其实我遇到很多脾胃虚弱的孩子，发现他们面部都有这些特征：
1.脸上面黄肌瘦，没有一点血色
2.鼻梁上有明显青筋
3.手指的指腹变得扁平、脆弱，并且指尖也比较细
4.头发很少，而且发黄
可能有些朋友看了，会说一句，这不是气血不足的表现吗？
是的，孩子长期脾胃虚弱，是会导致气血不足。
孩子脾胃虚弱如何调理？
在这里，我将这款小零食的做法教给大家。
党参：健脾、补中、润肺、补气、生津；
山楂：消食健胃、行气散淤、化浊降脂；
莲子：补脾止泻、益肾涩精，养心安神；
铁棍山药：可以增强人们的免疫力。提高记忆力，经常食用可以健身强体、延缓衰老；
芡实：补脾、滋补；
麦芽：消食健胃、回乳除胀；
茯苓：利水渗湿、健脾、宁心；
薏米：消肿利尿、祛湿、滋养脾胃。
这些都是补气益脾肾的食材，蒸熟后晾干碾碎，按照比例添加少量的芝麻和蜂蜜或者麦芽糖调口味揉成丸子。
调理一段时间，脾虚的情况就能得到很好的改善。
小米养胃，大家平时也可以在家给孩子做点胡萝卜小米粥
胡萝卜小米粥
材料：小米、胡萝卜
做法：
1.将小米淘净，熬成小米粥
2.将胡萝卜洗净，切块，蒸熟
3.将胡萝卜块与小米粥混合，搅拌均匀即可
好了，关于这个问题我就说这么多了。如果你在带娃的时候还遇到其他问题，可以在下方评论区直接留言或者私信【中医安心妈妈】，只要我看到，就会在第一时间及时回复你。
更多相关建议：
谢邀。脾胃虚弱的孩子，脸部会有哪种变化？日常调理脾胃怎么做？
不妨先看一个例子《6岁女孩查出“脾胃衰竭”，停止发育，医师怒斥：父母也太无知了》
高中同桌的小女儿豆豆今年6岁两个月了，因为长相讨喜，见人就笑得甜甜的打招呼，街坊邻居都很喜欢她。不过豆豆妈很苦恼，眼看着豆豆马上就要7岁了，但身高还跟隔壁4岁的孩子一样高，跟同龄人比矮了不止一个头。
豆豆妈跟邻居聊家长里短的时候谈到孩子发育的问题，一个新搬来的妈妈就建议豆豆妈带豆豆上医院去检查检查，但豆豆妈总说回去多给孩子吃点肉补充营养就行，总会长高的。
直到有一天夜里，豆豆高烧不退，还伴有呕吐现象，豆豆妈赶紧带孩子去医院检查，经过5个小时折腾，豆豆的高烧终于退了，但豆豆还是一副无精打采的样子。医师高数豆豆妈，豆豆现在脾胃非常虚弱，平时容易出现厌食、挑食、呕吐的情况，并且个子不高，这些都跟这个有关。脾胃衰竭，会导致孩子吸收不到足够的营养，自然影响生长发育。
豆豆妈还跟医师讲了平时给孩子吃大鱼大肉，以为是补充营养的习惯，医师知道之后，怒斥：怎么能给孩子吃这样的食物，这是害了孩子啊。
一、孩子脾胃衰竭，停止发育，这3个习惯是诱因，很多父母都不知
1. 给孩子们大鱼大肉吃
许多父母担心他们的孩子缺乏营养。通常会给孩子吃大鱼大肉。但是孩子吃太多肉，不容易消化，会伤脾胃，导致食物堆积。
2. 纵容孩子暴饮暴食
很多父母都觉得“能吃是福”，他们总是纵容孩子多吃，或者鼓励孩子多吃，认为这对他们的健康有好处，但他们的胃太小，脾胃系统不完善。如果一次性吃得太多，太撑了，很容易造成积食，造成脾胃虚弱。
- 纵容挑食的孩子
有些孩子总是习惯挑食，不喜欢吃蔬菜、水果等食物，家长就会惯着孩子，不吃就不给。这样长期下去，孩子容易营养不良或贫血。
二、孩子脾胃虚弱，食物不消化，会出现5个信号，家长应及时发现
1、不爱吃饭，总说“饱了”，实际上没吃几口
2、胃总是鼓胀的，容易胀气
3、舌苔厚腻，有口臭，酸臭味
4、睡眠不好，难以入睡，或容易入睡，盗汗
5、面部暗黄，眼睛容易发红，下眼睑发青或发红
三、孩子脾胃虚弱，常给孩子吃些它，消化积食，养护脾胃，长高个
孩子脾胃虚弱，经常消化不良，父母们应该及时帮助孩子调理，促进孩子脾胃消化和吸收，否则将来会影响孩子生长发育。
家长日常在家中可以给孩子吃些火麻油，这是一种专门养护脾胃、促消化的植物油，非常适合脾虚、积食、便秘、口臭的小孩日常饮用。
油里面含有不饱和脂肪酸，能够促进肠胃蠕动，帮助孩子消化日常的饮食，避免积食、胃胀等症状出现；卵磷脂、亲水因子能够防止孩子大便干燥难排，消食化滞，顺利排出宿便，避免攒肚情况。
