谁都不知道能活多久，不是吗？希望我的回答对你有帮助。

癌症最让人害怕的就是复发。我患癌三年了，至今情况还不错，每次复查结果都正常。我说说我自己都是怎么做的吧。我是18年确诊舌鳞癌，之后就手术、放疗。治疗过程历经四个月。而这个治疗过程异常痛苦，相当于在阎王爷哪儿转了一圈。我不想再经历同样的痛苦，我不想再进医院，躺在ICU 的病床上！不癌症最让人害怕的就是复发。我患癌三年了，至今情况还不错，每次复查结果都正常。我说说我自己都是怎么做的吧。我是18年确诊舌鳞癌，之后就手术、放疗。治疗过程历经四个月。而这个治疗过程异常痛苦，相当于在阎王爷哪儿转了一圈。我不想再经历同样的痛苦，我不想再进医院，躺在ICU 的病床上！不

癌症最让人害怕的就是复发。

我患癌三年了，至今情况还不错，每次复查结果都正常。

我说说我自己都是怎么做的吧。

我是18年确诊舌鳞癌，之后就手术、放疗。治疗过程历经四个月。

而这个治疗过程异常痛苦，相当于在阎王爷哪儿转了一圈。

我不想再经历同样的痛苦，我不想再进医院，躺在ICU 的病床上！

不想再受罪，就不能让它复发和转移。

医生给了我十六字方针:

按时复查，适当运动，营养均衡，心态平和。

说着很简单，做起来真不容易。

按时复查

这个比较容易做的到，每三个月复查一次。

适当运动

这个我走了不少弯路。

刚出院时，放疗的副作用很大，口腔溃疡严重，每次吃饭都哭着吃。

骨髓抑制二级，白细胞才二点多，浑身乏力，酸疼。

别说运动了，躺倒床上一动都不愿意动。

但是运动才能增强抵抗力，不能下地，就在床上跟着手机练瑜伽。到后来就是散步，一开始十分钟，一点一点加强。

慢慢的身体就好起来了，这个时候，我犯了一个错误。看到李开复说爬山好，我就去爬山。结果爬了两次，两条腿就不能动了，运动过量了。在床上躺了两个多月。

到后来我又听说一种抗癌气功，就跑去学，练了不到一个月，由于气息不对，胸腹部胀气，疼痛难忍。

从此以后，我不再盲目的运动，而是根据自己的身体状况，制定符合自己的运动计划，做符合自己体质的运动。

所以说要适当的运动，而不是盲目的模仿别人，那些只会适得其反。

营养均衡

饮食要多样化，清淡为主，多吃蔬菜水果。不要有太多的忌口。

心态平和

真正的做到心态好，确实不容易。

有人说，我都得癌症了，我能高兴的起来吗！

还有人说，就这事，你说搁谁谁不生气！

我想说，得了癌症，要想恢复的好，这些事儿都得放下，哪怕是你占理的事儿，也不要计较。

每当这时候，我就让自己做选择题，活着和生气你选哪个？活着和计较你选哪个？

我选活着！所以我啥都不想，就想着怎么能活着。

我见过很多复发的，大多和这几项有关。

所以，要想不复发，记住这个十六字方针:

按时复查，适当运动，

营养均衡，心态平和。

我是一个舌癌患者，生活不易，抗癌更难！您的关注就是对我最大的鼓励和支持，谢谢！

癌症复发是病人最为担心的事情，它常常发生在治疗后的5年之内，尤其是术后2年之内复发的情况最多。那么，癌症复发都见于哪些原因呢？有已成事实的客观原因，也有认识不正确、治疗态度、生活方式等主观原因。影响癌症复发最大的因素是病情早晚，也就是分期，分期越晚、体内肿瘤负荷越大，手术、放化疗癌症复发是病人最为担心的事情，它常常发生在治疗后的5年之内，尤其是术后2年之内复发的情况最多。那么，癌症复发都见于哪些原因呢？有已成事实的客观原因，也有认识不正确、治疗态度、生活方式等主观原因。影响癌症复发最大的因素是病情早晚，也就是分期，分期越晚、体内肿瘤负荷越大，手术、放化疗

癌症复发是病人最为担心的事情，它常常发生在治疗后的5年之内，尤其是术后2年之内复发的情况最多。那么，癌症复发都见于哪些原因呢？有已成事实的客观原因，也有认识不正确、治疗态度、生活方式等主观原因。

影响癌症复发最大的因素是病情早晚，也就是分期，分期越晚、体内肿瘤负荷越大，手术、放化疗也就越难以完全消灭癌细胞，残余癌细胞也就可能越多，复发的概率也就越大。

若疾病分期比较早，体内残留的癌细胞也就比较少，自身免疫系统或许就有能力杀灭残余癌细胞、或较长时间抑制它们东山再起！利弊权衡之下，一部分早期癌症术后无需其它辅助治疗。

但，分期较晚多需辅以全身治疗，一些病人经过治疗仍然无法把癌细胞消除到最小，这是努力而效果不好的情况，还有一些病人术后没有规范去治疗。

某胃癌病人术后病理检查，淋巴结检出22枚没有转移，肿瘤却浸及胃壁全层，要不要化疗呢？以现有指南、规范推荐围手术期半年时间化疗，但病人术后快4个月了，或许是病人自己认识的原因，或许还有其它原因，没有辅助化疗。

复发还有病人对癌症“易感性”大小的原因，促使发生癌症的因素，其“作用力”不会随治疗结束而消退，大概还会持续十多年，再有病人存在某些易感基因不会改变，这就构成了病人患癌的“易感性”！

癌症复发的因素是多方面的，除了分期、患癌“易感性”、营养状态、合并症等“客观”因素有关，还与治疗态度，心理状态、运动锻炼、饮食习惯、生活方式等“主观”因素有关，也是最有可能改变的因素。我是@刘永毅医生，感谢您的阅读！

我觉得我癌症复发和我身上的基因有关系，改变不了基因，所以复发还是有可能的因为我的分型不是特别好！而且我当初治疗后没有打内分泌针，因为我还年轻，我身上的雌激素也比较高当时医生只让我吃抑制雌激素的药，感觉应该没有效果，反正我一点反应也没有这次打了内分泌针，感觉副作用我觉得我癌症复发和我身上的基因有关系，改变不了基因，所以复发还是有可能的因为我的分型不是特别好！而且我当初治疗后没有打内分泌针，因为我还年轻，我身上的雌激素也比较高当时医生只让我吃抑制雌激素的药，感觉应该没有效果，反正我一点反应也没有这次打了内分泌针，感觉副作用

我觉得我癌症复发和我身上的基因有关系，改变不了基因，所以复发还是有可能的

因为我的分型不是特别好！而且我当初治疗后没有打内分泌针，因为我还年轻，我身上的雌激素也比较高

当时医生只让我吃抑制雌激素的药，感觉应该没有效果，反正我一点反应也没有

这次打了内分泌针，感觉副作用好大，光吃内分泌药没什么感觉，现在感觉天天潮热，一动就是一身汗

我还冷一会儿热，还睡不好，我感觉有反应，说明还是有效果的，以前光吃那个药一点反应都没有

我觉得还是要加强锻炼，我治疗后一直比较懒，不爱运动，现在还是要动起来

另外吃的东西我也不怎么忌口，所以现在还是要多多注意

加油加油，希望所有的癌症都不会复发，能治愈！这是最幸福的事！

得了癌症，是令人恐怖的事情，对病人及家庭而言，也是非常痛苦的。但事实如此，也是没有办法的事。这种情况下，要做的工作关键是如何治好癌症，并让癌症不复发。到底该如何做呢？作为一位从事多年癌症治疗的普外科老专家，有不同等级医院的工作经历，见识过太多形形色色的癌症病人，也亲自诊治过很多癌得了癌症，是令人恐怖的事情，对病人及家庭而言，也是非常痛苦的。但事实如此，也是没有办法的事。这种情况下，要做的工作关键是如何治好癌症，并让癌症不复发。到底该如何做呢？作为一位从事多年癌症治疗的普外科老专家，有不同等级医院的工作经历，见识过太多形形色色的癌症病人，也亲自诊治过很多癌

得了癌症，是令人恐怖的事情，对病人及家庭而言，也是非常痛苦的。但事实如此，也是没有办法的事。这种情况下，要做的工作关键是如何治好癌症，并让癌症不复发。到底该如何做呢？作为一位从事多年癌症治疗的普外科老专家，有不同等级医院的工作经历，见识过太多形形色色的癌症病人，也亲自诊治过很多癌症病人，现在就把一些治疗效果很好、没有复发的病例的情况，给大家汇报下：

1、找一个负责任的医院、负责任的医生治病。

癌症是全身性疾病、也是长时间发展而来的慢性疾病，是需要采取多学科协作进行综合治疗的疾病。早期癌症还好，可能单纯手术切除就治愈了，基本上也不容易复发。但如果是中晚期癌症，疗效越好的病人，意谓着持续诊疗的时间就越长，涉及的多学科治疗内容就越多。这就需要一个非常负责任的医院与医生对病人的情况，进行长期跟踪、认真观察病情变化，采取科学有效的癌症防治方法。比如，让很多人闻之害怕的化疗，为什么会让社会上很多人癌症病人认为不化疗还好，化疗会让人死得更快。其实，原因在于化疗是抗癌，同时也是毒药，他在带来治癌作用的同时，也带来了大量的副作用。有句话俗话说，叫杀敌一千自伤八百，有时甚至一敌未杀，自己反而伤了八百。如果有一个负责任的医院与医生，不管你在医院，还是在家里，他都能够认真掌握你的病情，随时给你帮助，将你治疗过程中的副作用降到最低。

2、有一个完整的抗癌计划。

越是中晚期疗效好的病人，意谓着更长的生存的时间，也意谓着更多的抗癌成本支出，如果缺少抗癌规划，不考虑自己实际情况，想当然，结果往往是适得其反，我曾为一个被国家级医疗中心认定为不治之症的晚期胰腺癌病人兼同事，做过五个脏器的切除手术，病人前期效果不错，前三年活得很好，成为我市的抗癌标兵，多次在电视台作抗癌宣讲。但后来听信某公司宣传，说某孢子粉有抗癌奇效，一下子买了十多万元的药物在家治疗，也不来医院作其他治疗了。最后在家由于因经济困难，营养不良过世的，让我很是心痛与可惜。