父母隔三差五在孩子的粥、汤等辅食里加一些火麻油，帮助消化，提高脾胃的运化和肠道的消化能力，预防积食，脾胃慢慢养起来。
- 日常生活中多做几件事，帮助孩子养护脾胃
1、督促孩子早睡早起
孩子的作息也关乎着脾胃的运化，只有每天早睡早起，才能给脾胃一个良好的休息环境，也能帮助孩子长高。
2、让孩子多运动
一些简单的运动，如跳绳、打球、跑步等，非常适合儿童。孩子在假期或平时空闲时可以多参与，而坚持锻炼也有利于提高孩子的抵抗力。
更多相关建议：
脾胃虚弱脸上会有淡淡的斑块，像某块皮肤掉色了一样。鼻子上大概在两眼睛中间的位置会有青筋。治疗可以用放血，在大鱼际的位置有青筋或者一片青色的。成药可以用参苓白术颗粒或者小建中颗粒！
更多相关建议：
很多家长会发现，虽然现在物质水平提高了，但孩子的体质却越来越差了，现在的孩子，稍微有些“风吹草动”就生病，其实这都是家长们“惯”出来的，特别是老一辈，对孩子过度的宠溺，经常给孩子买些零食吃，殊不知，这对孩子的脾胃的损害是极大的。
隔壁对门住着一户老人家，由于子女工作繁忙，就把孩子让这老两口照看，老两口对孙女非常宠爱，今年孩子4岁多了，是老两口的“掌中宝”。
前段时间在路上碰到老两口，见他们俩愁眉苦脸的，询问了才知道，孙女前两天发高烧，还上吐下泻的，老两口吓坏了，连忙送到医院。
医生经过分析检查后，得出结论，孩子存在积食的情况已经非常久了，甚至脾胃已经出现衰竭的现象。经过医生的解释后，老两口才意识到是自己的宠溺害了孩子，经常给孩子吃零食，喝饮料，造成了孩子脾胃受损，是自己拖累了孩子。
一、4岁女娃脾胃衰竭，儿科医生怒斥家长无知，别再伤害娃了
1、滋补汤要少喂
孩子的发育成长需要大量的营养，这会对家长们造成养娃“误区”，认为孩子多吃些滋补汤，可以更好的促进孩子成长，其实这种做法是错误的，容易造成孩子消化不良，加重脾胃负担，不仅对孩子的成长没有帮助，还会对脾胃造成较大的伤害。
2、睡前别吃太饱
孩子的脾胃比成年人更脆弱，睡前吃东西会给孩子的脾胃加重负担还会导致孩子消化不良，使得脾胃越来越虚弱，再加上吃饱就睡觉，容易造成孩子腹痛、胀气等情况，影响孩子的睡眠，阻碍身体成长。
3、大鱼大肉别乱喂
很多家长认为大鱼大肉富含丰富的营养蛋白质，让孩子多吃些可以促进身体发育，其实这样的喂养行为是不对的，孩子吃多这些食物，会导致脾胃的运作减慢，加大孩子的消化负担，会对成长发育造成适得其反的效果。
二、孩子积食要重视，身体出现几个异常，表明孩子积食了
1、孩子容易发热，手心和脚掌会发烫；
2、容易犯困，整天无精打采的；
3、孩子出现口臭，传出一股酸腐的臭味；
4、食欲下降，吃什么都没胃口；
5、舌苔厚腻，发白或发黄，出现牙齿痕。
三、想要调理孩子脾胃，清理积食，可以从3件事做起
1、食物调理脾胃
调理孩子脾虚积食，食疗是个不错的方法，家长可以给孩子准备些猴菇蛋白锌，可以促进孩子消化能力，改善积食，调理脾胃运化，增强食欲，让孩子吃饭香，长高个。
成分中含有山药，猴头菇，柠檬，生物蛋白锌，可以有效的促进孩子营养吸收，健脾益胃，保护胃黏膜，促进孩子身体正常发育。
2、揉腹推拿
想要帮助孩子调理脾胃，家长可以学习一些小儿推拿的手法，如捏脊、揉板门等，可以促进孩子的胃肠蠕动，加快血液循环，改善孩子积食，有利于孩子的发育健康的。
3、多加运动
运动可以加快新陈代谢，加强脾胃运作，促进消化，增强体质，对孩子的健康发育起到很好的促进作用。父母平时可以带孩子去户外运动，如打篮球、跳绳、慢跑都是对孩子成长有帮助的。
更多相关建议：
可以早上起来的时候空腹喝一小勺山茶油，因为婴幼儿的消化系统不成熟，如果给他们吃难消化的油脂，就会损害其肝脏器官，产生消化不良等问题，所以提供易消化、高营养的茶油非常有必要。用油腻感重的油脂烹调的菜肴易使婴幼儿本能产生排斥反应，造成厌食；使用山茶油的菜肴，口味清香、不油腻，能大大增加孩子的食欲，而且茶油能保护胃黏膜，易消化吸收。