3、一份看淡生命，乐观向上的心态。

正如战场上，两强相争勇者胜一样的道理，这也是为什么很多心态好的人得癌恢复比较好，不少人可能都曾经遇到或听过这样的奇迹，就是原先被医院断定为晚期不可治的癌症病人，放弃治疗去游山玩水或积极工作，反而又好了的事情。当然这样事例不多。但在现实生活中，大部分乐观、积极配合治疗且有什么情况变化就立即告诉医生的癌症治愈病人。总是比哪些癌症治好了，还一天到晚担惊受怕、焦虑不安、难于入眠的病人，疗效更好、更不容易癌症复发。

4、养成好的习惯，去除致癌因素，癌症不容易复发。

其实大家也知道，癌症是外因作用于内因导致的结果。癌症治愈后，如果不想继续得癌，首先要远离致癌因素。其次是采取均衡营养饮食、适度运动或劳动、注意休息，进一步增加自身免疫力；与此同时避免一些不好饮食生活习惯。最后就是早期治疗癌前病变，这样一来，大家想来就不容易再复发癌症了。

1.首先要有良好的心态，保持你天天有一个乐观的心情，才会有利于你的健康！2.按时吃药，定期复查，保持适当的营养，多注意休息。3，多注意休息，休息好、不疲劳，免疫率才不会下降。4.总之，自己要慬记:癌症是大病，得了癌症能治好的人已经很不容易了，自己在各方面都要多多注意，能放下的事、1.首先要有良好的心态，保持你天天有一个乐观的心情，才会有利于你的健康！2.按时吃药，定期复查，保持适当的营养，多注意休息。3，多注意休息，休息好、不疲劳，免疫率才不会下降。4.总之，自己要慬记:癌症是大病，得了癌症能治好的人已经很不容易了，自己在各方面都要多多注意，能放下的事、

1.首先要有良好的心态，保持你天天有一个乐观的心情，才会有利于你的健康！

2.按时吃药，定期复查，保持适当的营养，多注意休息。

3，多注意休息，休息好、不疲劳，免疫率才不会下降。

4.总之，自己要慬记:癌症是大病，得了癌症能治好的人已经很不容易了，自己在各方面都要多多注意，能放下的事、尽量别再去操那份心，心宽、寿才会宽呢！多作运动，少吃多歺。这些都是长寿的密诀！

我是一个晚期乳腺癌患者，体检发现癌症以后积极的治疗，治疗以后，饮食上特别的小心，不该吃的东西不吃，生活上不该做的事情从来不做，没想到两年后还是复发了，从复发以后，一直在无休止的治疗中，又是两年以后，靶向药耐药，我又二次复发，现在还在治疗当中，复发这几年，从未间断过治疗。我觉得，对我是一个晚期乳腺癌患者，体检发现癌症以后积极的治疗，治疗以后，饮食上特别的小心，不该吃的东西不吃，生活上不该做的事情从来不做，没想到两年后还是复发了，从复发以后，一直在无休止的治疗中，又是两年以后，靶向药耐药，我又二次复发，现在还在治疗当中，复发这几年，从未间断过治疗。我觉得，对

我是一个晚期乳腺癌患者，体检发现癌症以后积极的治疗，治疗以后，饮食上特别的小心，不该吃的东西不吃，生活上不该做的事情从来不做，没想到两年后还是复发了，从复发以后，一直在无休止的治疗中，又是两年以后，靶向药耐药，我又二次复发，现在还在治疗当中，复发这几年，从未间断过治疗。

我觉得，对于癌症的复发，不是我们能控制得了的，也不是你怎么去做就不会复发的。

在经过两次复发以后，我现在变得已经习惯了，虽然心仍有不甘，可是在疾病来临时又能怎样？癌症面前你只能选择坚强。

所以不要整天胡思乱想，不要总去

纠结怎么去做，癌症才不会复发，自己有一天癌症会不会复发？只能坦然面对，风来将挡，水来土掩。不然我们又能怎么样呢？

有过一个调查统计，癌症患者最害怕的不是死亡，而是复发。实际上普通人的想法又许学不是如此呢，如果已经确定的事情，想通了就淡定许多，对于不确定的事情，才会有狂喜和恐惧。不想癌症复发，要怎么做？所以不想让癌症复发，首先应该清楚思想问题，如果处于一个害怕复发的心理环境之中，那么无论饮食、有过一个调查统计，癌症患者最害怕的不是死亡，而是复发。实际上普通人的想法又许学不是如此呢，如果已经确定的事情，想通了就淡定许多，对于不确定的事情，才会有狂喜和恐惧。不想癌症复发，要怎么做？所以不想让癌症复发，首先应该清楚思想问题，如果处于一个害怕复发的心理环境之中，那么无论饮食、